袁嶽看了看，隻見劉州的下蹲身形過高，並未到位，右手上托掌掌心朝前。袁嶽趕緊走過去扶著他的肩頭往下按了按，劉州身形下蹲到位。隨即抓著他的右手上托掌擰轉手腕，變成掌心朝天，這才算是到位。劉州很不好意思，正欲說話，袁嶽擺手阻止道，“認真點兒練習，別分神！”劉州誠懇地點了點頭，便不再作答，一招一式跟著大夥兒練著。
袁嶽繼續道，“站式，右並步蹲身托天按地！”唰地一聲，眾兄弟隨著秦陽，齊齊打出了右並步蹲身托天按地。袁嶽仔仔細細觀看了一下所有兄弟，動作都到位了，便接著喊道，“兄弟們，大夥兒練得不錯。站式，接左並步蹲身托天按地；接站式，右並步蹲身托天按地。一左右右各十次，共二十次，開始！”“是——”眾兄弟話音未落，便一個個跟著秦陽，由站式開頭，一左一右的練起了並步蹲身托天按地。大夥兒這樣一左一右地練著，左右各十次共二十次練完，又回身以站式立定待命。
袁嶽抬眼看了看眾兄弟，臉上帶著笑容喊道，“第五式，站式，左倒叉步轉身頂肘衝拳！”話音一落，秦陽即從正身八字步站式開始，左腳往右腿後側叉步，同時隨著左後轉身，左手平肘以肘尖隨轉體往左後側頂擊，右手拳由右腰間隨轉體旋轉而出，從左拳上方直線向前衝出。此乃一肘一拳的最佳結合，身體左後轉了二百七十度，最後成了左弓步頂肘衝拳。唰地一聲齊響，眾兄弟隨著秦陽打出了這左倒叉步轉身頂肘衝拳。
“站式，右倒叉步轉身頂肘衝拳！”袁嶽喊道。唰地一聲，眾兄弟又打出了這右倒叉步轉身頂肘衝拳，與左剛好相反，然後恢複了站式。“兄弟們，繼續，站式，左倒叉步轉身頂肘衝拳；接站式，右倒叉步轉身頂肘衝拳。一左一右各十次，共二十次。”袁嶽喊道。“是——”眾人紛紛響應，隨著秦陽一左一右地練了起來，很是開心。這倒叉步轉身頂肘衝拳，有了全身轉動慣性衝擊的力量，感覺很舒服，也難怪兄弟們開心了。
袁嶽看在眼裏，喜在心裏，朗聲喊道，“第六式，站式，左拗步迎風破碑雙撞掌！”話音一落，秦陽以正身八字步站式起，兩腳不動，上身左轉，左腿與右腿前後交叉呈左拗步，左腳在前右腳在後。同時左手曲肘曲腕左掌停於右腰側，掌心朝前掌指朝上。右手隨身體左轉成掌落於身體右腰側，掌心朝前，掌指朝下。兩手掌根掌腕相貼在一起，置於右腰際。上體隨左轉向後微仰身，緊接著猛然挺身前撲，左腳向左前跨出一大步成左弓步，雙掌在左腳未跨出前呈破碑掌向前衝撞而出，待左腳跨出成左弓步時右掌翻腕變成掌根朝下掌心朝前立掌，與左掌相距肩寬，並行立掌向前猛撞而出。此式變化迅捷、猛烈、細微，跨步和出掌一氣嗬成。這一動作，在場十八位兄弟有一半人沒將轉身迎風破碑掌和雙撞掌向前推撞練得暢順自如的。袁嶽不得不停下來一一指導糾正，秦陽也停下來給兄弟們做示範。
待兄弟們理解了此式用意，身形步伐達到要求後，袁嶽再次喊道，“第六式，站式，左拗步迎風破碑雙撞掌！”“是——”兄弟們齊聲吼道，以站式而立，左轉拗步，雙掌以破碑式疊於右腰際，身形後仰，然後猛然挺身往左側跨出一大步呈左前弓步，隨著身形左轉前趨破碑掌迎風而上變雙撞掌向前衝出，唰地一聲到位。“好，不錯！”袁嶽讚道。“接下來，右拗步迎風破碑雙撞掌！兄弟們，加油！”袁嶽喊道。“是——”大夥兒齊聲答道。右拗步迎風破碑雙撞掌剛好與左式相反，因為動作變化實在太微妙迅猛，又有幾個兄弟沒能練好。袁嶽與秦陽不得不再次停下來給他們示範指正。待這幾位兄弟都熟練了這後，袁嶽喊道，“再來一次，站式，右拗步迎風破碑雙撞掌。”“是——”隨著眾兄弟一聲吼，眾人齊齊打出了右拗步迎風破碑雙撞掌。
袁嶽很開心，繼續喊道，“站式，左拗步迎風破碑雙撞掌；接站式，接右拗步迎風破碑雙撞掌。一左一右各十次，共二十次。”“是——”兄弟們一聲頓喝，隨即由站式開頭，左拗步轉身破碑掌雙撞掌齊出，然後再站式，打出了右拗步迎風破碑雙撞掌。那架勢，就算麵前挺著一座高山，也能轟然將它推撞入海，其勢不同凡響。這一左一右破碑掌雙撞掌練下來，大夥兒都覺得渾身氣勢磅礴，充滿了力量。
袁嶽感受到了兄弟們內心的變化，接著喊道，“第七式，站式，左歇步蹲身斬橫梁！”話音一落，隻見原本呈正身八字步站立的秦陽身形往下一蹲，原地左腳外擺，身體後坐，右腳前屈膝，右膝蓋緊貼左腳腿肚，腳尖著地，腳跟離地抬起，身體坐於右腳小腿及腿跟上。隨著身形下蹲，上身略往左側轉，左手曲肘手掌呈瓦楞掌回捋，掌指隨後捏握。右手抬起，隨蹲身轉體，右手運掌自上向下狠力斬出，意為斬橫梁。
袁嶽喊完，定睛一看，見施興庵往下蹲身時，一下子坐在了地上。眾兄弟忍不住一陣大笑，袁嶽也忍不住笑道，“興庵，累了嗎，想坐地上了？”施興庵道，“子安，你給我示範一下，我保證不再坐地上！”“好——好——”袁嶽答道，隨即由站式起，做出左歇步，蹲身，左手回捋，右手運掌下斬的動作給他看。施興庵跟著練習了兩次，見其動作總算合格了，袁嶽這才滿意。
“兄弟們，再來，站式，左歇步蹲身斬橫梁！”袁嶽喊道。“是——”眾兄弟齊聲應道，唰地一聲，一個個從站式起，蹲身左歇步左手回捋右手斬橫梁，運作迅疾準確，力道迅猛。袁嶽喜上眉梢，喊道，“好！站式，右歇步蹲身斬橫梁！”這一次，眾兄弟隨著秦陽，居然一步到位，齊唰唰做出了右歇步蹲身斬橫梁。
兄弟們都很開心，一個個都在想：原來大夥在一起練武這麼痛快！兄弟之間心意相通，袁嶽與秦陽相互對視一眼，滿意地笑了。袁嶽道，“好，兄弟們，我們繼續，站式，左歇步蹲身斬橫梁；接站式，右歇步蹲身斬橫梁。一左一右各十次，共二十次，開始！”“是——”兄弟們猛喝一聲，隨著秦陽一左一右地練起了歇步蹲身斬橫梁。
袁嶽的喊聲再次響起，“第八式，站式，左丁字步轉身平踹腿！”隻見秦陽左腳在前腳尖點地，右腳在後丁字步站立，然後重心移至左腳，身形向左後方轉體一周，隨同轉身右腳起腿，以右腳掌平推向左側前方踹出，雙手護於胸前。左丁字步發出的是一記轉身側踹腿，全身轉了一個圈兒，勢沉力猛，威力強大。眾兄弟隨著秦陽，也紛紛左腳在前腳尖點地，右腳在後兩腳呈丁字步站立。然後重心移至左腳，身體向左後方轉身，隨轉體抬起右腳，以平腳向左側前方狠狠踹出，雙手護於胸前。這一招，轉身出腿速度奇快，出其不意攻其不備，有四五位兄弟轉身踹腿時立身不穩，東倒西歪。
袁嶽喊道，“兄弟們，這站式往左丁字步轉身平踹腿過度時，一定要把握住重心，重心穩於左腿，右腿隨身體左轉急速向左前方平踹而出，身穩力沉，其勢迅猛，記住了嗎？”兄弟們齊聲答道，“記住了！”“好，站式、左丁字步回身平踹腿，開始！”袁嶽喊道。“是——”眾兄弟齊聲作答，大家隨著秦陽齊唰唰地重來了一次站式左丁字步轉身平踹腿。這一次兄弟們很認真，也很迅猛，當眾人右腳啪地一聲齊齊落地，袁嶽臉上洋起了興奮地笑容。
“好，不錯！接下來，站式，右丁字步轉身平踹腿！”袁道喊道。“是——”兄弟們齊聲答道。眾兄弟隨著秦陽從右丁字步開始身體向右側後轉，重心移至右腳，隨即抬起左腳，以左腳掌平推向右側前方踹出，雙手護於胸前。隻是這一腳踹出之後，依然有幾位兄弟身體立足不穩。袁嶽看了也沒責怪，大聲喊道，“大夥兒精神點兒，再來一次，站式，右丁字步轉身平踹腿！”“是——”兄弟們一個個抖擻精神，由站式起，再來了一次右丁字步轉身平踹腿。這一次大家紛紛打起了千分精神，一個個出腿勢沉力猛，踢得很準。