1.按摩治偏頭痛6法
方法一:用雙手手指放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度快速梳摩,每次100個來回,每天3次。
方法二:用大拇指根部在頭痛側的寸關穴位連續向上推壓,能起到改善腦部血液循環的作用,可緩解因腦供血不足而引發的偏頭痛。
方法三:耳朵的穴位與人體相對應,頭痛時,可用雙手的大拇指和食指捏住兩耳垂向下拉動,可緩解頭痛。
方法四:每天早上用兩手在脖子後各來回搓摩幾十次,然後用左右手同時在兩個耳朵後上下搓摩幾十次。
方法五:頭痛劇烈的患者,可用一隻手的拇指和中指使勁按兩邊的太陽穴,另一隻手的拇指和食指按捺後頸部的頸窩(頭骨下部中央),手法要重些,直到不痛為止。
方法六:頭痛時,雙手同時用力掐捏雙腳大腳趾的下部,用力稍大,可緩解頭痛、惡心的症狀。
2.熏燙法治偏頭痛
方法一:當頭痛發作時,取一盆熱水,水溫以手的皮膚能忍受為度,然後把雙手浸入熱水中。但要注意的是,在浸泡的過程中,應不斷加入一些熱水,以保持一定的水溫。一般半個小時左右疼痛即可逐漸減輕,甚至完全消失。
方法二:頭痛時,把熱毛巾敷在前額及兩側太陽穴,可緩解症狀。
方法三:取蠶砂80克,川芎、僵蠶各10克,用水煎沸後,倒入保溫瓶內,用毛巾覆蓋頭部,使熱氣對準患側太陽穴,熏蒸10分鍾左右,熏後用毛巾擦幹,避風。
3.反複呼氣可緩解偏頭痛
偏頭痛發作時,拿一個圓錐形的小紙袋或小塑料袋(無破損),將袋子開口的一頭捂住鼻子和嘴,用力向袋內呼氣。反複數次後,頭痛可緩解。
4.酒精棉球塞治頭疼
將兩個酒精棉球置於兩個耳道內,片刻後即有涼爽和清醒的舒服感覺,頭疼症狀可緩解或消失。
5.運動可治偏頭痛
有偏頭痛病史的患者,當出現偏頭痛發作先兆時,立即選做一項體育運動,如跑步、打球等,有終止其發作的功效。
6.吹口琴去頭部隱痛
用腦過度或身體欠佳而頭痛時,采取舒適的姿勢,微閉雙目,吹奏口琴,演奏幾首歡快的曲子,便可在一吹一吸中緩解頭部缺氧狀態,從而消除頭部隱痛。
7.生薑蔥莖水治風寒頭痛
用帶須蔥莖7根、生薑9克,水煎服,服用後躺下蓋好被子以便發汗,汗出則可愈。
8.蘿卜治偏頭痛兩法
方法一:偏頭痛發作時,取蘿卜搗爛後濾其汁,加入少量新鮮的薄荷葉汁和冰片,攪拌均勻後,將混合後的汁液滴入鼻孔即可緩解或消除痛感。
方法二:取蘿卜籽5克、冰片2.5克共研末,加少許冷水調勻,用紗布過濾,滴入耳內兩三滴即可。左邊頭疼滴入右耳,右邊疼滴入左耳。
9.當歸煎湯治偏頭痛
取當歸30克~50克,加水煎湯兩三次,每日分兩三次口服,每次約半茶杯,連服2~3劑即可見奇效。
10.辣椒根可治偏頭痛
把辣椒根洗淨,切成小段,水煎好後加糖服,每天兩次,效果較好。
11.燙牛奶衝雞蛋巧治偏頭痛
將一枚生雞蛋打在杯子裏並攪拌均勻,倒入煮開的牛奶。每天喝一次,每次一杯,1周為一個療程,有顯著療效。
12.阿司匹林治偏頭痛
口服阿司匹林,一次150毫克,每日3次,飯後服用有一定效果。注意,消化道潰瘍患者禁用。
13.治頭痛時鹽的妙用
方法一:頭痛嚴重而身邊一時無藥時,衝一杯淡鹽水少量飲服,可以緩解頭痛。或將食用精鹽放在幹淨的小碟內,伸出舌尖舔食少許,也有療效。
方法二:頭痛時用鹽擦擦額頭,頭痛症狀可減緩。
方法三:取生桃樹葉適量,加少許鹽搗爛,敷病人太陽穴上,也可有效治療頭痛。
14.煎服鮮韭菜根湯可治頭痛
將鮮韭菜根(地下部分)150克放砂鍋內,加三碗水,水開後用文火熬煮至一碗汁,倒出並加入適量白糖。睡前溫服,每天1次,連服3~5次,可有效治療頭痛。
15.豬苦膽治頭痛
取新鮮豬苦膽兩個,每個裝綠豆30克,焙幹,研末。每次10克,溫開水衝服,一日兩次,5日一療程,能降壓治頭痛。
16.煙絲熬湯治頭疼
把烤煙型香煙折斷,將煙絲倒在一個小容器內,加水加熱,然後取手絹浸蘸含有煙絲成分的溶液擦抹兩側太陽穴,可起到提神、醒腦、止痛的作用。
17.三叉神經痛患者保健竅門
除注意休息外,要勤洗頭、勤理發,洗時有意識地用指甲洗搔耳朵前、鬢角部分,理發刮臉時也注意多刮上述部位。
18.梳摩有效緩解三叉神經痛
三叉神經痛患者,每天起床後和睡覺前,可用木梳從前額經過頭頂梳至後頸部,開始時每分鍾梳20次左右,幾分鍾後逐漸加快速度,每次梳10分鍾,長期堅持,對治療三叉神經痛有顯著效果。
19.三叉神經疼痛患者的蔓荊子泡酒療法
取蔓荊子60克,炒至焦黃後,取出碾成細末,加入500毫升白酒浸泡,7天後將其過濾、取汁,並加水至700毫升,即可飲用。每次喝50毫升,每天兩次,7天一療程,一般喝三個療程即可治愈。
20.治神經性頭痛有偏方
方法一:大棗6個、遠誌10克,煎熬30分鍾,服藥後吃掉大棗,早晚各一次,數日即可見效。
方法二:白菊花200克,水2000毫升,煎沸後,倒入臉盆內,趁熱熏蒸頭部。方法:將頭部置於離水麵適宜的高度,蒙蓋毛巾(以防盆內熱氣外泄),至藥汁溫度降至體溫以下為宜。熏蒸後防止受涼,一般1次就會有療效。
21.煎服葵花盤治三叉神經痛
幹燥的葵花盤數塊,加水適量,在藥鍋中煎熬20分鍾,可適量放點白糖。一般患者1天1次,早上或晚上服用,重者1天兩次。
22.治三叉神經痛搓揉穴位療法
在雙腳大拇指頭內側有一大敦穴。每晚洗腳後,用手搓揉對側腳上的穴位20~30分鍾,長期堅持能有效治療三叉神經痛。
23.楊梅薄荷茶治慢性頭痛
楊梅25克,薄荷5克,綠茶10克,以文火煎湯,代茶飲,每日3次。連服半個月,效果顯著。
24.營養不良性水腫消除有妙法
取葡萄幹30克、生薑皮15克,用水煎服,每天兩次。數次後即可消除營養不良性水腫。
25.海帶可治水腫
取海帶60克,加醋適量煮熟,一次食完,數次即可有效消除水腫。
26.茄子粉可消腫止痛
對於因跌打損傷造成腫痛(重傷除外)的患者,可將鮮茄子一個焙幹研末,每日兩次,每次10克,用黃酒送服,有消腫止痛作用。
27.黑豆消腫的3個絕招
方法一:取黑豆煮至皮幹,研末,每次用米湯送服6克,可有效治療浮腫。
方法二:將黑豆與鯉魚放在一起煮湯並食用,可治腳氣水腫。
方法三:取黑豆90克、苡仁25克、甘草25克,將黑豆微炒,加入苡仁、甘草,一起煮濃湯服用,可治水腫。
28.赤豆消腫的竅門
赤豆是食品,也是中藥,其性味甘平,微帶酸。它能消腫解毒,可用來治療癰腫、黃疸、水腫、便血等,應用範圍很廣。赤豆的吃法最簡單的是赤豆湯,其做法是赤豆加適量水等燒煮即可。
29.紅小豆熬粥可治浮腫
用壓力鍋煮紅小豆、大棗、小米粥,長期食用此粥,有顯著的利尿消腫作用。
30.治扭傷及血腫可用赤小豆糊
將適量赤小豆磨成粉,用涼水調成糊後,塗敷在受傷部位(厚約0.5厘米),然後用紗布包紮,24小時後解除。塗2~3次後,腫脹消除,疼痛消失。
31.獨頭蒜、綠豆粥治腿腳浮腫
先將3把綠豆煮爛,再把剝好皮的3頭紫皮獨頭蒜放進去一塊兒熬,熬至黏糊狀,再放入3匙白糖。吃時不限量,一天吃3~4次,數次後即可產生顯著療效。
32.防治小兒水腫燉青蛙冬瓜湯
取1隻青蛙,去內髒洗淨,與50克去皮的冬瓜一起熬湯,不加調味品,喝湯吃肉,對小兒水腫有一定療效。
33.用醋熱敷可治淤腫
跌打青紫淤腫者,用熱醋塗患處,每日3次,可治愈。
34.吃魚消水腫的秘方
方法一:取大鯉魚一尾加醋60毫升,煮幹後食魚,每日一次,即可有效消腫。
方法二:將鮮鯽魚剝去鱗,去掉內髒,在魚腹內放茶葉50~100克,加水清燉,不放任何佐料和油鹽。食魚喝湯,一日一次,幾次後可消腫。
方法三:將150克生鯉魚與60克北黃芪一起煮食(可加入幾顆紅棗),對腎炎水腫、營養不良性水腫有一定的治療作用。
35.鴨肉粳米粥可退水腫
將鴨肉與粳米一起熬粥,能消水腫和妊娠期浮腫。