（2）菊花飲：用白菊花適量、綠茶適量，開水泡後當茶飲。要注意的是此飲微寒，脾胃虛寒者慎用。
（3）杏仁飲： 取30個杏核敲碎後，連殼一起放在鍋中煮15分鍾，去火後再去渣，然後加牛奶、蜂蜜飲用。
（4）薄荷茶：取薄荷葉少許，用沸水泡開，加白糖，衝入煮好的綠豆湯中。如暑熱，可放入冰塊。
（5）可可奶：可可粉50克，加水250克，糖適量，之後煮沸，用微火再煮5分鍾，然後衝入250克熱牛奶中即可。
要提醒的是，家庭製作飲料，最好當天飲用，不要過夜。
5．爸爸移走了孕婦嬰兒居室的花草
有些人喜歡在孕婦或嬰兒的臥室裏擺上一些花草，可以用來美化居室，讓房間更加溫馨、更加有生氣。可是這樣做的結果，恰恰會影響孕婦和嬰兒的飲食、休息和健康。
原因很簡單，不少花草，如具有濃烈香味的茉莉花、丁香、水仙、木蘭等，會減退孕婦的嗅覺和食欲，甚至還會引起頭痛、惡心、嘔吐等症狀；還有些花草能引起皮膚反應，如萬年青、仙人掌、五彩球、洋繡球、報春花等，假如孕婦和嬰兒不小心接觸了它們，或者將莖葉上的汁液弄到皮膚上，就會在接觸的部位發生急性皮膚過敏反應，會出現疼癢、皮膚黏膜水腫等症狀；嬰兒如果接觸了萬年青，或者將枝葉含在自己的口中玩，會直接刺激口腔黏膜，引起咽喉部黏膜充血、水腫，造成吞咽和呼吸困難；如果是誤吞了夾竹桃，還可引起嬰兒急性中毒症狀；再如咬水仙花的鱗莖，往往會使嬰兒發生急性胃腸炎。
要知道，產婦、嬰兒新陳代謝旺盛，需要有充分的氧氣供應，而花卉在夜間吸進新鮮的氧氣，吐出二氧化碳從而減少室內的氧氣，這對孕嬰的健康很不利。所以，爸爸果斷地移走了孕婦嬰兒室內的花草。
6．爸爸來聽胎心
媽媽在懷著你的時候，是需要家庭監護的，這些都是為了保證媽媽和你安全的重要措施之一。有些監護內容如聽胎心，是需要爸爸來幫助完成的，因為懷孕的媽媽無法自己完成。
爸爸在醫生的指導下，當媽媽排尿後仰臥床上，將兩腿伸直時，爸爸就直接用耳朵或用木聽筒貼在媽媽腹壁上，在醫生指定的聽胎心部位，仔細地聽，此時可聽到一種節律規則、近似鍾擺滾動的“滴答，滴答”聲。
這種聲音就是胎心音。一般每分鍾可聽到胎心跳動120—160次。而每日要聽一次或數次，每次數胎心1～2分鍾。如發現胎心過快、過慢或不規則，則為胎兒缺氧的警報，應立即就醫。
在聽胎心時，除了能聽到胎心音外，還能聽到其他幾種聲音，爸爸必須學會區別。比如臍帶雜音，一種酷似吹風樣的雜音；子宮雜音，一種性質為吹風樣、但音調低沉有力的響聲；腹主動脈音，類似敲鼓一樣的“咚咚”聲音；胎動音，胎兒肢體撞擊子宮壁時，可引起一種沒有規律的雜音，且部位多變，時有時無。
7．爸爸讓媽媽勞逸結合
爸爸不會因為有了我而把家裏的活兒大包大攬，北齊名醫徐之才主張孕婦“身欲微勞”，認為過勞傷胎，微勞宜胎。因此爸爸會讓媽媽適當地幹一些家務的，因為微勞可使血脈流通，防止難產。如《萬氏婦人科》中明確指出：“婦人受胎之後，常宜行動往來，使氣血流通，血脈和暢，自無難產。若好逸惡勞，好靜惡動，貪臥養嬌，則氣停血滯，臨產多難。”
媽媽當然懂得勞逸結合，但如果沒有爸爸的積極配合和支持，心情一定會不一樣，《產孕集》提出，孕婦應勞逸結合，“不可過逸，逸則氣滯；不可過勞，勞則氣衰”。
媽媽懷孕以後，已經給身體增加了許多負擔，如果再讓媽媽參加重體力勞動，肯定會吃不消的。都知道，重體力勞動需要消耗的熱量很多，這就要大大增加心髒的輸血量，而心髒輸血量增多，必然要增加心髒負擔，使心跳加快，有發生心力衰竭的危險。
爸爸按著醫生的囑咐還特別提醒媽媽，也不要長時間彎腰或蹲著幹活，如果這樣，腹部的壓力會大大增加，會影響血液循環，不利於你（胎兒）的生長發育。
8．爸爸鼓勵媽媽走出小圈子
有資料顯示，不少青年女性懷孕後，懶得活動，怕活動多了會引起流產，甚至不參加體育鍛煉，不做家務勞動，取消了走親訪友計劃，也不敢外出遊山玩水，終日隻是深居簡出，稍有陰道流血便索性臥床休息，班也不敢上了。
其實這些青年女性不知道，這種“以靜保胎”的做法並不科學。臨床上有許多病例說明：保胎的生活原則是“宜動不宜靜”。
因此，爸爸鼓勵媽媽走出小圈子，因為人是一個有機的整體，要知道，整個機體的活動是在大腦皮層的控製、指揮下進行的。懷孕後照常參加生產勞動、走親訪友、遊山玩水等，會使媽媽的身心在大自然的感召下得到熏陶，並在良好的社會環境中體會到人間關愛。有了這些，媽媽精神自然振奮、心情自然舒暢、情緒自然樂觀。從科學角度，這對媽媽的大腦皮層是一種良性刺激，有利於發揮正常的生理功能，使皮層下中樞、內分泌係統及其控製的機體各器官、組織的功能得以正常發揮，因而妊娠也就會順利地進行下去。