脈搏是由心髒收縮、將血液驅入動脈形成的，脈搏與心跳一致。老年人由於基礎工謝率低下，心髒的起搏點即竇房結常有老年性改變，因而其脈搏偏慢。在安靜狀態下，老年人每分鍾脈搏一般為70～90次，女性較男性稍快。
測脈搏時，在安靜狀態下平臥或取坐位，伸出右（或左）手腕，手心向上，以右手或左手二、三、四指指端輕按在橈動脈上（拇指根部、手腕外側）即可觸到脈搏跳動，看著手表秒針數 脈搏一分鍾，記下脈跳次數。如觸摸橈動脈不方便，也可觸摸顳動脈（太陽穴）、頸動脈（大氣管兩旁）或足背動脈（踝關節下，足背正中）來測定脈搏數。
通過摸脈方法，可早期發現輕度的心律失常：
緩脈每分鍾少於60次，叫心動過緩，見於心髒病等。
速脈每分鍾超過100次，叫心動過速，見於發熱（一般為體溫升高1℃，脈搏增加10次左右）、甲亢、室上性心動過速等。
結代脈（間歇脈）在一係列正常均勻的脈搏中出現一次過早發生的期間脈搏，隨後有一段補償的間歇，叫期前收縮，也叫早搏。有房性、房室交界性和室性。可能與精神因素、過度疲勞、飲酒、吸煙過多有關。中老年人如發生每分鍾5次以上的頻發性期前收縮，應及時去醫院診治。
短絀脈脈搏強弱及節律完全不規則，叫心房纖顫（簡稱房顫）或房室傳導阻滯。房顫大部分是心髒實質性疾病，也可見於甲亢等。應及時去醫院診治。
如何測量血壓
血壓係指血液在血管內流動時，對於血管壁所產生的壓力。心髒收縮時，血液由心髒流入動脈，壓力最高，稱為收縮壓。心髒舒張時，壓力比心髒收縮時降低，稱為舒張壓。收縮壓與舒張壓之差，稱為脈壓差，正常人在6666帕（50毫米汞柱）左右。血壓是循環功能的重要指標之一，與心輸出量有密切的關係。
測量血壓，需請別人幫助（如係電子血壓表，可自我測壓）。測量者將血壓計打開，扭開水銀柱開關及氣囊開關，將囊中的氣擠掉。被測者露出一側上肢，必要時脫去衣袖，將氣囊袖帶平整地縛於上臂，袖帶下緣距肘窩約2～3厘米，鬆緊度應適宜。關上氣囊開關，血壓計上的水爭柱須在零點，手觸肘窩正中偏內，當感到動脈跳動時，即將聽診器胸端置於搏動處並緊貼皮膚，將聽診器耳體嵌入耳孔，開始打氣至水銀柱升到動脈搏動音消失後再加壓2666～4000帕（20～30毫米汞柱），然後再緩開氣門，注視水銀柱下降的同時也要耳聽有無搏動音。當聽到第一跳動聲音時，即是收縮壓。當再繼續放鬆氣門鈕時，聽到搏動突然明顯變弱是舒張壓。測完後解開袖帶，將帶囊中餘氣排出，折好袖帶，放入盒內，以手傾餘表盒，將柱內水銀全部傾入蓄器中，擰緊水銀柱開關，蓋好血壓計並妥善放好。
被測量血壓的老人，取臥位或坐位均可，但手臂平放時一定要在心髒左心房的同一水平，臥位一般在腋窩中的水平；坐位在第四肋骨水平。
國內規定血壓標準：
正常成人血壓為≤18.7/12千帕（140/90毫米汞柱）。
高血壓標準為≥21.3/12.7千帕（160/95毫米汞柱）。
臨界高血壓為18.7～21.3/12～12.7千帕（140～160/90～95毫米汞柱）。
低血壓為12/8千帕（90/60毫米汞柱）。
三、常見外傷有哪些治療方法
常見外傷的治療方法有以下幾中，希望大家靈活掌握，以供家庭使用。
貼膏藥法膏藥分兩種，一種不需要加溫，如傷濕止痛膏等；另一種需要加溫，如狗皮膏等。
貼前一種膏藥時，要先用溫水將皮膚洗淨擦幹，將膏藥貼於患處，一般12～24小時再換一帖。凡對膏藥過敏、皮膚糜爛及外傷者、合並化膿者不宜貼用。
貼狗皮膏時需要微火化開，貼於患處，用手按幾分鍾幫助貼牢，1周後撕掉。膏藥不可太熱，以免燙傷皮膚。
坐浴法坐浴用於慢性肛門疾患，如蘭瘡、肛裂、脫肛、肛門瘙癢，慢性前列腺炎等。坐浴能使肌肉鬆弛，促進血液循環，從而起到消炎、消腫、止痛的作用。
用一個較大的盆，放半盆溫熱水。坐浴前解小便，婦女要用肥皂洗淨肛門及會陰部。將臀部坐到盆內，保持一定溫度，水涼了要及時更換。每次坐浴10～20分鍾，坐完後用幹毛巾擦幹。肛門處有感染者，可加少量高錳酸鉀，水呈粉紅色即可。