5.挫傷由於擠壓、撞擊、摔倒、硬性物打擊等，使身體某一部分組織突然受到鈍力衝擊後，所致軟組織或器官損傷。皮膚雖然完整，但皮下組織已受損傷，出現皮膚肯紫、腫脹、疼痛。24小時內用冷敷，使血管收縮，以減少皮下出血，這時不要推拿按摩。腫脹，疼痛明顯者，可服用雲南白藥等。
嚴重的挫傷，如腦震蕩、肋骨或其他部位骨折、肺挫傷、腹壁挫傷可能同時有肝、脾破裂引起大出血等，有時出現症狀較緩慢，不易馬上被查覺，要及時送醫院救治。
6.蜂螫傷多見於蜜蜂、黃蜂螫傷。凡蜂螫傷應立即拔出蜂刺。密蜂螫傷，局部可敷肥皂水；黃蜂螫傷，則用醋酸（白米醋亦可）敷之。有過敏反應者，可服撲爾敏1片，嚴重者應送醫院。
第三節常見病、多發病的防治
一、怎樣預防尿路感染
尿路感染是指細菌侵犯了尿路，在上尿路感染稱為腎盂腎炎，在下尿路感染，主要是膀胱炎、尿道炎。但是，上、下尿路感染可以相互影響，最終導致全尿路感染。
據調查，男女老少都可發生尿路感染，但多見於女性，發病率男女之比為1：10，這是因為女性的尿道隻有3～4厘米長，而且較寬，尿道的括約肌功能較差，尿道口附近為陰道和肛門，很容易受到感染。約25%的正常婦女在前尿道內可找出致病細菌，這種細菌極容易直接進入膀胱而引起尿路感染；而男性尿道較長，一般長達17～20厘米，細菌不易上行，所以尿路感染較女性不見。
尿道感染以後，一般人無明顯症狀，無症狀的細菌尿的發生率隨年齡而增加。在65歲以上的老年人群在大約20%有細菌尿。有些感染因為沒有明顯症狀，往往容易造成漏診。典型的急性尿路感染可表現發冷、寒顫、高熱、頭痛，還有尿頻、尿急、尿痛、血尿、膿尿等排尿異常症狀。不典型的隻有低熱或不發熱，僅有一些排尿不適症狀。有的表現以上急性症狀後反複發作，遷延不愈，也有表現間歇發熱或長期低熱、腰痛、乏力、消瘦等。
老年人機體防禦功能下降，免疫反應能力也有明顯減弱，並且常常伴隨有其他慢性疾病，全身抵抗力減退，容易發生感染。此外，老年人反應相對遲鈍，如果尿路感染臨床表現不典型，病人在不知不覺中發病，容易被忽略。待到發現時，有的甚至已發展到尿毒症。
二、尿路感染期間應注意哪些問題
1.保持一定的尿量。尿量多，尿流就急，細菌在尿中會就被大量尿液衝出體外而無法停留。要想有足夠尿量來衝洗尿路，平時要多飲水。
2.注意外生殖器和肛門部的清潔衛生。可以減少細菌進入尿道口的機會，有助於防止尿路感染。穿內褲要分清前後身，以免肛門對內褲的汙染直接接觸尿道口。
3.注意避免憋尿。老年人膀胱收縮力降低，所以不要有憋尿的習慣，以防止膀胱過脹，引起排尿困難。如遇排尿困難，不能完全排出，可采用熱水坐浴以鬆弛肌肉，並右要盆內排尿。
4.注意飲食起居，從事體育鍛煉。老年人與青年人所患的疾病不同，許多病的發生與全身抵抗力下降有一定的關係，所以增強體質很有必要。
5.定期進行健康檢查。尿路感染會時好時發，所以，尿路感染治好後，還要到醫院定期複查，以便徹底根治。
如果老年朋友不慎尿路感染，此期間應注意如下幾個問題：
（1）如何防治心髒病
為了減輕病人心髒的負擔，必須少吃有興奮和刺激性食物，以及含脂肪和膽固醇高的食物，如濃茶、咖啡、辣椒、酒類、肥肉、動物內髒等。食物宜清淡少鹽。為增強心髒功能，日常飲食應以粗糧、鮮菜、瘦肉為主，適當吃些水果。山楂是心髒病患者理想的食品之一。臨睡前吃鮮蘿卜和胡蘿卜對治療心髒病也有所裨益。
（2）如何防治肝髒病
為防止肝硬化，患者忌飲酒類，也要忌食辣椒、共椒等辛辣刺激性食物。對早期患者，宜食乳類、蛋類、魚類、豆類及其有高蛋白含量的食物和高熱量食物如蔗糖、葡萄糖、果糖、蜂蜜等。中後期病人宜多吃新鮮蔬菜、水果、豆腐、魚和糖粥等。出現腹水和浮腫要少吃食鹽。
（3）如何防治脂肪肝
正常肝髒組織內含有少量的脂肪，約占肚髒重要的5%，當肚髒脂肪積聚超過肝髒重量的10%時，醫學上稱脂肪肝。營養過度，如長期高糖、高脂肪飲食，是引起脂肪肝的主要原因。