②把炒勺置中火上燒熱,加入素油,燒六成熱時,加入蔥、薑煸香,加入上湯300毫升,燒沸,加入豬瘦肉、枸杞子、白菜、紹酒、鹽,燒煮15分鍾即成。
【功效】
滋陰補腎,生津止渴。適用於下消型糖尿病患者。
9
山藥何首烏煨雞
【原料】
山藥(幹品)30克,何首烏30克,母雞1隻,食鹽、生薑、料酒各適量。
【做法】
①將何首烏碾成細末,山藥浸泡切片,備用。
②將母雞宰殺後,去毛樁和內髒,洗淨;用布包何首烏粉、山藥片,納入雞腹內,放到鍋內,加入適量水。
③從雞腹內取出藥袋,加適量的食鹽、生薑、料酒即成。
【功效】
補肝養血,滋腎益精,降低血糖。適用於血虛、肝腎陰虛所引起的頭昏眼花、失眠、脫肛、子宮脫垂、高血糖、糖尿病等症。
10
苡仁拌綠豆芽
【原料】
苡仁12克,綠豆芽200克,蔥段10克,芝麻油10克,味精2克,醋3克。
【做法】
①把苡仁去雜質洗淨,用碗盛好,放入蒸籠內蒸40分鍾,待用。
②綠豆芽放沸水鍋內焯熟,撈起瀝幹水分,待用。
③把苡仁、綠豆芽放入盆內,加入醋、鹽、蔥花、芝麻油,拌勻即成。
【功效】
清熱解毒,生津止渴。適用於熱病或暑熱所致的心煩、口渴、發熱及溫熱鬱滯、食少體倦、小便不利等症。
11
參芪鴨條
【原料】
黨參15克,黃芪15克,陳皮10克,老鴨1隻,豬瘦肉100克,味精3克,食鹽3克,料酒10克,醬油10克,薑片5克,蔥段10克,熟菜油35克。
【做法】
①將老鴨宰殺後,去毛樁和內髒,洗淨,在鴨皮上用醬油抹勻,下入八成熱菜油鍋炸至皮色金黃撈出,用溫水洗去油膩,盛入砂鍋內(鍋底墊上瓦碟),加水適量。
②將豬肉切塊,下沸水汆一下撈起,洗淨血汙,放砂鍋內,加入黨參、黃芪、陳皮、味精、食鹽、料酒、醬油、薑片、蔥段、再將砂鍋放於爐上,用文火燜到老鴨粑爛取出;潷出原湯,濾淨待用。
③將鴨子剔去大骨,切成長5厘米、寬1.5厘米條塊,放入大湯碗內擺好,傾入原湯即成。
【功效】
益氣和血,降血糖。適用於脾胃虛弱所致的一切氣衰血虛、糖尿病等症。
12
粉皮湯
【原料】
西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。
【做法】
將西瓜皮、冬瓜皮洗淨切碎,與天花粉水煎成湯。
【功效】
有止渴利濁之功效,適用於糖尿病上消、下消症所見口渴、尿濁者。
13
楊梅糯米粥
【原料】
糯米200克,綠豆50克,楊梅90克。
【做法】
①將綠豆淘洗幹淨,用清水浸泡4小時;楊梅洗淨。
②糯米淘洗幹淨後與泡好的綠豆一並放入鍋內,加入適量清水,用大火燒開,轉小火熬至米開花、豆爛時,加入楊梅攪勻即成。
【功效】
健脾消食,生津解渴。適用於萎縮性胃炎、胃酸缺乏症、糖尿病、咽炎等病症。
14
黃精山藥燉豬肘
【原料】
黃精12克,山藥12克,豬肘1隻(500克),紹酒10克,精鹽3克,蔥段10克,醬油10克,生薑5克。
【做法】
①把黃精、山藥潤透切片,豬肘去毛洗淨剔去骨頭,蔥切成花,薑切成絲。
②把紹酒、薑絲、蔥花、鹽、醬油拌勻,把豬肘放盆內,醃漬30分鍾。
③把豬肘取出放入燉鍋內,加入上湯2000毫升,放入黃精片、山藥片,置武火上燒沸,再用文火燉煮1小時即成。
【功效】。
補脾,潤肺。適用於脾氣不足、倦怠乏力、食欲不佳或肺陰虛之心煩口渴以及咳嗽咽幹、聲音嘶啞、盜汗、大便秘結等症。
15
天麻歸參鱔魚羹
【原料】
天麻20克,當歸15克,黨參15克,鱔魚500克,料酒10克,蔥10克,生薑5克,蒜5克,味精3克,食鹽3克,醬油10克。
【做法】
①將鱔魚剖背脊後,去骨、內髒、頭、尾,切絲備用。
②將天麻片、當歸、黨參裝入紗布袋內紮口,將鱔魚置鋁鍋內,藥袋放入,再放入料酒、蔥、生薑、蒜、食鹽,加水適量。
③將鍋置爐上,先用武火燒沸,打去浮沫,再用文火煎熬一小時,撈出藥袋不用,加入味精即成。
【功效】
補益氣血,降低血糖。適用於氣血不足、久病體弱、疲倦乏力、麵黃肌瘦、糖尿病等症。
16
薑末魚膽汁湯
【原料】
幹生薑末50克,鯽魚膽3個。