7.補藥對身體有好處，可以隨時應用嗎？
答：補藥也是藥，是用來對症治病的，因而不可盲目使用。人參、鹿茸、冬蟲夏草、阿膠等都是著名補藥，但卻不是補虛萬金油，在氣血陰陽的滋補作用上，各有偏向，不是什麼人、什麼病都能使用的，補藥使用得當則能夠治病健身，反之則可致害於人。應用補藥要掌握用藥時機，如大病初期，實邪正盛，疾病正處於進展狀態的病人，使用補藥必須慎重，通常是不主張在這個時期進補的，因其可致“閉門留寇”（即外邪不宜驅除出去而流於體內），導致病情遷延不愈。中醫理論講究天人相應，認為一年四季中冬季主“藏”，因此冬季進補最為適宜。此外，中藥補藥也有禁忌症，如人參不能與中藥藜蘆同用、不能與蘿卜同食等。同時，中藥補藥最佳藥效的產生，還有賴於人體處於安靜的狀態，咖啡、濃茶等使人體興奮、消耗增多，不利於補藥發揮作用，因此也忌與補藥同進。
8.中醫認為形成“少白頭”的原因是什麼？
答：所謂“少白頭”，是指青少年時頭發過早變白，頭發呈花白狀。中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易治療；而後天性的少白頭，中醫的治療方法主要是補肝血、補腎氣。另外實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良也是早生白發的原因之一，飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發，因此治療少白頭還應加強營養。
9.中醫認為形成大量脫發的原因主要是什麼？
答：脫發是頭發脫落的現象，有生理性及病理性之分。生理性脫發指頭發正常的脫落，不用特殊治療。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多，中醫學認為主要有兩種原因：一是血熱風燥。血熱偏勝，耗傷陰血，血熱生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根幹涸則發虛脫落；二是脾胃濕熱。脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現粘膩而脫落。治療脫發，一方麵要加強日常護理，如常梳發，洗頭時選擇適當的洗發水，盡量不要染燙等；另一方麵要注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量，加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等食品，還要多休息，尤其要保證睡眠的數量和質量。
10.針灸減肥有效果嗎？原理是什麼？
答：針灸減肥以其綠色環保、效果明顯已經得到大家公認。肥胖也是一種病，針灸減肥的精髓就在於其在治療肥胖病的基礎上減肥，在減肥的同時還人以健康的體魄。中醫認為，針灸減肥可以刺激全身經絡，而人體經絡遍布全身，內聯髒腑、外達肌肉骨骼皮膚等，把人體連成一個有機的整體。經絡可以運行氣血，保證人體營養物質的供給，又能調節陰陽，使人體的功能活動處於動態平衡的狀態。肥胖是由於脾腎氣虛、痰濁、氣滯、瘀血等邪氣停於體內所致，針灸刺激全身腧穴，通過經絡的調整作用，加強脾腎的功能扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除體內的邪氣。因此，針灸減肥正是通過扶正驅邪的方法來達到減肥健身的目的。減肥者最擔心的問題是減肥後反彈，這裏也要提醒大家，針灸減肥並非一朝一夕，需要按療程進行才能取得較好的近期和遠期療效，但如果減肥者不參與運動，不控製飲食，再成功的減肥方法也是徒勞。因此，即使減肥療效滿意，也應配合運動等其他減肥方法，以達到事半功倍的作用。
11.抑鬱症為什麼冬天最容易發生，怎麼防治？
答：冬天是抑鬱症的高發季節。這是因為冬天氣候寒冷，寒冷的氣候會使人體內部的新陳代謝和生理功能都暫時處於抑製狀態。雖然冬季出現抑鬱症狀的人很多，但其中大多數是屬於亞臨床抑鬱，表現並不典型，隻要經過適當的調整，一般不會產生嚴重的問題。預防冬季抑鬱症，一方麵可以通過加強體育鍛煉，加快人體的新陳代謝，一旦腎上腺激素分泌增多，人的情緒也會隨之變得好起來。此外，還可以多吃一些能夠改善情緒的食物如香蕉等。還要適當地增加光照時間，當夜幕降臨的時候，人體內一種可以影響人情緒的鬆果體褪黑素分泌就會增加，而增加光照時間正好可以抑製這種激素的分泌從而改善人的情緒。