有護膚美容作用的中草藥及偏方、驗方、食療方非常之多，這裏就不一一列舉了。總之，中醫美容實質就是調節陰陽的平衡，以抹去歲月之痕跡、改變人身之容貌，從這個意義講中國傳統美容醫學也是一門陰陽調節術。
附：中醫養生小問答
1. 身上佩玉真的可以防病嗎？
答：玉是一種珍貴的礦石，中醫學稱“玉乃石之美者，味甘性平，無毒”，認為玉是蓄養人體元氣最充沛的物質，所以玉石不僅可以作為擺設、裝飾之用，而且還可被用來養生健體。玉質地細潤而堅硬，有光澤，在加工過程中，可行成電磁場與人體發生諧振，可使人頭腦清晰、反應敏捷，所以中醫學認為老年人佩戴玉器能防中風。玉器戴在人身上，與人的皮膚密切接觸，所含有的有益微量元素可以被人體吸收，對健康非常有益。
2.為什麼要“先睡心，後睡眼”？
答：“先睡心，後睡眼”是曆代養生家都強調的睡眠養生方法。唐代醫家孫思邈是我國醫學史上著名的老壽星，他十分講究睡眠養生，在《千金要方》中指出：“凡眠，先臥心，後臥眼”，意思是說凡睡前當摒除一切喜怒憂思和煩惱，精神上盡量放鬆，做到恬淡虛靜，內心安寧，使大腦處於抑製狀態，然後慢慢合上雙眼，自然就能酣入睡夢。事實上，不能睡心者是難以安寐的，有時候越想盡快入睡，就越睡不著，隻有情緒放鬆下來，消除一切思慮，即首先“睡心”之後，才能達到真正入睡。
3.噩夢能否預示人體的疾病？
答：答案是肯定的。早在《黃帝內經》中就曾詳細討論了夢境與髒腑虛實之間的關係。醫學家經過長期研究發現，除去心理因素，某些反複呈現的噩夢確實具有預兆疾病的作用。許多疾病都有潛伏期，潛伏期中的蛛絲馬跡往往會在人的夢境中出現。白天人們的大腦活動頻繁，因此難以覺察到體內潛在病變的異常刺激信號。而睡眠時，腦細胞進入“休息”狀態，這時，白天細微的刺激信號就會刺激大腦皮層的有關中樞，使相應的腦細胞出現應激反應，即會發生預見性夢境，且不同的疾病與不同的夢境有關，而同一疾病的夢境通常比較相似。如心髒病患者往往會幾天都做被人追趕，心中恐懼但又呼喊不出的夢；肺部疾病患者常常夢到負重而行，胸部受到壓迫或被人卡住喉嚨而感到窒息等。
4.為什麼說“久視傷血”？
答：“久視傷血”的觀點提出於《黃帝內經》。五髒之中，肝開竅於目，肝藏血，“目受血而能視”，所以說久視傷血。用眼過度，極易傷精耗血，因此中醫養生講究不要過度用眼，尤其是老年人，氣血本就偏虛，如果用眼過度，則會產生頭暈目眩等症，故老年人看報或看電視應控製在一至二小時之內且不宜連續觀看。還有婦女在經期、產後這個特殊的生理時期，由於失血的原因，也不宜久視。
5.常吃什麼可以增加精子的數量？
答：中醫認為，精子稀少屬於虛勞的範疇，多因先天稟賦不足，或房事過勞損傷腎精，或大病後氣血虧虛，導致腎精化源匱乏所致。一般來說，由於腎虛而導致的精子數量減少可以通過補腎壯陽的食物來改善，如韭菜就是一個不錯的選擇，另外還可多吃含鋅豐富的食物如核桃、花生、榛子、鬆子等堅果類食物以及魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產品。但是大家要注意，現在流行的快餐食品普遍被認為是導致很多男性生育能力出現問題的“禍根”之一，還有研究顯示常吃芹菜也會導致精子減少。
6.勤洗澡具有養生的作用嗎？
答：利用沐浴的方法進行保健養生、防治疾病在我國已有幾千年曆史。沐浴的種類很多，大都是充分利用物理效應（如溫度刺激、機械刺激、太陽射線刺激）和化學效應（藥物的吸收等）達到衛生保健、延年益壽的目的。不同沐浴方法具有不同作用，沐浴養生要遵循因人、因地、因時而異，循序漸進、長期堅持的原則。如體質弱的人、婦女妊娠期間或心血管疾病患者，就不適宜在冬天進行冷水浴，因為強烈的刺激易使體質弱的人感冒傷風；孕婦則會早產、流產；心血管病人則易發生心肌梗塞或中風。所謂循序漸進是指先從小刺激開始，逐漸加大強度，如在夏天進行涼水浴，再逐漸變為冷水浴，堅持到冬天，這樣對增強身體素質非常有利。另外，隻有堅持不懈才會有效果，三天打魚、兩天曬網，不但沒有效果，反而會引起身體不適和疾病。