對於一個普通人來說，缺陷確實是一件非常殘酷的事情，可你不能因此而自卑消沉。既然缺陷無法改變，那麼就要正視它，把它當成前進的動力。這樣一來，缺陷也就有了價值。
“假如我能站起來吻你，這個世界該有多美啊！”
這句話是張海迪對自己的丈夫說過的一句話。可是，張海迪不能站起來，命運讓她坐在輪椅上過她的一生。那麼，在張海迪的眼裏，這個世界就不美了嗎？不是，在張海迪的眼裏，這個世界依然美麗，隻是自己隻能坐在輪椅上欣賞這個世界的美麗。缺憾並不妨礙她笑對世間的心情。她有一個愛她的丈夫，有一個令許多健全人都羨慕的溫馨的家。她不會因為身體的殘疾逃避世人的目光。相反，她更注重與人的溝通。她會讓別人給她倒水、會讓人幫她拿放在高處的東西、會讓人推著她出席各種，活動……她絲毫不會覺得自卑、羞於見人，而是認為“你是健全人，幫助我是應該的”。因此，她活得灑脫、活得幸福。
幼時的張海迪與常人無異，愛唱、愛跳、愛玩、愛鬧。但不幸在她5歲時降臨了，她被確診為脊髓血管瘤，經過了多次脊椎穿刺之後，病情仍不見好轉。
1973年，全家人從農村返回莘縣縣城，那時的張海迪最想要的就是工作，她盼望能早日成為自食其力的人，但由於身體殘疾，張海迪一直待業在家。為此，她曾紿黨中央、國務院、省委寫信，請求他們關心一下殘疾人的生活與工作，可是一封封信都像泥牛入海，一點音訊也沒有。深深的自卑感困擾著她，特別是當她無意間發現了自己的病曆卡，“脊椎胸五節，髓液變性，神經阻斷，手術無效”的字跡赫然映入眼簾時，張海迪萌發了輕生的念頭。
但在家人的幫助下，張海迪的情緒逐漸穩定了下來。
冷靜思考之後，張海迪學起了針灸，診斷並為周圍的人治病。在不斷的學習和幫助他人的過程中，她看到了自己的價值，並從自卑的陰影中走了出來，最終活出了自信和光彩。
美國的國會議員愛爾默？托馬斯曾說：“我15歲吋，常常為憂慮恐懼和一些自卑所困擾。比起同齡的少年，我長得實在太高了，而且瘦得像支竹竿。我有6.2英尺高，體重卻隻有118磅。除了身體比別人高之外，在棒球比賽或賽跑各方麵都不如別人。他們常取笑我，封我一個‘馬臉’的外號。我的自卑感特強，不喜歡見任何人，又因為住在農莊裏，離公路遠，也碰不到幾個陌生人，平常我隻見到父母及兄弟姐妹。
如果我任憑煩惱與自卑占據我的心靈，我恐怕一輩子也無法翻身。一天24小時，我隨時為自己的身材自憐。別的什麼事也不能想。我的尷尬與懼怕實在難以用文字形容。我的母親了解我的感受，她曾當過學校教師，因此告訴我：‘兒子，你得去接受教育，既然你的體能狀況如此，你隻有靠智力謀生。’
可是父母無力送我上學，我必須自己想辦法。我利用冬季捉到一些貂、浣熊、鼬鼠類的小動物，春天來時出售得了4美元。再買回兩頭豬，養大後，第二年秋季賣得40美元。以這筆錢，我到印地安那州去上師範學校。住宿費一周1.4美元，房租每周0.5美元。我穿的破舊襯衫是我媽媽做的(為了不顯髒，她有意用咖啡色的布)，我的外套是父親以前的，他的舊外套、舊皮鞋都不合我用。皮鞋旁邊有條鬆緊帶，已經完全失去了彈性，我穿著走路時，鞋子會隨時滑落。我沒有臉去和其他同學打交道，隻有成天在房間裏溫習功課。我內心深處最大的願望是，有一天我能在服裝店買件合身而體麵的衣服。”
想想當時愛爾默？托馬斯麵臨的處境是多麼悲慘，生理的缺陷和生活的貧窮同時困擾著他。但托馬斯沒有消沉，在克服了自卑之後他的人生之路越來越順利，50歲那年，托馬斯成了俄克拉荷馬州的國會議員。
愈研究那些有成就者的事業，你就會愈加深刻地感覺到，他們之中有非常多的人之因此成功，是因為他們開始的時候有一些會阻礙他們的缺陷，促使他們加倍地努力而得到更多的報償。正如威廉？詹姆斯所說的：“我們的缺陷對我們有意外的幫助。”
不錯，很可能密爾頓就是因為瞎了眼，才下決心寫出更好的詩篇來，而貝多芬是因為聾了，發誓作出更好的曲子。
海倫？凱勒之因此能有光輝的成就，很大程度是因為她瞎和聾，才促使她奮鬥。
“如果我不是有這樣的殘疾，”那個在地球上創造生命科學基本概念的人寫道，“我也許不會做到我所完成的這麼多工作。”
達爾文坦然承認他的殘疾對他有意想不到的幫助。
在現實之中，我們不能不承認自己在某些方麵“確不如人”，這是很自然的事。
但是，這種現實的差距並不代表我們就是一個沒有能力的“低能兒”，更不應把這種差距變為自己失敗的借口。
每個人都不會是“十分完美”的。