正文 第三章:時尚鉛筆褲的危害(2 / 2)

男性穿緊身牛仔褲,倘若長時間靜坐不動,尤其在夏天,會壓迫男性生殖器官,影響睾丸正常發育。若是加上內褲設計不當,使陰囊長期局限在狹窄空間裏無法自動,難以透氣,將提升自身溫度,從而不利於精子的生存。男性內褲過緊、不透氣,常常會導致陰囊濕疹、皮炎等毛病。一般情況下,陰囊應是幹爽的,陰囊位置隱蔽,皮膚嬌嫩,由於被緊緊包裹在雙層布料中,影響空氣流通並把睾丸緊緊壓向會陰部,局部不通風、濕度大,再加上夏季天氣炎熱,汗水浸漬潮濕,每到夏季,男性因此經常會發生多這種皮膚疾病。

專家觀點:男性內褲一向都缺乏健康的設計元素

專家認為,男性內褲一向都缺乏健康的設計元素,無論是平角褲還是三角褲,都隻是個形狀改變。目前男士內褲設計上將陰囊和陰莖同時緊緊包裹在雙層布料中,會影響空氣流通並把睾丸緊緊壓向會陰部,使陰囊失去了上帝賦予的自我伸縮的調整能力,陰囊長期局限在狹窄空間裏無法自動伸縮,難以透氣,自身溫度就會升高,從而導致陰囊內精子出現畸形、壞死、活動能力下降等問題,成為危及男人生育能力的“元凶”。

五式瘦腿操,自信穿上鉛筆褲。

各位姐妹們一定都有入貨能夠體現你完美腿部曲線的鉛筆褲,但是是不是擔心自己的腿部贅肉會破壞了美感呢?小編現在就要提供給大家最有效的5步煉成迷人雙腿的瘦腿減肥操,幫你的腿部減肥,讓你能夠以最快的速度穿上鉛筆褲!

椅上踮腿

目標:大腿和四頭肌

1、站立,身旁放一個椅子或者矮凳子。

2、左腳踩在椅子上麵,保持腹部收緊,背部挺直。

3、利用左腿的力量,使右腿也站在椅子上,放下右腳。

4、做十次,保持左腳在椅子上麵。換腿重複。

側腿舉

目標:大腿和大腿內側

1、右側躺在地上,右膝蓋彎曲90度。伸直左腿。

2、放鬆左腳,腳趾朝向上方,舉起左腿45度。

3、放下左腿,做20次,換腿重複。

彎曲伸展

目標:大腿肌肉和小腿

1、四肢趴在地上,兩手位於肩膀下麵,膝蓋位於臀部下麵。

2、舉起右腿,使之形成90度。足底朝向空中。

3、伸直右腿,直到與地麵平行,膝蓋彎曲。

4、做20次,換腿重複。

側腿畫圈

目標:大腿肌肉、大腿內側

1、站立,兩腳並攏,膝蓋稍稍彎曲,雙手放在臀部。

2、舉起右腳,在空中畫一個大圓圈,用左腿平衡身體重量。

3、收腹,做20次,換邊重複。

滑冰跳

目標:大腿、四頭肌、大腿內側、小腿

1、站立,兩腳並攏,膝蓋稍稍彎曲。

2、向右邊跳離30厘米左右,以右腳開始。著地時兩腳依舊並攏。

3、跳回原來的地方,堅持1分鍾。