奇效鬆筋美容法

正文 第4章 鬆筋的基本手法（1 / 1）

1.圓撥法：在經脈或筋結處作螺旋狀操作。

4. 刮法：用牛角鈍麵刮痧。

2.劃撥法：在經脈或筋結處作“Z”字形劃動。