雌激素是卵巢分泌的一種激素，數量雖然少，卻有著舉足輕重的作用，女性生孩子、塑形體、來月經、性生活，都倚仗雌激素的幫忙。但是，女性的雌激素分泌並不是一成不變的，隨著年齡的增長，多數女性在50歲左右的時候，月經就會停止。這就意味著雌激素分泌逐漸的減少。缺少雌激素的女性，身體也容易被一些疾病所侵擾。
（1）絕經後，冠心病的發病率會呈直線上升趨勢。絕經前，女性體內雌激素較高，而雌激素有增加心肌收縮力、擴張血管、降低血黏度、降脂的作用，所以女性在月經期間，心血管疾病的發病率比男性低。絕經後，女性的代謝出現紊亂，雌激素分泌急劇減少，血液內的脂肪就更容易沉積在血管壁上，使血管壁凹凸不平。
冠心病的症狀除了胸痛外，最常見的是呼吸困難，如頭暈、肩部不適、頸部下頜疼痛等。另外，心肌梗死發作的女性中，70%的患者在一個月前有易感疲勞、失眠、呼吸急促等症狀。所以，異常疲乏是女性發生冠心病的重要先兆，應高度警惕。
（2）骨質疏鬆是以骨量減少，骨的微觀結構退化為特征的，致使骨的脆性增加及易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。尤其是處於絕經期和絕經後的女性更容易發生骨質疏鬆，這是因為女性在這個年齡階段，體內的雌激素水平隨著卵巢功能的下降而逐步下降。在雌激素下降帶來的各種身體變化的病症中，骨質疏鬆是一種較嚴重的疾病。
（3）絕經後的女性還容易“發福”、特別是腹部肥胖。雌激素參與糖和脂肪的代謝，當雌激素分泌減少，女性體內脂肪的分布會出現明顯變化，腹部內髒的脂肪增多明顯。
因此，絕經後女性要及時地改變生活方式，不可多吃糖和高脂肪的食物，飲食上多注意調理。每天最好運動30分鍾以上，以保證身體的健康。