正文 第14章 食療食譜(5)(1 / 3)

祛淤阻,補氣血。話用於心律不齊,肝陰虛的心悸患者食用。

【做法】

1.把川芎洗淨切片;紅花洗淨;天冬切片;麥冬洗淨,去心;紅棗去核;薑切片,蔥切段。

2.乳鴿宰殺後,去毛、內髒及爪,用沸水焯透,抹上鹽和紹酒,同中藥一起放入燉鍋內,加入雞湯600毫升。

3.把燉鍋置武火上燒沸,再用文火燉煮45分鍾即成。

二冬炒豬肝

【原料】

天冬15克麥冬15克豬肝300克西芹50克紹酒10克鹽3克味精2克薑4克蔥8克素油35克澱粉20克

【功效】

滋陰,補肝。適用於心律失常,肝陰不足的患者食用。

【做法】

1.將天冬潤透,順切薄片;麥冬砸扁,去內梗,洗淨;豬肝洗淨成薄片,用澱粉掛漿;西芹切成3厘米長的段;薑切片,蔥切段。

2.將炒勺置武火上燒熱,加入索油,燒至六成熱時。加入薑、蔥爆香,下入豬肝,炒變色,再加入紹酒、麥冬、天冬、西芹、鹽、味精,炒熟即成。

雙耳炒羊肝

【原料】

白木耳10克黑木耳10克西芹100克羊肝300克紹酒10克鹽3克味精3克醬油5克澱粉20克薑4克蔥8克素油35克

【功效】

滋陰,潤肺,補肝。適用於心律失常。肝陰不足的患者食用。

【做法】

1.將黑木耳、白木耳放溫水浸泡2小時,去蒂頭,撕成瓣狀;羊肝洗淨,切成薄片,用澱粉掛漿;西芹洗淨,切成3厘米長的段;薑切片,蔥切段。

2.將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒至六成熱時,下入薑、蔥爆香,隨即下入羊肝,炒變色,加入紹酒、西芹、鹽、味精即成。

13、冠心病消腫利尿降脂型飲食療法

山藥山楂竹筍粥

【原料】

山楂10克山藥20克竹筍30克大米100克

【功效】

健脾,消炎,鎮靜,減肥,祛瘀血。適用於冠心病患者食用。

【做法】

1.將山藥用清水浸泡一夜,切成3厘米見方的片;竹筍洗淨,切3厘米見方的片;山楂洗淨;大米淘洗幹淨。

2.將大米、山楂、山藥、竹筍同放鋁鍋內,加水800毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮35分鍾即成。

山楂赤小豆南瓜粥

【原料】

山楂10克赤小豆30克南瓜50克大米100克

【功效】

消腫。利尿。減肥,祛瘀。適用於冠心病患者食用。

【做法】

1.赤小豆浸泡一夜,去泥沙,淘洗幹淨;山楂洗淨;大米淘洗幹淨南瓜去皮,切成3厘米見方的薄片。

2.將大米、南瓜、山楂、赤小豆同放鋁鍋內。加水800毫升,置武火上燒沸,再用文火煮35分鍾即成。

山楂紫蘇粳米粥

【原料】

山楂10克紫蘇20克粳米100克

【功效】

腱脾胃,美容顏,減肥,祛瘀。適用於冠心病患者食用。

【做法】

1.將紫蘇去雜質洗淨;山楂洗淨;粳米淘洗幹淨。

2.將山楂、粳米、紫蘇同放鋁鍋內。加水800毫升,置武火上燒沸,再用文火煮35分鍾即成。

山楂烏梅粥

【原料】

山楂10克烏梅4個白糖15克大米100克

【功效】

生津止渴,潤膚美容,減肥,祛瘀。話用於冠心病患者食用。

【做法】

1.將烏梅、山楂洗淨;大米淘洗幹淨,去泥沙。

2.將烏梅、山楂、大米同放鋁鍋內,加清水800毫升,置武火上燒沸,再用文火煮35分鍾,加入白糖拌勻即成。

丹參山藥葛根粥

【原料】

丹參10克山藥20克葛根30克大米100克

【功效】

健脾,止渴,減肥,祛瘀。適用於冠心病患者食用。

【做法】

1.將山藥放清水浸泡一夜,切3厘米見方的片;丹參洗淨切片;葛根用水潤透,切成薄片;大米淘洗幹淨。

2.將大米、葛根、丹參、山藥同放鋁鍋內,加水800毫升,置武火上燒沸,再用文火煮35分鍾即成。

山楂苡仁煮冬瓜

【原料】

山楂10克薏苡仁20克冬瓜300克薑5克蔥10克鹽4克味精3克

【功效】

利水,消腫,減肥,祛瘀。適用於冠心病患者食用。

【做法】

1.將薏苡仁、山楂淘洗幹淨,去泥沙;冬瓜洗淨,切2厘米厚、4厘米長的片;薑切片,蔥切段。

2.將薏苡仁、山楂、冬瓜、薑、蔥同放燉鍋內,加水1200毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮35分鍾,加入鹽、味精即成。

丹參薏苡白鴨湯

【原料】

丹參10克薏苡仁20克白鴨1隻料酒10克鹽4克味精3克薑5克蔥10克胡椒粉3克

【功效】

利水,消腫,祛疣,減肥,祛瘀。適用於冠心病患者食用。

【做法】

1.將白鴨宰殺後,去毛樁、內髒及爪;薏苡仁去泥沙,淘洗幹淨;丹參洗淨,切片;薑拍鬆,蔥切段。

2.將白鴨、薏苡仁、丹參、薑、蔥、料酒同放燉鍋內,加清水3000毫升,囂武火上燒沸,再用文火燉煮45分鍾,加入鹽、味精、胡椒粉即成。

山楂薏苡冬瓜鮑魚湯

【原料】

山楂10克薏苡仁30克鮑魚50克冬瓜200克料酒10克鹽4克味精3克薑4克蔥8克胡椒粉3克雞油20克

【功效】

消腫,利水,減肥,祛瘀。適用於冠心病患者食用。

【做法】

1.將薏苡仁、山楂淘洗幹淨;鮑魚洗淨,切成薄片;冬瓜洗淨,切2厘米寬、4厘米長的塊;薑切片,蔥切段。

2.將薏苡仁、山楂、鮑魚、冬瓜、薑、蔥、料酒同放燉鍋內,加水800毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮35分鍾,加入鹽、味精、胡椒粉即成。

丹參麥冬蒸冬瓜

【原料】

丹參10克麥冬20克冬瓜300克薑5克蔥10克鹽3克味精3克

【功效】