直行的經脈：從缺盆下行至腋窩，沿著胸側部，經過季脅，下行至髖關節環跳穴處，與前麵一條脈會合，再向下沿大腿外側、膝關節外緣，走行於腓骨前麵，直著向下至腓骨下端，淺出外踝的前麵，沿著足背行至第四趾外側端（竅陰穴）。
分支3：從足背（足臨泣穴）分出，向前行出到足大趾外側端，折回，穿過趾甲，分布在足大趾趾甲後，與足厥陰肝經交接。
膽經不通會出現哪些病症
膽經經絡不通暢，會在經脈循行所過的部位出現疾患，即外經病；由於膽經與內髒膽、肝的聯係最密切，所以也可能導致膽和肝疾患，即內髒病。當然經絡不暢的程度不同，疾病的具體臨床表現也不相同。
外經病的表現：偏頭痛，頷痛，目痛，腋下腫，瘰癘，沿胸、脅、肋、髖、膝外側、小腿外側等經脈所過部位的疼痛，汗出振寒，瘧疾。
內髒病的表現：脅下痛、口苦、噯氣、嘔吐。
輕敲膽經疏通經絡保健康
膽經分布在大腿到小腿外側的這一段，是我們可以拍打的重要部位。
拍打方法：手握空拳，用掌麵一側或拳眼一側接觸皮膚，從臀部開始，沿著大腿和小腿外側麵，一直拍打到外踝骨。
根據自己的感覺，拍打的力度要適中，不可過輕或過重，每側膽經每次拍打約5分鍾，以拍至局部微微發熱、舒適為適宜程度，需要自己掌握尺度。
需注意：拍打前不要穿厚重的衣物，尤其是過緊的秋褲，容易阻滯局部氣血運行，影響效果；也不要在寒冷的環境拍打，因為“血得寒則凝，得熱則行。”在寒冷環境拍打，氣血不易運行，影響效果，甚至還會出現不適。建議您換上寬鬆保暖的衣物，最好在25℃左右的環境拍打，這樣可以起到很好的流通氣血、疏通經絡的作用，從而保持身體健康，提高睡眠質量。
敲膽經治療失眠還是導致失眠
網友對敲膽經看法有分歧
自從一些人士告訴讀者要經常敲膽經治療失眠以來，有很多熱心網友進行了親身試驗，並把感受發到了網絡上。其中有三種不同的意見：①敲膽經會導致失眠；②敲膽經沒有什麼作用；③敲膽經治療失眠的作用明顯。把“敲膽經”三個字輸入百度，搜索的結果多數是敲膽經導致失眠或失眠加重的帖子。失眠是敲膽經就能解決的嗎？
要想知道敲膽經能否治療失眠，首先要了解失眠的原因。
因興奮、喜悅、焦慮、悲傷、恐懼等激動情緒，使機體不能調整所導致的失眠，稱為情緒不良性失眠；由於親人去世等不良生活事件，長期工作緊張，或非常在意自己的失眠而焦慮不安，進一步幹擾睡眠，稱為心理生理性失眠；因睡前吸煙、喝酒、喝茶、喝咖啡或者睡前長時間聊天等不良習慣而入睡困難，睡眠質量下降，稱為習慣不良性失眠；由於環境變化等因素使長期養成的睡眠條件和習慣無法滿足，而導致的失眠，稱為環境影響性失眠。
以上這四種失眠類型，由於都有比較鮮明的特點，比較容易識別，讀者可自行判斷。
除此之外，其他失眠就屬於失眠疾病的範疇了，普通人分析識別起來可能比較困難。
屬於疾病的失眠類型，可概括為虛證和實證兩大類：虛證多是因為陰血虧虛，血液不足，不能正常濡養心神，心神失養就會失眠，譬如心脾兩虛型；實證多是因為有邪氣內盛，在身體內擾亂心神，心神不安就會失眠，如膽鬱痰擾型、食滯內停型。還有一些失眠是虛證和實證並存，既有心神失養，又有擾亂心神，如心腎不交型。
當然，屬於疾病類型的失眠，從失眠的特點上也可以看出來不同，如病人失眠心煩不安，嚴重的整夜不能睡眠，多屬於在下的腎陰虧虛，在上的心火亢盛，屬於心腎不交型；睡覺比較輕淺，睡著後容易醒，醒後不易睡著，多屬於心脾兩虛型；在睡眠中，經常驚醒，睡覺不踏實，多屬於膽鬱痰擾型，就是因膽氣不暢，痰氣或痰熱擾亂心神引起；睡眠中翻動不安，同時又有腹脹、噯氣（打長長的嗝），多屬於食滯內停型，就是說吃得太飽了、太多了，這個時候的飲食就會變成濁邪擾亂心神，導致失眠，即所謂“胃不和則臥不安”。