功效 此羹營養豐富,易於消化,適於病後胃虛弱的嬰兒食用。
肉末燕麥羹
用料 瘦肉末50克,燕麥片50克,水500克,鹽適量。
製作 將水燒開,投入肉末。燕麥片放碗中加少量水拌勻,倒入鍋裏燒開後,文火燒5分鍾再加入鹽即可。
脊丁山藥羹
用料 熟裏脊肉丁100克,熟鮮豌豆100克,肉湯100克,熟山藥丁100克,雞蛋黃1個,鹽、蔥、薑末、黃酒、澱粉、熟植物油、味精適量。
製作 將雞蛋黃、肉湯、鹽攪勻蒸鹹蛋羹,盛進盆裏;開油鍋將蔥、薑末下進煸炒,加酒、味精、肉湯旺火燒開,投入熟山藥丁、熟豌豆、熟裏脊肉丁,燒開後水澱粉勾芡,加熟植物油,澆在雞蛋羹上即可。
功效 此羹可利濕解毒、補脾腎。
葡萄果子凍
用料 動物膠粉1小匙,葡萄3大匙,水1大匙。
製作 把動物膠粉用兩倍水調勻,葡萄去皮,用紗布包好把汁液擠出;在鍋內加水燒開,再把調好的動物膠粉加入水中,停火加入葡萄汁混合後,倒入定型容器中,放冰冷凍室內冷凍定型。
西瓜凍
用料 動物膠粉1小匙,西瓜汁4大匙,白糖1/2小匙。
製作 把動物膠粉加兩倍水調勻;用勺子把西瓜的水分全部擠出放入茶杯內,然後再將全部西瓜汁倒入鍋內,加入調好的動物膠粉和白糖煮,煮至水基本蒸發完;在盤子底部塗上薄薄的色拉油,將煮好的西瓜凍扣在盤內,再放入冰箱冷凍室內冷凍定型。
花豆腐
用料 豆腐50克,雞蛋黃30克,小白菜葉子10克,澱粉(豌豆)10克,鹽1克,大蔥1克,薑1克。
製作 先將蔥、薑搗碎成汁,將豆腐煮一下,放入碗內研碎,小白菜葉子洗淨,用開水燙一下,切碎了放入碗內,加入澱粉、精鹽、蔥薑水攪拌均勻,將豆腐做成方塊形,再把蛋黃研碎撒一層在豆腐表麵,放入蒸鍋內用中火蒸10分鍾即可喂食。
特點 形色美觀,柔軟可口。
功效 含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類及維生素b1、維生素b2、維生素c和鈣、磷、鐵等礦物質,豆腐柔軟,易被消化吸收,雞蛋黃含豐富的鐵質,對提高嬰兒血色素極為有益。
鮮奶冰晶香蕉
用料 香蕉6隻,牛奶150克,山楂糕50克,瓊脂15克,冰糖250克,水1250克。
製作 香蕉去皮切片,加少許糖醃一下,瓊脂加水泡軟,加1250克水煮沸。加上冰糖,用文火熬20分鍾,下牛奶、香蕉片,離火冷卻後放冰箱內冰凍2小時至凝結,食用時切成小塊,加入冰水,放上切成丁的山楂糕即可。
功效 此品清熱解毒,對暑天生痱子、熱癤及各類痤瘡的孩子有一定作用。
山楂香橙露
用料 山楂肉50克,橙子2個,荸薺粉25克,糖100克,水適量。
製作 山楂肉加水用沙鍋煮爛,用潔淨紗布隔渣留汁;橙子搗爛用紗布濾取橙汁;兩汁混合,放鍋中煮沸,加入白糖、荸薺粉勾薄芡即可。晾涼後食用。
熱點 甜酸適口。
功效 此飲料富含維生素c及各種礦物質,可清涼醒腦。
蒸軟麵包
用料 麵粉3大匙,雞蛋黃1個,牛奶、白糖、色拉油各適量。
製作 把麵粉用水和好,將雞蛋黃放入,攪至起泡,加少量牛奶和白糖後均勻混合;在鍋底上塗上薄薄一層色拉油,把和好的麵倒入鍋內,水汽幹後放蒸鍋內用中火蒸10分鍾。
蔬菜土豆團
用料 碎土豆3大匙,過濾胡蘿卜1/2小匙,過濾菠菜1/2小匙,黃油1/2小匙。
製作 把碎土豆上火煮軟後放入容器內,用勺子背研成泥狀,加入黃油進行均勻混合,然後把土豆泥分成兩份,一份內放入過濾胡蘿卜,另一份內放入過濾菠菜,最後將兩份土豆分別放入浸了茶水的布內,包製成團形,蒸10分鍾即可。
白薯麵包
用料 切碎的白薯1大匙,熱點心2大匙,牛奶1大匙,調好的雞蛋黃2小匙,白糖少許,色拉油少許。
製作 把白薯加入白糖煮軟;把調好的雞蛋黃和牛奶均勻混合後與研碎的點心混合,然後再加入煮過的白薯,均勻混合後放入塗有色拉油的鐵鍋內,用中火蒸10分鍾。
澆汁白薯
用料 中等個的白薯1/3個,雞肉末2小匙,魚湯、白糖、醬油各少許,澱粉少許。
製作 把白薯洗淨削去皮煮軟後切碎;把雞肉末切碎後放鍋內加白糖、醬油、魚湯,用中火煮;把澱粉調勻後倒入鍋內攪拌均勻做成汁,最後把做好的汁澆在白薯上。