如果對一個人進行全麵考察，我們會發現節儉的人擁有健康。節儉意味著你不會暴飲暴食，每天早睡早起，而且睡眠保證至少8小時。年輕人特別應該有經濟頭腦，並且記住我們所擁有的一定是我們真正需要的東西。為了省錢而省吃儉用或是衣衫襤褸的舉動是非常愚蠢的。買的東西一定是那些你所需要的，用不著的東西就不要買。
本傑明·富蘭克林為我們樹立了節儉的好榜樣。他寫了許多關於這方麵的文章，而且寫得比其他我們已知的人都好。他從12歲開始培養自己節儉的習慣，在以後的一生中都奉行這一原則，並且用自己的一生書寫著這一主題。
他成為那個年代裏美國最富有的人，不隻是物質上的富有，更是在健康、頭腦、心智、勇氣、影響力上的富有。他集科學家、商人、語言學家、外交家和哲學家於一身。他總是為自己的理想而奉獻一切。他建立起賓夕法尼亞州立大學，在美國建立起第一家公共圖書館，組建了保險公司，發明了幾乎可以捕捉到閃電的小儀器，還發明了眼鏡，製造出第一個烹調爐，他還從法國帶回了華盛頓進行革命戰爭所急需的資金。本傑明·富蘭克林是如此的精力充沛，如此卓越超群，這一切的根本原因就在於，他從小培養起了節儉的習慣。
在所有作家中，莎士比亞是我們所知道的最了解節儉價值的人。不隻是因為他在錢上的節儉，更是因為他擁有節儉的觀念，並把這種觀念運用於他的創作之中。他把自己的想法寫出來，從而養成了及時表達自己思想的習慣。但同時他也是一個商人，他不會在創作時受其他事情的幹擾，這也是他至今仍活在我們心中的原因。
不管是誰，越早樹立起節儉的習慣，就會在社會生活中成為一名擁有好習慣的典範。花的比賺的少——這才是幸福生活的支柱。
巧妙應酬的學問
在我們的生活中，如何應酬恐怕是一件很頭疼的事情，但我們又避免不了應酬。應酬是一門學問，學會巧妙應酬，會使你在人際交往中如魚得水。
1.要注意服裝
一個人的“第一印象”是非常重要的，別人對你，或你對別人都是一樣。在應酬上，“第一印象”不好的話，如要挽回，就要作很大的努力，“第一印象”要特別注意不可。
怎樣給人以好的第一印象呢？要有良好的第一印象，就要注意服裝。有人會有異議：“服裝哪會成為問題？應酬的內容最重要。”
你看見一個成年人穿了一條牛仔褲，你會有輕佻的印象麼？你看某人穿的長褲褲管正中沒有一條線，你會有“不好看”之感麼？如果你的答複都是正麵的，那麼你就不能不正視現實。留意你的服裝吧，這意思並不是叫你穿上最流行的、最時髦的衣服，隻是請你穿得使人覺得有整齊、清潔之感，至於衣服是新、是舊，質料是好、是壞，都不成問題。
美國有許多家大公司對所屬雇員的裝扮都有“規格”，所謂規格自然不是指定要穿得怎麼好看或指定衣料，而是“觀感”的“水準”。
專家們所著的書中，提出應酬前的衣飾應注意的六點：一是鞋擦過了沒有？二是褲管有沒有線？三是襯衫的扣子全部扣好了沒有？四是剃了胡子沒有？五是梳好頭發沒有？六是衣服的皺紋是否注意到？
不隻在美國如此，其實在世界上任何地方都一樣。泰國有一家公司的外勤員向公司報告說，當他們向農民進行勸說工作時，穿得整齊比穿得不好，在生意成績上相差甚多，可見農民們本身雖然穿得不好，但對穿得整齊的人，總是較有信賴感的。
2.努力學習應酬的表現
當我們赴一個規模較大的宴會的時候，大家都會有一種不約而同的想法，就是最好避免和陌生的人同席，因為和熟人同席就有說有笑，和陌生人在一起就失去樂趣了。其實，這種想法真正是逃避學習應酬的意識在作祟，正如走進網球場而不想練球一樣可笑。