太極剛拳，語出港漫《少林寺第八銅人》，乃主角乳七索（字太極）自創的拳法。與張君寶（字三豐）創立的太極拳同出一源，或者說兩種拳法合一才是真正的太極拳！
其奧義便是“至剛無敵，其慢也剛！”
能傳世的武學，無不曆經千錘百煉，剛而歸之於柔，柔而造至於剛，剛柔無跡可見。天下武功不無以柔克剛之法，不無後發先至的妙招，但何以太極拳可享“天下第一拳法”之名？
但因以暴淩弱才是武學真理，這暴，便是以最紮實的基礎，發出最剛強的力量，教人避無可避，逃無退路！
或許武藝精深者可以做到以弱勝強，製服比自己厲害兩倍的練家子，但是如果對方比自己厲害五倍，甚至十倍呢？
所謂的四兩撥千斤能挪移得了真正剛猛無櫡的拳嗎？當對方內力遠在自己之上，能卸掉他的拳勁嗎？
所以，對上真正剛猛無雙的拳，所謂以柔克剛、四兩撥千斤、以弱勝強什麼的都是狗屁！唯一能勝的方法就是以剛猛對剛猛，打出至剛至陽的拳，他強你比他更強！
但是打出來的是至剛的拳，在打出來之前卻是至柔的法，以至柔生至剛，這拳打出來才是真正的剛猛！
國術大師孫祿堂評太極拳乃“天下第一剛拳”，又說“任何一種國術拳法練到頂峰其實都是太極拳”，說的就是此理。
因而太極拳實際無招無式，卻蘊含了天下一等一的拳術至理，乃國術拳宗！
因此，太極剛拳所謂的以慢打快，這“慢”就是以柔法彙力聚力，好似百川彙河，河聚成江，拳打出來時卻如堤潰成洪，洪水滔天！化柔弱為剛強，模擬浩蕩天威，這巨力當然無人可擋！
至剛無敵，其慢也剛。用的就是這個道理。
李水木自創的“正拳係列”，正拳、大正拳、會心正拳，都是脫胎演化自這個奧義，三門拳術層層遞進，練到會心正拳基本就可改稱“太極剛拳”了。
此前李洛克並不明白柔極生剛的道理，使拳用的還是力。從邁特凱那裏學了《野球拳》暗勁後，才了悟內勁奧妙，打拳用勁，對正拳係列的體術有了更深刻的領會，暗剛方麵是入了門。
小李的體術無疑是到了一個境界，每日馬步樁、馬步衝拳、正拳等勤練不綴，行立起臥都變得沉穩。但也沒有丟了曾經的高速，而是想快就快，想慢就慢，對身體有細致的掌握。
體術的提升讓小李更是開懷，近乎“練武成癡”。
小李很高興，他同隊的天天卻心中滿是怨念。
“什麼嘛，這麼複雜，這麼難，有什麼用嘛！”天天嘟嘟囔囔道，柔勁本就極難領悟，她也不是像小李和寧次那樣的體術天才，練了半天沒什麼進展，心裏就不耐煩了。
“天天，不要抱怨，用心體會這《野球拳》，你會有所得的！”一邊的寧次勸解道，嘴上說著，還一邊擺著拳架，一幅用心修行的架勢。
如果說，小李是先修行“正拳係列”的體術，借著體會到的暗勁之妙，反而提升了自己在體術上的境界；寧次則是靠著體會國術柔勁，進而又提升了自己的柔拳法。畢竟修煉日向柔拳的他，對於“柔”一直有著自己的理解，未想接觸過柔勁後，才發現自己此前其實一直是井底之蛙。
“原來這才是‘柔’，以水比喻，為水之極，海納百川，大海無量！天地無量皆可容，萬象無涯納其中！”寧次一邊在嘴裏說著，一邊擺著《野球拳》的架子，不過與小李修拳不同，寧次練的是掌。
《野球拳》最初有一招三式的變拳，分直拳、橫掌和標指，達到十重後，多了兩招，為鐵拳無敵和石破天驚，但都是拳法，未有掌法和指法。這或許就是《野球拳》雖然已經修行到十重，但還隻是lv8，未達圓滿的原因，李水木直覺什麼時候自己將掌法和指法也領悟出來，便是《野球拳》圓滿之時。
靠著此前的武學底蘊，李水木很快將掌法創了出來，也是兩招，為神掌翻天和傾盡天下，也都傳給了邁特凱。隻是不同於拳法的至剛，掌法卻是至柔的法門。
至柔的掌法一下子吸引了寧次，他毫不猶豫選擇修行了這門與他的八卦掌隱隱道理想通的掌法。而靠著此前修煉日向柔拳法的積累，還有白眼這個“外掛”，他的進步很快，比邁特凱和小李先一步在暗柔上入了門。
看著同樣有向“武瘋子”轉變的日向寧次，天天是徹底無語了，“怎麼現在連寧次你也變得有些不正常了呢？”