如果你習慣性地且月1號下決心的話，不管決心是什麼你都實現不了，雖然你都會著手去做，但一般隻能堅持到3號或4號，這時大腦開始毫無例外地回憶起失敗的經曆。比如你下決心每天早起啊分鍾出去跑步，你也許會堅持二三個星期，但從未成功的記憶判了你的死刑，原因隻是“一直都是這樣”。
如果你希望與眾不同，那麼從現在開始吧，如果不是馬上采取行動，至少也要做好心理準備，為將要發生的變化打好基礎。
如果沒有勇氣離開海岸，你永遠不會發現新大陸。
把為什麼必須現在就開始的原因寫下來，把對你有利的所有的東西都列出來，這會加強你解決問題的信心。
隨著不斷取得小小的成績，你的自我評價在增加，行動將變得更有意思，整個過程也更激動人心，你會變得更有熱情、更自信、更快樂。
你將發現人們注意到了你的這種新信心，這種內在財富來自於你清楚知道自己的目標，清楚你的目標會實現的，所以今天就開始吧。
社會上，有能力的人非常多，這些人成功的真正原因中，有一不可缺少的要素，就是“行動的能力”。不管你是經營事業、推銷產品、研究科學或是在公司任職，各行各業中，成功的必要條件都是“行動”，也就是做一個能夠自動自發的人。
光是有好的構想是不夠的，如果隻有一個構想，但是能夠積極實行，總比有很多構想而不去實行來得好。
人對以分成兩種類型，會成功的人屬於積極的，我們把他稱為‘職極派”，而普通平凡鮮能成功的人是消極的，我們把他稱為“消極派”。積極派的人是實行家，他們發起行動未成就事情，把自己的構想計劃付諸實行。而消極派則是不實行派，他們往往找各種借口，一直拖延到來不及為止，一點也不積極地采取行動。這兩種類型的人的差異可在許多小事情上看得出來。
積極的人如果計劃休假，就能很快付諸實行，但消極的人如果也有這種計劃，他們往往會拖到第二年。
其實這兩種人不隻在小事上有差異，在大事上也全然不同。積極的人如果想要獨立做生意，很快就會實現，而消極的人雖然是這麼想，但在實行之前，往往會因“不要做這個比較好……，”等等借口，而不願開始行動。
積極派和消極派的差異，可以在所有行動上表現出來，積極的人，想做什麼可以馬上實踐，結果往往獲得許多副產品，如：信賴、安定的心情、自信，以及收入的增加等。
消極的人卻沒有什麼行動，他們常隻會空想眼睜睜地讓時光溜走。他們在開始行動之前，就會說什麼：‘要等到所有事情有百分之百的把握，可以順利進行時……”也就是要等待時機，以求盡善盡美……
但是我們要做的事，誰能有百分之百的把握？因此，這些借口往往使他們“永遠在等待”，而一事無成。
無論什麼人，若想走成功之路，一定要養成‘行動”的習慣。采取行動時，要注意：不要讓你的精神役使你，而要想法子運用精神。
雖然工作很單純。很瑣碎、也很討厭，我們還是可以試用機械的方法友做。不要一直存有“討厭”的念頭，應該試試看，先把自己投入工作，不要猶豫地把這工作做做看。
在做構想、做計劃以及解決問題，和其他需要高度精神作業的工作時，你用機械的方法做做看，不要讓精神役使你，先按捺住性子，坐在桌子前運用你的精神試試看。
運用你的精神的秘訣是：先準備好紙筆，即使是一塊、兩塊錢的鉛筆也無所謂，往往這些廉價的鉛筆就會替你帶來無限的財富，因為它是使你精神集中的最佳道具。
當你在紙L寫出某種想法時，你所有的注意力會集中在思考裏，那是因為精神一方麵在做著思考，另一方麵和思考不一樣的事也能顯示出來。你在紙上寫下所思考的事時，你在。乙理上也應該寫著，你把某一想法寫在紙上時，那事會更正確、更長久地記在自己的腦中，這可以當成是一種憑借。
當你一旦養成集中精神使用紙和鉛筆的習慣時，你在吵雜的環境中也能思考，“心情萎靡時，我就執筆寫作。”有這種情況的詩人，可見他對集中精神的道理是頗具心得的。