第二章
第3類型
第三類型的自慰法，是運用枕頭或其他柔軟物的摩擦來輔助對陰部的刺激。有4%的女人說她們是用這種方式來自慰，還有大約12%的女人會混合運用其他類型的自慰法。第三類型自慰法與第二類型的相同點在於：都是以腹部、臉朝下趴著的姿勢進行自慰。不同點則在於：第三類型自慰法並不會用手去刺激陰部。采用這種方式自慰的女人，會把她們的骨盆以及陰部對準床沿、枕頭或衣物所結成的小丘，不斷地推撞、摩擦，或者借著身體的擺動來與床沿進行廝磨。她們通常都會把兩腿並攏，還把床單被套捆成小球塞在大腿中間夾緊。
第3類型——兼陰道戳刺
"自慰的時候，我都趴著，用一些小東西伸進陰道裏，再用大腿把枕頭夾緊，接著上下擺動我的下體，而且愈來愈快，愈來愈用力。我再把程序說明一次：先把小東西戳進陰道，然後對著枕頭摩擦施壓，再有規律地擺動下體，直到高潮降臨。"
第3類亞型
前麵曾經提到一些類屬第三類型但比較罕見的案例，像是用手臂把身體高高撐起，遠離地麵，在高潮期時用物品摩擦陰部：
"我站在椅子上自慰，把下體對準椅背的突起部分來回摩擦，然後再抬高下體，變成跨坐在上麵的姿勢。這種自慰法讓我的身體有更大的自由度可以活動，早在小時候我就學會了，後來我一直都在我媽的椅子上自慰。"
第4類型
第4類型的自慰法，是把兩腿緊緊地交疊在一起，交相擠壓摩擦大腿的內側，並做規律的擺動。采用這種自慰法並不限定何種姿勢，或坐、或躺、或側身都好，隻要你的姿勢可以讓你輕鬆地將大腿肌肉縮放自如即可，特別是大腿內側的肌肉。偶爾也會有人在大腿中間夾著枕頭，這樣做有助於集中自慰時的快感，同時將快感隨著枕麵擴散開來。
據調查，有3%的女人是采用第4類型的自慰法(另有9%的女人有時也會用這種方式來自慰)，她們通常都是借著擠壓或收縮大腿的肌肉來自慰：
"自慰的時候，我以背部朝下平躺，兩腿合攏，間歇地搖擺我的身體，直到高潮來臨，於是，我變得全身僵硬，開始用力擠縮陰道內壁的肌肉，並放慢搖擺身體的速度。不過，我很清楚地知道，這是因為我用大腿內側的摩擦力刺激陰蒂以及擠縮陰道肌肉，才讓我達到高潮的。我使盡力氣去擠縮我的整個陰部，我的屁股也因此變得緊繃起來。"
第5類型
第5類型的自慰法——流水按摩式，是用流水(通常是溫水)衝激陰部來獲得高潮。
流水按摩式自慰法的最簡易做法，就是直接把蓮蓬頭開大，以背朝下平躺，兩腿打直靠在牆上，再把陰蒂對準水龍頭源源不絕的水柱。
有2%的女人說她們是用這種方法自慰，另外，有2%的女人還會混用其他的自慰方式：
"我隻用蓮蓬頭的水柱來自慰。我會把水柱對準我的陰蒂，兩腿大開著。有時，我會牽一隻長管，坐在浴缸的邊緣，然後從長管中擠出一道水柱，或者我就幹脆平躺在澡缸裏，讓水龍頭冒出的強大水柱朝我的陰蒂直瀉而下。"
第6類型
僅有1.5%的女人說她們在自慰的時候隻用陰道戳刺法。另外，0.4%的女人回答說她們偶爾隻用陰道戳刺法來自慰。而在這些女人之中，一半以上會先用手刺激她們的陰蒂，再用物品來進行陰道戳刺：
"我會用手指自慰，然後用另一隻手愛撫我的雙乳，不過不常這樣就是了。當我穿著泳衣做日光浴的時候，有時也會感到欲火中燒，那時，我就會進屋裏自慰。我用手指在陰道內來回搓揉，我的腿通常都大開著，膝蓋彎起，幾乎要靠近身體。有時，我會很劇烈地擺動我的身體，要看我當時的性興奮程度而定。" 8. 婦女絕經年齡與出生月相關
一項新的研究認為，婦女的絕經期往往受其出生月份的影響。
意大利Modena大學的科學家們發現，3月份出生的婦女絕經期最早，而10月份出生的婦女絕經期最晚。
研究人員對3000名意大利婦女進行調查後發現，出生月份不同，絕經期可能相差18個月。在對可能影響絕經期的各種因素，如吸煙、體重和青春期年齡加以控製後發現，10月份出生的婦女在50歲零3個月時絕經，而3月份出生的婦女則在48歲零9個月時絕經。
發表在最近出版的《人類繁殖》雜誌上的這份研究報告支持那種認為出生前環境會影響嬰兒成人生活的理論。這說明出生前的生活對成人後未來的生活很重要。出生前發生的情況，即在孕期中的情況，可能會決定成人後的許多事，包括絕育年齡。
盡管研究人員仍不清楚其原因，但他們懷疑，溫度和陽光可能會影響子宮內胎兒的發育及後來的生育年限。研究人員補充說，由於季節性變化，出生月份對絕經期的影響在全球不同地區也不相同。
該研究中的數據還顯示，與春季出生的婦女相比，秋季出生的婦女在孕期中發育得較好，而且卵母細胞的數目也較多。目前，研究人員正在研究出生月份是否對婦女的心理和情緒也有影響。 9. 你的小領域被性破壞了嗎？
你是否時常感到下體有灼熱感或是短暫的刺痛感？這個原因一直是個謎。有些研究認為是由真菌感染引起的，還有些研究認為是病毒所致。這種痛苦本身也沒規律可尋，間斷而反複，有時候幾天，但有的人會持續很多年，有時候是在固定的位置，有時候會擴散痛感。
然而，在去醫院檢查時，往往結果是正常的。但有一點可以肯定：性能使症狀更嚴重。這也是為什麼有時候會有人因為說不出來的疼痛而拒絕做愛的原因。