多喝水是不容忽視的美容方法。另外，像使用霜、脂、油、蜜等護膚品，其主要作用是使皮膚有一層“保護層”，以減少表皮細胞脫水，保護皮膚的濕潤。要想保護皮膚，每日應喝8杯水，這樣既補充了水分，又能幫助體內廢物的排泄。含有刺激物的飲品，如咖啡和濃茶等會損傷腦細胞，使激素分泌失調，能促使肌膚老化。
為了使麵部皮膚含水量增加，達到美容目的，麵部蒸氣器是一種輕巧而實用的麵罩。用時，把濕毛巾敷在臉上，留出鼻孔呼吸，然後將麵罩接上電源，使之微溫加熱，讓水蒸氣濕潤麵部皮膚到出現水滴為止。
國內不少美容院，采用噴槍放出溫熱的水蒸氣，均勻噴在麵部上，反複幾次，最後搽上護膚品，每周2次，對麵部美容效果較好，頗受歡迎。
也可在家庭進行蒸麵，不妨一用：臉盆內放90℃左右的熱水，冬天可用開水。然後包好頭發，閉目俯身，麵孔與臉盆相距10厘米左右，讓熱氣蒸發到麵部，時間由本人的承受能力而定。感到氣悶，就抬頭用幹軟毛巾蓋在臉上，輕輕地揉幾下，吸收水珠，休息片刻，再換一盆熱水。如此反複2～3次，最後根據自己幹性、中性、油性皮膚，輕搽些營養蜜或營養霜。
蒸麵美容法適用於麵色蒼白或黃黑皮膚的人，對於已有皺紋的中老年人和生雀斑、黃褐斑的人，效果較一般美容方法好。
67.忌長期使用豐乳劑
許多女性為了追求胸部美，往往聽信了電視、報紙上的廣告，不加選擇地亂用豐乳劑，而且還長期使用，殊不知這樣做有很大的副作用。目前，市場出現了不計其數的用於美化女性胸部，使乳房增大的豐乳產品。這些產品中均含有較多的雌激素，外用於乳房上能被皮膚吸收，使乳房暫時增大。長期使用後可出現月經不調、色素沉著、皮膚萎縮變薄等症狀。另外，還可以使肝髒內的酶係統紊亂，導致肝膽係統疾病。
68.忌香水使用不當
香水類化妝品的主要成分是酒精、香精和水，都含有較高濃度的酒精，因而大麵積噴灑或塗沫在皮膚上，對皮膚有很強的刺激作用，由於高濃度酒精迅速揮發而帶走皮膚角質層的大量水分，可造成皮膚幹裂。另外皮膚上大麵積噴灑會產生濃烈的氣味，加上人體的汗味，不僅不能給人以舒適、醒腦之感，反而會給人惡性氣味刺激。香水中香精大多為化學合成芳香劑。許多芳香劑對神經係統有毒害作用，可刺激呼吸道黏膜，幹擾胃液分泌。
一般人偶爾使用一些香水不至於造成危害。但由於香水中芳香劑成分複雜，如長期交叉使用可能會產生化學反應有損身體健康。
69.麵部忌擦香水
有些女性喜歡在麵部擦香水，認為這樣一來可以更好發揮香水的香味，二來可以護膚。其實，恰恰相反，這樣做對皮膚是有害的。因為香水中含有大量的酒精，用它擦臉會加速麵部肌膚的老化，失去皮膚光澤和彈性。同時麵部不可避免會曬太陽，香水中的一些物質會因陽光中的紫外線而起化學變化，使擦過香水的臉部紅腫、疼痛，甚至發展為皮膚炎症。所以，麵部是不應擦香水的。
70.化妝忌用高濃度香水
高濃度香水中的某些化學成分對有過敏體質的人是一種致敏原，可使人體產生各種過敏反應，如蕁麻疹、過敏性鼻炎、痙攣性咳嗽和哮喘，還可能會出現頭暈、頭痛、腹瀉、腹痛等病症。因此，化妝忌用高濃度香水。
71.粉製化妝品忌直接搽在臉上
粉製化妝品是化妝品中必不可少的，如粉底霜、粉蜜、粉底胭脂、眼影粉等。由於這類化妝品中的粉質成分是滑石粉、氧化鋅、氧化鈦等，還會含有極少量的汞、鉛、砷等重金屬，而這些重金屬對人體是有害的，當附在皮膚上時就會被皮膚吸收。所以化妝時，一定要先在洗淨的皮膚上塗一層收縮化妝水，使毛孔收縮，然後再塗抹粉質化妝品，切忌把粉製化妝品直接塗抹在臉上。另外，塗抹粉質化妝品還有另一個副作用，就是細粉末會堵塞人的麵部毛孔，妨礙了皮膚的正常吸收與分泌。所以，睡前一定要卸妝，把粉質化妝品全部清除，並用溫水洗淨，使血液循環，毛孔恢複暢通，然後再用少許夜霜塗抹以補充皮膚的油分和水分。
72.忌用含雌激素的潤膚膏
皮膚出現的皺紋是正常衰老的表現，並不單純是雌激素缺乏所致。實驗證明，即使給老年婦女注射大劑量的雌激素，也不可能使皮膚恢複青春，何況搽在皮膚上隻能吸收少量的雌激素。醫學家認為，這種含激素的潤膚膏根本不可能有防皺的作用。相反對於那些有乳腺癌或宮頸癌家族遺傳傾向的婦女來說，哪怕是吸收極少量的雌激素也會增加患癌症的可能。因此，含雌激素的潤膚膏忌使用。
73.男女化妝品忌混用
由於男性和女性的皮膚特征不同，則使用的化妝品也不同。
男性由於受雄激素的支配，皮膚較油膩，毛孔粗大，並長有胡須。進入青春期後，有的男性會出現痤瘡。因此，男用護膚品一般考慮到男性生理特點，化妝品要求不油膩，可吸收過多的油脂，兼具有一定的清潔和消炎殺菌作用；而女性隨著年齡的增長，皮膚越來越幹，缺乏油脂，如使用男性化妝品，本來就減少的油脂便會越來越少，導致皮膚幹燥，甚至起皮屑。所以說，幹性皮膚的女性，是絕對不能使用男性化妝品的。