1.心血管疾病患者禁忌
高血壓、冠心病、肺心病、風心病是中老年的常見病，患病率高，對患者健康及生命危害較大。因此，除定期檢查、堅持對症服藥治療外，重視自我保健非常必要。
自我保健，主要是在日常工作、生活、飲食等方麵：
1.忌飲食不節、暴飲暴食。俗話說：“每餐少三口，能活九十九。”這對心髒病患者尤為重要。每餐隻吃八九分飽，可減輕心髒負擔、防止心絞痛和心肌梗死的發作。飲食上宜清淡，少吃動物性脂肪和高鹽食物，盡量多吃新鮮蔬菜，適當多吃水果。
2.忌情緒激動、縱聲大笑。笑有益於身心健康，但高血壓、冠心病患者忌大笑。因為大笑可促使血液循環加快，導致心肌缺氧而誘發心絞痛或心肌梗死；也可引起全身血管持續收縮、痙攣，促使血壓增高而突然發生腦溢血。
3.忌憂慮狂怒。憂慮恐懼、衝動狂怒等情緒上的突變都會使心跳加快、血壓驟然增高、心肌發生缺氧，甚至發生窒息性心律失常。因此，遇事莫怒、莫急、莫愁，泰然處之。
4.忌用力過猛、運動過猛。超負荷的搬動重物、急步疾行、突然改變體位、超量運動等行為都能加重心髒負擔，引起心髒和血管收縮力加強，使血壓發生波動而導致心絞痛、中風。
5.忌大量飲水、濃茶、咖啡。過分飲茶會迅速增加血容量，且因擴張胃部，壓迫心髒、加重心肌負擔，致使誘發心絞痛。浮腫症狀時忌多飲茶水，並忌濃茶和咖啡。
6.忌睡覺仰臥。心髒病患者以右側臥位最佳。可避免雙手壓胸或衣被太重壓迫心髒，影響血管擴張和肺部的正常呼吸，而產生心肌缺氧誘發心絞痛或心肌梗死的猝死。
7.忌衣領緊硬。高血壓、冠心病患者切忌衣領過高、過硬和緊束褲帶，衣著宜寬鬆。否則，會影響血液循環和長時間壓迫頸靜脈，導致腦缺血、缺氧而發生缺血性中風。
8.忌過度疲勞。心髒病患者平時的工作、家務不能過於勞累，更忌經常熬夜。否則，過度疲勞會加重心髒負擔而誘發心絞痛；嚴重者還會發生突然性心力衰竭而危及生命。
9.忌強烈的噪音。休息時可聽一些柔和的輕音樂，有益於消除腦疲勞、調節精神和促進血液循環。
10.忌忽視冷熱、感冒咳嗽。冬春保暖對心血管病患者尤為重要。感冒發熱可導致肺心病患者誘發病毒性心肌炎和呼吸衰竭而危及生命；發熱還會使心跳加快、加重心髒負擔，可使冠心病患者誘發心絞痛。不斷的劇咳又會引起血管強烈收縮，可導致動脈硬化，冠心病患者發生中風、半身不遂。所以，心髒病患者在重視藥物治療同時，還要注意保暖。要積極開展體育鍛煉，以改善血液循環，提高新陳代謝能力，全麵提高身體素質。
11.忌房事過度。性生活會使心跳加快、血壓增高；有心髒病的婦女不能妊娠。
12.忌便秘、排便屏氣。心髒病患者平時要多吃易消化的食物和新鮮蔬菜、水果等含維生素多的食品，以利促進腸道蠕動、保持大便暢通。因便秘用力屏氣排便，會增高腹內壓、升高血壓而發生意外。
2.心髒病患者忌食菜子油
菜子油中含有40％的芥酸，而芥酸是一種長鏈脂肪酸，對心髒病患者的心血管係統功能有很大危害。若心髒病患者長期食用菜子油，血液中每日接受少許被酶消化後的芥酸，就會使本來不正常的心血管功能超負荷，這樣更容易誘發血管壁增厚及心肌脂肪沉積等病變，直接危害心髒病患者的身體健康。
3.心髒病患者忌大量喝水
當水進入人體後，不是通過腸道直接進入尿道，而是在腸內被大量吸收，進入血液裏循環，把血裏的鹽衝淡，使血液變稀，這樣血裏的水由於少鹽而存在不住，於是就往人體的各個細胞中去，使細胞形成水腫，不能正常活動，有礙健康。尤其心髒病人，更不能大量喝水，若喝水過多，血液變稀，血量增加，加重心髒負擔，往往導致病情惡化，甚至造成死亡。
4.心髒病患者忌飽食
飲食過飽可誘發心髒病。據統計，冠心病患者在飽餐後發生急性心肌梗死的並不少見。
為了避免飽餐後急性心肌梗死的發生，應盡量多吃些容易消化的食物，同時要保持大便通暢，避免精神緊張、情緒波動和劇烈的體力活動。
5.忌以饑餓療法來治療冠心病
有些冠心病患者往往采取少吃、保持饑餓狀態的辦法，以此控製冠心病的發作。這種做法不但無益於冠心病的好轉，而且會使身體受到更大的損害。因為在經常保持饑餓的情況下，體重雖可顯著減輕，甚至低於正常標準，但體內脂肪就難免被迅速動用，這樣又將出現血脂過多、血酮過多和血膽固醇過高等症，從而使動脈內膜出現新的脂肪沉積，長此下去，還會因營養缺乏而罹患其他疾病。