由於女上位之故，妻子的運動非常自由，對器官的刺激也較大。
三、坐位
坐位分為前坐位與後坐位。前坐位是女上位的一種，姿勢為騎乘位的變型。騎乘位是丈夫仰臥，而前坐位則是丈夫直起上半身，坐在椅子上，或是坐在床上。妻子則麵對麵，跨坐其上。
前坐位是由支撐妻子骨盆的丈夫大腿，變換角度與高度，借此調節結合度。這時，借丈夫所坐的床的彈力，能更順暢地進行調節運動。
如果妻子正值懷孕期間，丈夫以支撐的雙腿利用直立的方式使結合度較淺，而在往返運動後退時，妻子能夠得到陰蒂刺激，不會削弱接觸感。而且。對腹部不會造成壓迫。
此體位能調節結合的深淺度，故丈夫能積極地發揮作用。要體貼妻子時，隻要避免深結合，進行表麵的接觸就可以了。這時，雖然會因缺乏壓迫感而感到有點遺憾，但是借著斜行運動，能夠使骨盆傾斜，增強對陰道前庭與陰蒂的刺激。
四、側位
側位的特色是姿勢非常輕鬆。前述的正常位、騎乘位，前者是由妻子，後者是由丈夫以輕鬆的姿勢進行性交，但對方卻必須承受自己的體重，進行激烈的性運動，因此會產生相當大的負擔。完事後，還會產生強烈的疲勞感。
如果兩人都必須外出工作，則不適的姿勢就可能會造成夫妻失和。尤其是采取坐位時，由於雙方都不熟悉，或需要某種程度的技巧，而且疲勞度較大，較不適合。但如采取側位進行，雙方因為都是側躺的姿勢，所以較不會造成負擔。尤其因工作或家事而疲勞時，最適合這種體位。
五、背位
背位的俯臥狀態可以說是正常位的變型：正常位是男上女下，雙方麵對麵互相擁抱。也就是妻子采取仰臥的姿勢。采取背位時，妻子則是俯臥，丈夫有如趴在妻子身上一般地俯臥，體軸大致是保持平行的位置。妻子在俯臥時，以手肘支撐身體，或是雙手在臉下交疊皆可。或是在手臂下墊上坐墊或枕頭，如要使腰部上浮，可在腹部墊枕頭。
另一方麵，丈夫的雙臂筆直直立於妻子的兩側，或是利用手肘支撐身體也無妨。這是以個人的喜好和體軸的一致決定的。
第三節讓性愛更加和諧完美
如何協調夫妻間的性生活
和諧的性生活是夫妻生活的重要組成部分，是夫妻恩愛的一種表現，也是鞏固與增進夫妻情愛，使生活甜蜜幸福的重要因素。如果想使性生活甜蜜、和諧，必須要求夫妻共同了解男女性衝動的生理特點。
1．男子性衝動非常容易激發，女子性欲比較蟄伏。男性性欲比較強烈而旺盛。而女性性欲相對較弱。
2．男性性衝動出現較快，在幾分鍾內即可進入性的高潮，達到高潮以後消退也較快。女性性衝動發生比較慢，多在10分鍾以上，維持時間較長，消退較慢。
3．男性性欲易集中於性器官，性交欲望頗高，男子性衝動後即迫切要求性交。女子的性興奮並不如此迅速，而喜歡情話綿綿，溫情依依，親吻擁抱，認為這是性的享受。因而女性性欲表現複雜與廣泛，達到性興奮後，才有性交的需要。
因男女性生理方麵的差異，再加上精神狀態、體質、文化素養、生活習慣等不同，在性生活協調方麵，表現的類型為：
（1）男女雙方同時達到性高潮。
男女雙方的性欲曲線在同一時間內重迭起來，達到理想的同步。
（2）男方先達到高潮，女方後達到高潮。
女方正在情切意濃時，男方性欲開始消退，陰莖軟縮，女方雖也有快感，但不滿足。
（3）女方先達到高潮，男方後達到高潮。
男女雙方均可獲得快感，也得到性的滿足，但不如第一類型“意濃”。
（4）男女雙方均沒有達到高潮。
沒有得到性快感或其中有一方有高潮，另一方卻沒有高潮。這一類型“意濃”最差。
新婚夫婦因性體驗不足，開始時屬第二種類型較多，隨著性生活的反複實踐，逐漸掌握對方性生活的習慣和發現規律，雙方配合默契，就會逐漸同步起來，從而真正享受到和諧、協調、健康的性生活的樂趣。
有前戲沒後戲性愛不完美
英語中有個詞，直譯過來是“後戲”，指的就是性交之後男女雙方尚未脫離接觸的這段時間。用文學化的說法來說，可以稱之為“後的溫柔”。
事後的溫柔應該是性生活這支美妙樂曲的最後一個樂章，它雖然不像性高潮階段那樣高亢響亮，但卻有著悠遠深長的餘音，隻要用心體驗就會品嚐到另一番韻味，可惜的是，很多人不懂得這個道理，“戰事”尚未結束就早早地偃旗息鼓了。
根據一項調查結果，性生活結束後，有32％的男子馬上躺下調整呼吸或點火吸煙；17％的男子很快就沉入夢鄉；14％的男子去上廁所；9％的男子馬上去淋浴；6％的男子去找東西吃或飲料；2％的男子則準備開始再一次性交。