如果年齡過小懷孕，胎兒會同仍在發育中的母親爭奪營養，對母親的健康和胎兒的發育都不利。而女性過晚婚育，特別是35歲以後才懷孕，難產、手術產機會增加，新生兒發生窒息、損傷和死亡的機會亦加大，且由於婦女年齡偏大，卵子質量降低，發生畸形、癡呆兒的可能性亦加大。
三、注意避免高危妊娠
高危妊娠是指孕婦、胎兒、新生兒有高度危險的妊娠。具有高危因素的孕婦，稱為高危孕婦，其胎兒則為高危胎兒，是圍產期重點監護的對象。
四、選擇受孕的最佳月份
綜合來看，6月份左右懷孕可以說是最佳時期。其優點是：
1．一般懷孕42天開始出現惡心、嘔吐、厭食等早孕反應，若此時期攝入營養不足，會影響胚胎發育。6月份左右懷孕，到反應期正值8、9月份，蔬菜水果豐富，可不斷調換品種，變換口味，改善飲食，保證營養、維生素等的供應：早孕反應在懷孕3個月後逐漸消失，此時正值秋天，新鮮糧食瓜果更多，營養更充足。
2．秋冬或冬春季節交替時，氣溫變化較大，人們容易感冒、發燒。懷孕前3個月的胚胎，各器官剛開始發育，母體感冒可能導致胎兒畸形。而6月份左右懷孕者，到此時胎兒各器官已發育成形，即無此憂慮。
3．孩子降生於3月份，產假在春天度過，氣溫不冷不熱。到6月份後，天氣變暖，可以把孩子抱出室外，經常曬太陽，防止軟骨病、佝僂病等缺鈣性疾病。
當然，優生是綜合因素的結果，懷孕時間除考慮到季節因素外，還要考慮到夫婦雙方的身體條件、精神狀態等因素。
五、哪些情況下不宜受孕
為了生育健康、聰明的後代，選擇受孕時機非常重要，通常在下列情況下不宜懷孕。
1．旅行結婚時不宜懷孕。新婚性生活頻繁，精子質量不高，旅途中生活起居無規律，飲食營養不均，睡眠不足，再加上過度疲勞，均對胚胎生長不利。
2．停服避孕藥後不宜立即懷孕。可在停藥後恢複3～6個正常月經後再懷孕。停藥後可用安全套避孕。
3．盛夏和嚴冬季節最好不要懷孕。酷暑高溫季節，孕婦妊娠反應重，營養往往攝入不足；冬季感冒及其他病毒感染機會多，空氣汙染重，懷孕後對胎兒不利。
4．情緒受壓抑時及在患病期間不宜懷孕。
5．流產、早產後不宜立即懷孕。一般要在半年以上再考慮懷孕。
六、蜜月受孕不利優生
蜜月懷孕稱為“座上喜”。有人認為，蜜月生的寶寶聰明，其實這是不符合科學生育的舊觀念。
從優生學和生物學最新觀念來講，“座上喜”不利於優生。因為新婚蜜月期間，夫妻為籌備婚禮疲勞不堪，新婚佳期少不了陪酒吸煙，酒中乙醇、煙中尼古丁等都可間接或直接使發育中的精子和卵子受損。加之蜜月期間性生活頻繁，精子和卵子質量下降。這種受毒害而又質量不高的受精卵發育成胎兒，容易導致流產、死胎、胎兒畸形、智力低下等後果。因此，新婚夫婦不宜在度蜜月期間懷孕。
第二節掌握科學受孕的方法
受孕原理
一、精子和卵子
1．精子。17世紀後葉，荷蘭學者雷文虎克製成了實用的顯微鏡，他的助手哈姆利用顯微鏡在精液裏發現了精子。這一發現震驚了當時的醫學界，英王查理一世也被這空前的重大發現所吸引，親自觀看顯微鏡下那些遊動自如的精子。他興奮地說：“它的形態如初生的蛙，頭大尾小，行動敏捷”從此，人類對精子的研究進入了一個新紀元。
那麼，誕生於睾丸的精子究竟是什麼模樣呢？它形如蝌蚪，頭部較大，長約4．6微米，寬2．6微米，厚1．5微米，頸與體合起來與頭部等長，尾部達40微米，精子總長度約60微米。精子的活動力很不錯，在尾部有節律的擺動下，向前運動的速度大約每秒鍾50～60微米。精子的頭部有一個叫做頂體的結構，還有核細胞。頂體裏邊有許多酶類物質，有助於精子穿透卵子的“外殼”而進入卵內。頭部的細胞核是儲藏各種遺傳物質的場所，裏邊含有遺傳“密碼”——基因的染色體。
生男生女就是決定於精子細胞核裏所攜帶的性染色體的種類。原來，精子的形成要經過好多步驟：最原始的精原細胞，含有46條染色體，其中一條x染色體和一條y染色體，在由它經過初級精母細胞、次級精母細胞、精子細胞，直到變成精子的過程中，要經過幾次細胞分裂，一個精原細胞最終演變成4個精子，性染色體也分裂，4個精子中有2個僅含x染色體，另2個僅含有y染色體。女性卵子分裂後所含的性染色體是x染色體，於是：
x精子＋x卵子＝女孩（xx）
y精子＋x卵子＝男孩（xy）
男性兩個睾丸總重量達20～40克。每克睾丸組織每日能生產1000萬個精子，每日生產2～4億個精子，這個數量是相當驚人的。精子誕生過程大約需90天，其中74天左右是在睾丸裏形成，留下16天左右在附睾裏成長，隻有在附睾“搖籃”裏處理過的精子，才具有生育的能力。