從那以後，我覺得無臉見人。那個男生也不敢來找我，我很奇怪，後來我並沒有懷孕。我現在才明白，可能是當時他和我都處於一種緊張心理，所以並沒有釀成大禍，不過……不過，後來，我越來越想獲得那種快感了。……我和班上一個男生戀愛了，我們發生了同樣的事，我第二次感受了快樂，但那個男生經常讓我失望，我跟他提出了分手，他沒說什麼，自覺地離開了我。幾個月後，我同高中二年級的一個喜歡打籃球的男生又談起了戀愛，他很會討女孩子歡心，我在半情願不情願的情況下，在他的花言巧語中，又與他發生了關係。隻是，一年多後，他考起了大學，走了。我卻還在讀高二，我們就這樣分手了，沒有什麼關係了。隻是這一次，我突然間有了一種深深的自責，我覺得我像是一個犯了罪的人。我認為自己不配活在世上。
進入性發育階段以後，性器官的逐漸成熟會促使一個人對異性產生一係列理上的變化，這種變化主要反映在對異性吸引力的能量積聚上。任何能量都是需要釋放的。少年青春期的性能量如果不能有效地引向感情的理性控製，去激發追求創造的奮鬥，便有可能趨向純肉欲的動物式宣泄。平日裏，做父母的既恥於在孩子麵前談及性知識，也不許孩子閱讀涉及情、愛、性的書刊，從而使孩子既不願意在同學中談及性與愛，也不善於在向異性表現熱情的言行中去宣泄自己的性能量。結果，心裏積聚起來的性能量，一旦被特殊場景下的異性身姿所引發，便會輕易衝破理智的堤壩，如火山一般噴發出來。
從自然的心理發展過程看，愛情，作為一種特殊的男女情感，是一種社會性的交往藝術，它不是源自人性的本能，而是伴隨性的成熟，對異性產生興趣後，經過交往慢慢學會的。如果人懂得將少年成熟的性能量按合理的方式逐步轉向人生的奮鬥，像李小丹那樣，性能量在封閉中不知如何尋求健康合理的出路，就很可能誤入歧途。
治療過早性行為和性過錯，以心理治療為主。心理治療主要采取行為療法。青少年避免過早性行為和性過錯的個人注意事項：
1．要善於用思想意識、倫理道德約束自己。人與動物不同，人的情愛和性行為受高級中樞神經的控製，思想道德、社會意識會使人懂得應當控製自己的性衝動，而不是任憑性的本能隨意發泄。這樣，在躍躍欲試的衝動發生時，人們可以求助於道德、理性和意誌的力量，及時關上感情的閘門，讓衝動激蕩的情欲逐漸平息下去。
2．要保持一定的距離。無論男方還是女方都要維護友情的崇高性與純潔性，都要自尊、自重、自愛，保持頭腦冷靜。男女兩方都要保持尊嚴，維護自己神聖不能可侵犯的“禁區”，使熾烈燃起的欲望之火熄滅。這一點對於少女來說尤為重要。
3．掌握好適當的心理調節。如果是在室內交談，當感情已升溫達熾燃程度時，可打開收音機或收錄機，聽聽悠揚悅耳的音樂；或打開電視機看看文藝節目；或翻閱有趣的書刊。如果是在幽靜地方交談，當對方產生性的欲望或性衝動時，立即提議改變環境，如向人多的地方走走等，以使青春的欲望得到及時轉移而衝淡。
4．要加強道德、情操的修養，不斷豐富生活的內容。彼此要多在思想上、工作上、學習上互相關心，互相幫助，通過思想上的交流，互相啟發，共同提高，使眼界更加開闊，事業更上一層樓，興趣與愛好更加廣泛，內心變得更充實，從而使友情升華到更高的境界。
手淫是“病”嗎
趙某，高中一年級學生，男，十六歲。因長期手淫而去心理醫生處谘詢。下麵是趙某自述：
“大約是十四歲那年，我看了一部三級錄像，晚上睡覺時便學著錄像開始手淫。開始我隻覺得這樣好玩、舒服，以為其他同學也一樣有這種行為。到了初三後，學了生理衛生，我才知道這是壞習慣，會引起很不好的後果。從那時起，我下決心戒掉這種不衛生、害自己的壞行為。可是沒過幾天，又抵不住那種舒服感的誘惑，重犯老毛病。我對自己失望了，我恨，我意誌薄弱。現在我的身體越來越差，經常失眠、多夢，下身痛，學習成績也下降了。我不敢把這事告訴父母，看醫生也不好當麵啟齒，所以我不知道該怎麼辦？”
小英是一名體校大二的女學生。
小英從上中學就愛參加體育活動，由於經常獲獎，形成獨來獨往的性格，有點兒孤僻。寧願在花前樹下自己欣賞大自然的美，也不願與人閑侃。