青春期與異性交往的目的並不在於尋找自己的另一半，而是為了了解異性，學會與異性相處，建立與異性的友誼。例如，我們可以多多地參加集體交往，避免頻繁地個別接觸。正常的交往可以消除對異性的神秘感和好奇感。多參加集體活動，在集體活動中了解多個不同的異性，以平常心與異性相處。避免與某個異性建立過深的個人關係。處於青春期多變的季節，我們的想法和觀點經常會隨著時過境遷產生改變，草率地與異性確立關係，不僅對他人，對自己也是一種不負責。擴大與異性及同性的交往。不但可以釋放心理能量，也可以通過接觸形形色色的人增加自己的辨別力和社會適應性。我們也可以通過靜心於學習，把注意力和心理能量轉移，潛心於學習是忘記這些事情的一劑良藥，努力地學習、樹立正確的人生觀價值觀，可以幫助我們選擇正確的生活道路。
我給她寫的信，被她丟到了風中
不知從什麼時候開始，我開始留意她的身影，早上走進班級的第一眼，我會不自覺地瞄向她的位置，看她來了沒有，是否安然地坐在位置上學習，每天，我整個人都在隨她而動，就仿佛她的影子，遠遠地在她身後飄著、關注著、保護著。她學習成績很好，上課的時候會認真地聽講，自習的時候認真地做習題，每天平靜地學習平靜地生活。我一千次一萬次地問自己，說還是不說，這樣默默地愛著她，也許她一輩子都不會知道，而我則會一輩子後悔；說了呢，她可能再也不理我，原來的同學情誼也沒有了，暗戀說出口了就不再叫做暗戀了吧。
全校運動會的時間到了，她出了不少力，女子400米誰也不報，她雖然體育不好，卻上了，我就知道肯定會出問題，離終點還有幾十米的時候，她跌倒了，手掌和小臂鮮血淋淋，堅持著跑到終點，跑道上留下了斑斑血跡。我失控了，徹底地失控了，衝到終點，握著她流血的雙臂不知該做什麼好，慌亂和緊張暴露了我所有的秘密。
當天晚上，我一夜無眠，翻來覆去，我決定不再做縮頭烏龜，寫一封信給她，把她或許已經猜到的秘密告訴她。焦急和恍惚地等待了一天，在放學前她遞給我一本書，打開，一頁粉色的信紙隨風飄落：“我們還不成熟，容易產生青春的衝動，這是自然的。也許現在你很喜歡我，有種朦朧的感覺，覺得這就是愛，可以後我們長大了也許就沒這種感覺了，我們還年輕沒有能力成熟地經營一份真正的愛情，愛情需要陽光的嗬護和雨水的滋潤，而這些是我們目前做不到的。我們可以試著做個好朋友，如果我們長大了，你仍然還喜歡我，那時再把這封信交給我吧。”看著她娟秀的字體，我覺得身體裏有個地方在隱隱地疼。
——一名男生
其實早就知道，她在暗戀我，隻是我對她真的沒感覺，而且，馬上就要中考了，考不上重點學校，就意味著上不了大學。這對我、對我家裏都是太大的代價了，我不想冒險。可是每一次麵對她都會有點尷尬，看著她熾熱的眼睛，我會不知所措，感受她一次次無言的關照，我不知該如何感謝。她努力地嚐試著與我接近，努力地爭取著我的注意，我知道，這些我都感受得到，可是，我卻不知該如何是好。這樣一個善良自重的女生，我不忍心傷害她，突然會很害怕和她接觸和交往，害怕與她單獨地接觸，害怕看她的眼神，害怕我對她的一點舉動惹她傷心，惹她瞎想，甚至會害怕哪天她突然向我表白，問我我的選擇，問我我的感受，問我我的答案。如果那一刻真的來了，我不知道自己該如何說，該說些什麼，該怎麼樣說；要我直截了當地拒絕她，我真的做不來，說不出口，我難以想象被我拒絕後她的生活會是怎樣，難以想象是否還會再見她的笑容。
——一名男生
到了中學生的年齡，進入了青春期，與異性交往的渴求和對異性朦朧的好感使我們更多地與同學交往，與以往相比，我們的交往範圍擴大，交往方式也更加多樣。“哪個少男不鍾情，哪個少女不懷春”，在這樣的浪漫季節，我們常常會對異性產生愛慕之情。然而“落花有意，流水無情”，並不是每一份感情都能圓滿，在追求愛情時，暗戀他人並向其表白，那麼結果就隻有兩種，被拒絕或接受，我們可能因為各種原因遭到對方的拒絕。
1．走出被拒絕的陰霾。這時，有人會覺得委屈，有人會覺得自卑，有人會覺得懊悔，有人會因此奮發，有人則因愛生恨。遭到他人的拒絕，對我們的自我形象、自尊都會造成很大的傷害。據研究發現，人在被拒絕時會切實地感到生理上的疼痛，這種疼痛在大腦中的反應與身體受到傷害時的疼痛是一樣的，就是說，被拒絕時感受到的疼痛是真的疼而不僅是一種心理上的感覺而已。被拒絕了，我們該怎麼辦呢？
（1）理清思緒，尋找原因。被拒絕的原因是多種多樣的，有的是兩人性情不合，有的是對方早已心有所屬，也有的則是因為自己的表達方式不當，或是確實自身有缺點和不足，要分析清楚原因。中學時期，多數同學會因為學習的壓力和對未來的考慮而拒絕求愛，因而中學時期的表白更易受挫。