（1）禁欲，這也是最可靠的做法。偏激的做法是一輩子不與任何人發生性關係，這對大多數人是不可能出是不現實的，但在一段時期內，如學習期間，不與任何人發生性關係，這應該是可以實現的。
（2）忠誠，一輩子隻有一個性夥伴。
（3）正確地、一貫地使用安全套。這種方法是一種保護性措施，並不是萬無一失的方法。
“下麵”不聽話“上麵”怎麼辦
我是個16歲的男生，在一所普通中學上高中。雖然我對功課一直缺乏鑽研精神，也不怎麼遵守學校紀律，但我自己認為還是個良好的少年。因為我不抽煙、不喝酒，孝敬爸媽、肯幫助同學——隻是這麼多優點老師看不到而已，但我生活照樣開心。
可是，我現在的自我感覺非常糟糕，我甚至懷疑自己是個流氓。事情說出來真有點難以啟齒：我現在不知為什麼，陰莖時常會控製不住地勃起，經常弄得自己麵紅耳赤。就說上星期吧，我穿著牛仔褲，和男生m走在一起，m叫我看前邊一個女孩子，他說那個女孩真性感。我順著他手指的方向看去，隻見那個女孩穿著極短的裙子，露出一雙很白很性感的大腿，當時我就在心裏告誡自己：“千萬別……”可是，那東西卻一點不聽話地翹了起來，因為我穿的牛仔褲比較緊身，所以十分顯眼。我恨不得鑽進地縫裏去（如果有地縫的話），m突然發現了，叫了起來：“哇！你真色，你想到哪裏去了？”我恨不得打他一拳，上帝，我真的不願意這樣的呀！而且，我也沒有下流的想法。我想，我雖然不是老師眼裏百分百的好孩子，但也不至於那樣下流不堪。
男孩進入青春期，就進入了性敏感期。當接觸到異性。或看到、聽到有關性內容的事情時，有時陰莖會不由自主地勃起。青春男孩的陰莖勃起確實困擾著許多人，有些男孩對外生殖器的變化非常敏感，會因自己陰莖勃起而焦慮不安，認為是自己變壞了，或懷疑自己是不是有不病了。其實大可不必這樣。如果明白一點生理發育知識，也許就不會這樣困惑了。
男孩進入青春期後，隨著體內雄激素水平的提高。“性”意識開始覺醒，有關“性”內容的聽覺、視覺、嗅覺、觸覺以及思維、想像等刺激作用於陰莖，會使其勃起，這叫精神性勃起。另外是因局部直接刺激，如對外生殖器的直接觸摸，走路時被內褲摩擦以及直腸膀胱受到刺激所引起的勃起，稱反射性勃起。青春期男孩這種受到性刺激引起的勃起屬正常生理現象，不僅無需治療，反而是青春期性發育成熟的標誌，也是性激素分泌正常的表現。對此，應坦然處之，無需多慮。
青春期男孩睡覺時偶爾會在夢中見到自己認識的女性或其乳房、脖頸、大腿等部位，此時陰莖也會情不自禁的勃起，當達到極度興奮時，還會遺精。這是普遍發生的性夢，是青春期性心理活動的重要內容之一，常發生在深睡或假寐時。性夢和夢遺不是病態，而是一種不由自主的潛意識性行為。有關專家指出，性夢是正常現象，不僅青少年有，成年人也會有，不必大驚小怪。應該采取的態度是不過分關注這件事，更不必去痛恨它。如果把主要精力放到學習或有益的活動中，生活就會充實和愉快，也許根本不會去注意自己陰莖的變化，煩惱自然會消失的。
如果陰莖勃起是在大庭廣眾之中，也是有辦法解決的。有的男孩趁勢蹲下，以係鞋帶掩飾；有的用一本書擋在麵前；還有借口暫時離開。如果穿的褲子比較寬鬆，其實別人是很難察覺的。
我為“身體多毛”、“麵生粉刺”煩惱，怎麼辦
我今年17歲了，是高二男生。我的前胸和雙腿的汗毛比同學們都長，每當雙腿外露時，總引來同學們的嘲笑，也常引起行人的關注。近來，我臉上又生出了許多粉刺，難看極了，這對我來說，簡直是“雪上加霜”，對此，我很煩惱，總想一個人呆在家裏，不願意見人。
你的這種“身體多毛”、“麵生粉刺”現象在男中學生中比較多。
“身體多毛”是男孩子在青春期發育出現的一種生理現象。其中體毛的多少，與體內雄性激素的水平密切相關。一般來說，雄性激素分泌比較旺盛的人則體毛比較濃密。由此可見，你前胸及雙腿的多，是雄性激素分泌旺盛造成的，是正常的生理發育。因此，不必擔心，更不要難為情。你的煩惱，並非完全來源於他人的嘲笑和行人的目光，而是主要來自於自己對體毛多的錯誤觀念，來源於你對別人目光與嘲笑的消極的自我暗示。粉刺也是伴隨青春期發育而出現的。目前一般認為，它主要是雄性激素分泌增多引起的。在青春期，由於體內雄性激素的刺激作用，皮膚的皮脂腺變得肥大，皮脂分泌旺盛，而且分泌物也較黏稠，不易排出，導致皮脂淤積於毛囊內堵塞而成脂栓，即粉刺。此外，有些人由於長期服用碘化物，過度疲勞、精神緊張，常用油脂多的化妝品，也會引起粉刺。一般來說，麵生粉刺之後，隻要注意皮膚衛生，每天用溫水洗臉，選用刺激性較小的肥皂，消除皮膚表麵的皮脂和脫落的上皮，減少毛囊口阻塞，大多數人不需治療，青春期過後就會自然消失。但如果已經有了感染，應主動去找醫生，進行藥物治療。