對“體毛過多”和“麵生粉刺”，除從生理上認識清楚和正確對待外，還需要從心理上正確看待，以免引起心理上的不適和煩惱。
首先，要正確看待體毛，放棄自我嫌棄、自我封閉的觀念，主動積極地麵對生活。因體毛多，偶爾被人笑並不可怕，可怕的是因此產生自卑感，與同學疏遠，造成性格孤僻，情緒低落，影響自己的正常學習和生活。很多人都說過，男子多毛是一種陽剛之美，不要把別人的嘲笑看在眼裏，當同學嘲笑時，不妨幽默地對人說：“我長成男子漢了！”
其次，學會喜悅自己，保持樂觀的生活態度，粉刺固然令人煩惱，但如果陷入這種煩惱之中不能自拔，甚至回避見人，精神長期處於緊張狀態，不但會加重粉刺的困擾，而且還會影響健康性格的形成。因此，麵生粉刺後在保持麵部清潔的同時，還需要保持愉快的心情，愉快地接受自己，接受自己的身體，保持樂觀向上的生活態度。人生需要追求的事情很多，一點身體上的變化何足影響那些遠大的計劃與目標。
最後，樹立遠大的生活目標，有助於排解體毛和粉刺帶來的煩惱。青春期的到來使同學們產生一種時間的緊迫感，這說明同學們開始成熟，將要走向社會、走向成人的生活了。為了擁有一個成功的人生，還有很多的知識和技能需要同學們去了解掌握，還有很多的為人處世之道要同學們去學習和修煉。一個人樹立的目標越大，它所激起的動力就越大，就再也無暇去為那些繁雜瑣事所煩惱。
我的目光為何老是盯住女生的胸部
我是一名初中三年級的男生，現在處於極度的矛盾和苦惱之中。
我的家庭十分幸福和睦，父母都是知識分子，父親是大學教師，母親是研究所的工程師。他們從小對我要求非常嚴格，記得上小學時就幫我製作每日的作息時間表。按照時間表來安排每天的事情。我也是比較爭氣，從小學到現在不僅成績在班裏名列前茅、小學、初中都讀的是重點學校，而且始終擔任各種社會工作，連年獲得各種獎勵和榮譽。老師都讓大家向我學習，父母也對我在肯定的同時寄予了很高的期望，希望我將來能考上名牌大學，出國讀碩士、博士。
事情的開始我已記不太清楚了，好像是今年夏天初三學年開學不久的時候吧。一天課間，班裏的語文課代表小雲來找我收作業，她是一個個子不高、胖胖的、愛笑的女生，我們其實還是很熟的，原來也開開玩笑什麼的。她站在我麵前，可能是發現有的同學交的作業名字寫得不清楚吧，就伏在我的課桌上幫著描清楚些。不經意間。我的目光從她朝向我的領口劃過，那已經隆起的、散發著柔和白光的少女肌膚突然進入我的視野，我本能地閉上了眼睛，但是那些印象已經足以讓我感到自己的脈搏在噔噔地跳，大腦也感到一陣陣的眩暈。
好在當時小雲並沒有發現我的窘態，可是從那以後，我總是有意無意之間地將目光停留在女生的胸部，看她們柔柔的舉止、步態，看她們那已經發育了曲線。剛意識到這種情況時，我曾經努力想克製。因為我認為這是一種不道德的行為，可是自己就是克服不下了，不知不覺自己的目光就停留在了她們的敏感部位上。
這種明知可恥，但又不能克製的矛盾整天困擾著我，更可怕的是因為我經常盯著人家看，好像那些被看的女生發現了我的“注視”。小雲這幾天沒有了往日的笑容，而且收作業也不在我的麵前停留了；我估計她已經把我的問題告訴了班主任李老師，不然為什麼李老師昨天課後找我談話，說什麼最近我上課不專心，讓我自己找找問題的根源。
現在，我整天處於苦悶之中，大家都已經知道我的內心是多麼的卑鄙，如果我的父母也知道了我在學校的表現，他們會多麼失望和痛苦啊！每當想到他們我就萬分愧疚，心如刀割。
我現在該怎麼辦呢？
我們來探討一下你現在麵臨的煩惱：為什麼你會有這種“醜惡”的想法和行為呢？
從你的具體情況看，你遇到的麻煩有其特殊性，因為是起因於一次意外的“窺視”。由於這次偶然的經曆，你開始發現了男女之間是如此的不同。異性的身體給你的感覺是如此的新奇、美妙和激動。其實，你對異性身體的這種關注是青春期的男孩、女孩都會遇到的一種自然現象，是一個具有普遍性的問題。
隨著生理上性機能的逐漸成熟，青少年在心理上相應地產生了性意識。所謂性意識，一般指青少年對性的理解、體驗和態度。性意識的覺醒是指青少年開始意識到兩性的差別和兩性的關係，同時也帶來一些特殊的心理體驗，有的青少年對自己的性特征變化感到害羞和不安，而你的突出表現是對異性的變化表示好奇和關注等。