“快，拿球後立即傳出去，不要橫傳，四個選擇，李、喬羅、隆東或者毛。”
“李，你需要觀察，對方邊路有空檔，你就帶球衝邊路，中路有空檔，你就衝中路，要快，不要猶豫。”
“喬羅，你的任務是傳球，由你自己來決定進攻方向。”
“隆東，緊跟著李雲，注意速度，還有與他的配合，內切或者是走邊線，根據場上形勢來判斷。”
“毛，分配好你的體能，我需要你踢得成熟一些。”
“當李他們四人衝上去後，你們全部都壓上去，補位，不要留下任何的空檔，不行就犯規。”
“李，注意就地反搶，不要讓對手的反擊打起來。”
“穆倫加，對，就是這樣，一定要回撤接應，我們沒有傳中高手，也沒有送餅的高手，你需要自己拉出來爭取機會。”
“防守不要衝的那麼快，不要隨便上搶，拖住對手就可以。”
下午的對抗賽訓練，亞森在場邊一邊觀察一邊糾正，他要求隊員們踢出快節奏高質量的比賽，不僅僅要求隊員跑的更快，還要跑的更多，傳球也要準。
亞森與隊員們並不是在準備對戰全北現代的戰術，而是在練習他們早就決定的英超式反擊。
按照亞森的要求，進攻時第一點的縱向傳遞一定要快，其他隊員也必須第一時間到位，李雲要多走邊路，利用邊路的空間，快速推進。防守時則要求在前場便開始反搶，中場掃蕩攔截，後場站位一定要及時。
這些要求聽起來似乎不難，但真正踢起來就不是那麼容易了，尤其是快速反擊，每一次都那麼快，需要極強的奔跑能力，需要非常好的體能。
很多時候隊員們踢著踢著自然而然的慢了下來，不是大家不想繼續跑，而是實在跑不動，潛意識裏也覺得這樣踢太累了，受不了。
亞森在場邊也發現了這個情況，他不得不接受一個事實，那就是永昌的隊員如果真以英超的要求來踢球，隻有李雲能踢完全場，其他隊員外援體能好一點，國內隊員最多半場就無法堅持了。
亞森不得不將他的計劃打折扣，那就是不需要英超式的全場的緊逼，球隊隻要反擊的時候散出去，防守時還是依靠半場站位防守。
不過亞森並沒有放棄，他相信他和隊員們堅持下去，他們就能有極大的提高。
………………
一天的訓練結束，李雲還是比隊友們晚半個小時離開訓練場，他今天有些累，洗澡花的時間長一點，洗完澡後，外麵天色已經暗了下來，當他去食堂時，卻又一次看見毛劍卿，不過這一次毛劍卿不是在繞圈慢走，而是坐在草皮上，不知道想什麼事。
今天的天氣轉冷，傍晚時分不僅僅沒有夕陽，天色比往常陰暗許多，雖然沒有風，但坐在寬闊的草皮上還是挺冷的，
經過與平陽的比賽，李雲感覺自己與新隊友們的關係更近了一些，訓練時會有對視，會有會心的一笑，還會有擁抱，但訓練之餘，他馬上便會感覺與新隊友有距離感，相遇了不知道該聊什麼，也不知道該怎麼相處。
就比如昨天晚上，他和毛劍卿兩人一起訓練，訓練時很認真很投入不覺得有什麼問題，完畢後兩人一起坐下來聊天，結果半個小時都在沒話找話說，氣氛有點尷尬。