魯迅說：“遊戲是兒童最正當的行為，玩具是兒童的天使。”我國著名兒童教育家陳鶴琴也認為：“小孩子是生來好動的，以遊戲為生命的。”歐美許多兒童教育專家呼籲：孩子們需要遊戲，單純的遊戲時間。英國的最新研究顯示，住高層的兒童由於很少參加遊戲，相對於住低層的兒童來說，缺乏交際能力、動手能力和嚐試的勇氣。美國的有關研究則證明，由於近十年來許多孩子不再喜歡自由的戶外遊戲，而成天沉湎於網絡，導致學生詞彙和寫作能力明顯下降，想象力和創造力開始逐漸退化。中小學生參加遊戲活動，不但能愉悅身心，還能潛移默化地受到德育和美育的熏陶，促進身心的自我鍛煉和健康發展。健康遊戲具有很強的虛擬性，在遊戲中，兒童能夠產生奇特的聯想和大膽的想象，“騎上樹枝當戰馬，跨上笤帚能騰空”，這些都有利於培養他們的聯想力和想象力。中小學生健康遊戲具有創造性。為了自己的需要，中小學生還可以自己改進和設計遊戲，在改進和設計遊戲活動過程中，思維異常活躍，合作精神和創造力在遊戲中得到培養。隨著年齡的增長，他們往往不再滿足於虛擬的玩具，而會自己做一些仿真的遊戲玩具，或將幾種簡單的玩具進行組合，在模仿中動手能力得到增強，在組合玩具中創造力得到提升。中小學生健康遊戲具有獨立性。麵對許多玩具，中小學生時常既當“導演”，又做“編劇”，不時自言自語——在內部語言和外部語言的相互轉化中，獨立思考能力得到提高。中小學生健康遊戲又具有群體性。在群體中，他們扮演著不同的社會角色，預演著成人的生活；他們在遊戲中學會交流，學會協作，學會承擔責任，學會遵守規則。自由的遊戲對他們今後的發展，尤其是思維的創造性和交往的靈活性提供了基礎。本書整理了270個健康遊戲項目及玩法，以供中小學生、家長和老師參考。