第二天一大清早,雲溪就起床了,她決定去沼澤森林訓練體能,方法就是跑步。這可是雲溪考慮了很久才決定的,因為跑步不僅可以鍛煉身體,更能在運動的過程中拓寬經脈,是個一舉兩得的好辦法。她還在兩條腿上各綁了一個沙袋,準備負重跑。
不過,理想很豐滿,現實很骨感。
才跑了一千米不到,雲溪就開始氣喘籲籲了。
“唉,這身體還真是不行,想想前世,就這麼點路程對我來說,隻是熱身罷了。”
確實,前世的雲溪跑個兩三千米,隻是熱身而已,更別說這一千米,連身都算不上。
但是,雲溪的毅力是不可小覷的,她咬咬牙,拖著無比疲乏的身子,憑著自己強悍的毅力和恒心,跑完了今天的目標——兩千米。
跑完過後,雲溪把自己重重的摔在床上,大聲地喊道:“香倚,我餓了,幫我弄點兒吃的過來!”
香倚也很快的就把吃的端了進來。
雲溪看了看,恩……雖說不是什麼山珍海味,但是卻燒的色香味俱全。
雲溪夾起一塊青菜,放在嘴邊嚐了嚐。青菜入口香脆,但裏麵卻是青菜原有的酥香。
“香倚,這個你是怎麼做的呀?這麼好吃!”雲溪的心中浮現了一個點子。
“小姐,你就別嘲笑奴婢了。這隻不過是家常菜罷了,哪來的什麼好吃不好吃的?”
“我沒嘲笑你,我說的都是真的,很好吃啊,能把家常菜燒的這麼好吃,你的功力不弱啊。”雲溪一臉認真地說道。
“那……那奴婢就說了?”等到雲溪點頭後,香倚才開始介紹:“這道青菜呢,奴婢先是把青菜煮了一下,然後用油炸一下,這樣子的話,青菜的外表就是脆的,而裏麵,因為炸的程度不深,所以沒有那種感覺,但卻是有著它原本就應該有的滋味。”香倚說著說著,小臉上浮現了一絲自豪:“這些還是當年夫人教給奴婢的呢。”說到這兒,香倚突然沒聲音了,以一種含有歉意的眼神看著雲溪:“對不起啊小姐,奴婢不是故意提起夫人的,你不要傷心。”
雲溪微微一笑:“沒事,我都放下了。”臉上並沒有什麼傷心,但心底卻有著一絲波動,她在想自己的娘親到底是怎麼樣的一個人。
“對了,香倚啊,我們‘溪玥閣’的小廚房在哪裏啊?”
“小姐,你問這幹什麼?”香倚一臉的疑惑。
“沒什麼,你小姐我呢,要去露一手給你瞧瞧。”雲溪的廚藝也是很好滴。
“小姐,你會嗎?”
“當然啦,快帶我去。”
“哦,好吧。”香倚可不敢違抗。
來到李芳菲為了表現自己對雲溪無限寵愛而特設的小廚房裏,雲溪挽起袖子,拿了幾樣食材,開始做菜了。
第一道菜是宮保雞丁。
雲溪先把雞胸肉洗淨擦幹水分,切成見方的小丁。然後調入水澱粉、少許鹽混合均勻,淋上食用油醃製20分鍾。
大蔥洗淨,切成小段;幹辣椒剪去兩頭,去籽;胡蘿卜、黃瓜去皮洗淨,切見方小丁備用。
把油燒至三成熱,下入醃好的雞丁迅速滑散;等到雞肉呈白色是,雲溪把它撈出瀝油。
鍋留要底油,用小火煸香薑蒜片後下入幹辣椒、花椒炒香。鍋中依次放入胡蘿卜、黃瓜炒熟。隨後放入蔥白、雞丁翻炒片刻。調入芡汁翻炒至湯汁漸稠,再放入花生米拌勻。