憤怒有時候就如同是火山爆發一樣，如果不能控製，便會傷及自己和周圍的人。從某種意義上來說，憤怒是魔鬼，但如果能夠控製自己的憤怒，則會使我們獲得快樂和成功。
一般來講，人們常將人對生活的態度分為兩種類型：理智型和情緒型。理智類型的人常常能夠控製自己憤怒的情緒，能夠冷靜麵對和解決問題。而情緒型的人則動輒憤怒，不計較事情的後果。實際上，生活中每個人都避免不了發怒，而憤怒的情緒是做人的一大誤區，也是一種心理病毒。
你或許會常常聽到這樣的話語：“我明明知道自己不該發怒，但是我實在控製不住自己。”但如果你是一個想成就大事者，你就應該注意，不能讓憤怒的情緒從自己的身上衝出來，因為一個人隻有壓下怒火，不傷和氣，才能夠取得成功，若憑著一怒之氣行事則大多會遭到失敗。
1890年，拿破侖從西班牙戰事中抽出身來匆忙趕回巴黎。他的間諜告訴他說外交大臣塔裏木要造反。於是他到達巴黎之後，就立即召集所有的大臣開會。會議上，他暗示地點明了塔裏木要造反的密謀，但是讓拿破侖感到奇怪的是，塔裏木竟然沒有一點反應。於是他再也無法控製自己的情緒，走到塔裏木麵前說：“有些大臣希望我死掉！”塔裏木仍然是不動聲色，隻是帶著疑問看著拿破侖，拿破侖實在忍無可忍了。
他朝著塔裏木憤怒地喊道：“我賞賜你無數的財富，給你最高的榮譽，而你竟然如此傷害我，你這個忘恩負義的家夥！你什麼都不是，隻不過是穿著絲襪的一條狗。”說完他就轉身離去了。其他大臣麵麵相覷，他們沒有想到拿破侖會如此失態。
塔裏木依然是一副鎮定自若的樣子，他慢慢地站起來，轉過身對其他大臣說：“各位紳士，真遺憾，如此偉大的人物竟然這樣沒有禮貌。”
於是，皇帝的憤怒和塔裏木的鎮靜很快在人們中間傳播開來，拿破侖的威望漸漸地降低了。偉大的皇帝在憤怒之下失去冷靜，人們開始感覺到他已經開始走下坡路了，事實真的如塔裏木所言：“這是結束的開端。”
其實這正是塔裏木想要的效果，他正是想用這種辦法降低人民對拿破侖的期望。事實上他也辦到了。
可見，憤怒真的可以讓人失去理智，他們會把一點小的事情看得像天一樣大，從而過於認真，結果是讓自己受到了嚴重的傷害。如此之人，怎麼會成就大事，拿破侖的故事就說明了這一點。麵對別人的詆毀，最好的辦法就是要時刻保持冷靜和寬容，讓自己的心情放鬆一些，否則你失去的可能將會是整個天下。
人們常說：“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。”如果任憑自己的怒火放縱，那麼就等於在浪費自己的精力和生命。人生苦短，我們不應該因為小事而憤怒。如果一味地把時間浪費在憤怒上，以至於沒有精力和心情去做其他事情，那才是真正的愚蠢。
古時候有一個婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事憤怒。她也知道自己這樣不好，於是便去求一位高僧為自己談禪說道，開闊心胸。