美國成功學大師拿破侖·希爾曾經說過：“要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”的確，一個人有什麼樣的心態就會產生什麼樣的生活現實，積極健康的心態，會讓你樂觀進步；悲觀消極的心態，則會讓你憂慮煩惱。
現實生活中，很多心理問題的產生與所處的惡劣環境有關，比如父母離異、考試失敗、離職下崗、愛人去世等，在這些情況下，環境無法改變或者難以改變，但我們能夠通過改變自己的心態，讓自己受傷的心理稍稍得以解脫。
生活中，隨時隨地都可能會發生一些不盡如人意的事情，比如災難和不幸，而這些事情一旦發生，又往往是我們所不能改變的。麵對這些，你會選擇怎麼辦？是在環境麵前自怨自艾、萎靡不振，還是會選擇從另外一個角度看問題，換一種心態，努力發現生活中積極和光明的一麵？
有位老太太，她的兩個女兒長大後一個嫁給賣傘的，一個嫁給賣鞋的。從此，她整天坐在路口哭，被人稱為“哭婆婆”。
一天，一位禪師路過，問其緣由。老太太告訴禪師說：“每當天晴的時候，就想起了賣傘女兒的傘會賣不出去，會因此傷心而哭；每當天下雨的時候，又想起賣鞋女兒的鞋一定不好賣。兩個閨女都是我的心頭肉，所以我都會傷心流淚。”
禪師聽了她的話之後，開導她說：“老婆婆，我覺得你應該天天高興才是啊！你想一下，下雨的時候，賣傘女兒的生意好，你該高興吧；天晴的時候，賣鞋女兒的生意好，所以你也應該高興啊！”
聽了禪師的一番話，老太太頓悟。從此，街頭便有了一個總是樂嗬嗬的“笑婆婆”。
對於同一件事，由於人的心態不同，思維方式不一樣，看問題的角度也就不一樣，事情的結局也就會不一樣。其實，一件事情的好與壞，關鍵在於人們自身是如何認識的，在於人們思維的方式和看問題的角度，以及心態。
生活中，牢騷者也好，抱怨者也罷，都是因為他們抱有的心態不正確，看問題的角度不對，如果能夠以積極的心態，換個角度樂觀地看問題，相信人的心情會一下子好起來。事物在一個人心中的好壞，不在於事物本身，而在於人的心態，正所謂王國維先生所說：“以我觀物，故物皆著我之色彩。”牢騷、抱怨滿腹者，不妨換個角度看問題，讓樂觀的心態主宰自己，如此，收獲的不僅僅是快樂的心情，還有意想不到的成功和喜悅。
波爾赫特是一位著名的話劇演員，從10多歲開始，她就一直活躍在世界戲劇舞台上，這一呆就是50多年。不幸的是她71歲那年，卻發現自己經營多年的公司因為某些不明原因突然破產了；更加不幸的是，在她乘船橫渡大西洋時，因為不小心摔了一跤，導致腰部傷勢很嚴重，而且引發了嚴重的靜脈炎。