第2章 艾灸治療3
第二十四節 足跟痛
（一）概述
足跟痛是因跟骨足底麵所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。有過足跟痛經曆的朋友，體會肯定非常深刻，典型表現就是起床下地行走的時候，足跟出現撕裂樣疼痛，忍著疼痛活動足部，活動開以後，疼痛反而消失，可當你停下休息一會以後，再次行走時又會出現撕裂樣疼痛。在足部細細按壓，往往能找到一個非常敏感的壓痛點。
足跟痛往往發生在長期站立或行走工作的人群中。是慢性損傷、輕微外傷逐漸積累引起的病變。現在在青年人群中亦非常常見，雖然病情不嚴重，但是會影響到生活的諸多方麵。
傳統醫學中的灸法對本病就具有非常好的療效。
（二）治療
取穴如下。
（1）太溪（患側）：使用艾條灸，溫和灸15分鍾。
（2）足跟部壓痛點：使用艾條灸，溫和灸15分鍾；如果該痛點使用溫針灸，療效更佳！
（三）注意事項
（1）適當鍛煉，但要避免長時間走路，以免加重症狀。
（2）選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形。
第二十五節 強直性脊柱炎
（一）概述
強直性脊柱炎是一種非常古老的疾病，早在幾千年前從古埃及人的骨骼中就發現有強直性脊柱炎的證據。2 000多年以前，希臘名醫希波克拉底描述了一種疾病，患病者有骶骨、脊椎、頸椎部的疼痛，非常接近現在的強直性脊柱炎的症狀描述。
強直性脊柱炎是一種與遺傳有密切關係的疾病，90％強直性脊柱炎患者是有遺傳因素的。但是強直性脊柱炎是不是遺傳病還沒有定論。
對於該病的治療，西醫目前尚沒有療效可靠的辦法，一般都是應用激素來控製症狀，療效不是很理想，且容易反複，不良反應非常大。
中醫治療強直性脊柱炎則有其獨特之處，強直性脊柱炎屬於中醫的 “骨痹”“督脈病”。病因以“腎虛督空”“感受寒邪”“瘀血阻滯督脈”為主。治療則有針灸、中藥、外敷等方法，這裏介紹灸法的具體治療途徑。
（二）治療
取穴如下。
背部督脈：取半斤大蒜，搗為泥狀，鋪在大椎至命門穴之間，每一穴上點一艾炷，每穴5～10壯。
（三）注意事項
（1）平時應多注意運動，頭頸部可做向前、向後、向左、向右轉動，以及頭部旋轉運動，以保持頸椎的正常活動度。
（2）每天做腰部運動，前屈、後仰、側彎和左右旋轉軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。
（3）可做俯臥撐、斜撐，下肢前屈後伸，擴胸運動等。
（4）本病與督脈受寒關係密切，因此平時應注意保暖，背部防止對著空調直吹。
第二十六節 風濕性關節炎
（一）概述
很多朋友在嗓子痛後出現關節疼痛並不是特別在意，以為這是感冒症狀，殊不知這很可能意味著患上了風濕性關節炎。本病與溶血性鏈球菌感染有關，多繼發於鏈球菌性咽峽炎、扁桃體炎、猩紅熱、丹毒之後。疼痛好發於大關節，呈對稱性受累，局部有紅腫、發熱、活動受限，而且為多發性、轉移性疼痛，病變消退後關節無遺留症狀。屬於中醫“痹證”範疇。
（二）治療
取穴如下。
（1）大椎：使用艾條灸，溫和灸15分鍾。
（2）命門：使用艾條灸，溫和灸15分鍾。
（3）風門：使用艾條灸，溫和灸15分鍾。
（4）關節部位最痛點：使用艾條灸，溫和灸15分鍾。
（三）注意事項
（1）因為本病病程頗長，經常反複發作，所以平時的身體鍛煉非常重要，盡力避免寒冷、受潮濕、精神創傷等誘因。
（2）本病反複發作常可形成風濕性心髒病，務必及時預防診治。
（四）小知識
解痛布用於本病，其祛風通絡、勝濕止痛的效果顯著。方藥組成：肉桂、附子、川烏各12克，大黃9克，當歸12克，地龍、僵蠶、白芍、白芷、乳香、沒藥、木香、川芎、獨活、秦艽各6克，半夏9克，細辛3克。將上藥研成非常細的粉末，加適量高粱酒和生薑汁調成糊狀，然後用脫脂棉花浸透藥糊，曬幹或烘幹後備用。用時在該藥棉外麵包一層紗布覆蓋在疼痛的關節處，包紮好就可以了。
第二十七節 類風濕關節炎
（一）概述
與風濕性關節炎對大關節的偏愛不一樣，類風濕關節炎常侵犯多處小關節，進而發展到肩、髖等大關節。類風濕關節炎就是咱們平時所說的類風濕，是以慢性、對稱性、多發性關節炎為主的全身性疾病。本病常左右對稱分布，造成關節腫大，晚期會導致關節畸形，不能活動。
（二）治療
取穴如下。
（1）腎俞：使用艾條灸，溫和灸15分鍾。
（2）足三裏：使用艾條灸，溫和灸15分鍾。
（3）風門：使用艾條灸，溫和灸15分鍾。
（4）關節部位最痛點：使用艾條灸，溫和灸15分鍾。
（三）注意事項
（1）到醫院做血液檢查和X線檢查對本病的診斷非常有幫助。
（2）平時應該勞逸結合，注意保暖，以免影響療效。
（3）本病可合並有心包炎和胸膜炎等疾病，應及時到醫院診治。
（四）小知識
經常服用雄雞、鯉魚、黃花菜、豬蹄等具有發性的食物，以及適量飲用白酒或黃酒對本病的治療都能起到很好的輔助作用。