在準媽媽們懷孕的後的三個月，由於孕婦的胎盤屏障保護功能會有一定程度的降低，而胎兒的免疫係統卻又恰恰才剛剛處於發育時期，所以在這一個階段，懷孕的準媽媽們與腹中的寶寶產生過敏反應的可能性都將會是非常的大的。因為在這個時候，各種各樣的過敏原會非常容易的避過脆弱的免疫係統而引發過敏反應。所以，孕媽媽們應該在懷孕的後麵三個月特別的注意，盡可能的去做好防範措施，保護肚子裏的寶寶避免受到過敏原的侵害，這樣的保護將極其有可能會延遲寶寶產生過敏症狀的時間。
而如果準媽媽們在懷孕期間非常不幸的出現了過敏症狀，例如過敏性鼻炎或者是過敏性哮喘惡化的情況，就應當立刻及時的前往醫院進行檢查和診斷，看看怎樣才能把情況控製在破壞性最小的範圍之內。當然，對本身就患有過敏性疾病的女性來說，最理想的狀況應該是首先改善自己的過敏體質,然後再懷。這樣無論是對媽媽自己的身體還是對寶寶的身體都是一種特別負責任的行為，對整個社會也都是很有好處的。
談了這麼多關於懷孕時期媽媽們應該做好的預防工作，也許你早就已經了解到了懷孕時期的種種行為對寶寶們未來的成長史多麼的重要。雖然目前在科學研究方麵還不存在著多少十分確切的證據，來充分的說明媽媽們在懷孕期間的防範於保護工作一定能夠非常好的非常有效的保護到胎兒，讓他們將來盡量少的收到來自各種過敏性疾病的威脅，但是在孕期的準媽媽們懷著一種預防的心態來對待寶寶的過敏，並且在必要的時候采取相應的措施來規範自己的行為，這一點最基本的態度是非常的有必要的。至少這樣可以保證寶寶將來不會因為媽媽們在懷孕時期的疏忽而給身體健康帶來大麻煩。
$第二節 非常關鍵的嬰幼兒時期
之所以說對於過敏兒童來說嬰幼兒時期是一個非常關鍵的時期，是因為我們可以非常確定的說，在嬰兒寶寶出生後的幾個月之內，隻要父母們采取積極的行為與有效的措施來做好保護寶寶的各項工作，那麼就可以有效的預防到各種過敏性疾病的發生。由於嬰兒時期的寶寶身體都是比較柔弱和敏感的，非常容易受到侵害的免疫係統也還沒有發育完善，所以各種各樣的過敏性疾病在這個時候往往是特別容易產生的。而且在這一個階段產生的很大一部分過敏性疾病又極其有可能會伴隨著寶寶很長的時間，甚至是會影響到寶寶的一生，對孩子未來的成長特別的不好。所以，準媽媽們做好寶寶嬰兒時期的保護工作就顯得特別的關鍵了。尤其是那些一出生就是過敏體質的寶寶們，可以說，嬰兒時期的防過敏工作將對他們產生特別深遠的影響。而對於那些爸爸媽媽們都不是過敏性疾病患者，而且在媽媽的懷孕時期也得到了很細致的照顧的寶寶，在他們出生以後能夠爸爸媽媽們還能夠一直多加留意一點，那麼寶寶們發生過敏的可能性將會要小得多。
要做好對嬰兒寶寶的保護工作，抑製各種過敏性疾病的發生。就像我們前麵所提到的那樣，首先要徹底的額斷絕寶寶與過敏原接觸的機會，並且增強寶寶的體質也能夠很好的提高他們對各種各樣的過敏原的抵抗能力，而對於過敏原的規避，當然就是要從食物以及環境這兩個大領域去排除了。
第一，在嬰兒寶寶的飲食上麵拒絕各種過敏原的入侵。剛剛出生的新生寶寶，尤其是對本身就是發生過敏性疾病的可能性非常大那一部分寶寶來說，在飲食上謹慎的選擇該吃什麼，不該吃什麼，無疑是非常的重要的，這很可能將對他們的未來產生極其深遠的影響。聯合國兒童基金會就曾經發表新聞公報，指出最為理想的嬰兒喂養方法就是在嬰兒出生後的六個月之內對其進行純母乳的喂養，而那些本身就很容易發生過敏反應的寶寶們來說，則必須在半歲以內都進行純母乳的喂養。之所以會有這樣的建議，究其原因，就是因為如果在六個月以內都對孩子進行純母乳喂養的話，寶寶將會比那些很早就開始喝牛奶的寶寶患上過敏性疾病的幾率要低得多。雖然說到目前為止，這樣的一個結論尚且還沒有得到對比試驗的證明，可是那些因為剛出生後不久便開始食用牛奶，因而導致過敏反應的病例卻是非常的普遍，這都是因為牛奶等食物中含有一些不能被寶寶完完全全消化掉的大分子蛋白，從而引發了寶寶的過敏。
也許你不禁要皺眉提出這樣的疑問：如果媽媽們自身的奶水不夠，那應該如何是好啊？是不是就應該去購買市麵上那些看上去好像還不錯的嬰幼兒奶粉呢？答案是否定的。事實上，如果媽媽們的奶水不夠充足，應該去選擇那些低過敏性的水解蛋白嬰兒奶粉來代替母乳去喂養寶寶，絕對不要輕易的就給寶寶喝牛奶。水解蛋白配方的奶粉不僅是低過敏性的食物，而且媽媽們也完全沒有必要去擔心它的營養成分。因為水解蛋白配方的奶粉具有十分完整的營養成分，不會影響到寶寶的茁壯成長。而如果寶寶對蛋白過敏的話，那麼就直接給寶寶食用蛋黃好了，隻是需要注意的是，首先要把蛋黃的外層剝去，以確保寶寶不會吃到一點蛋白。
根據調查，半歲以下的寶寶正是處在一個食物過敏爆發的高峰階段。其中父母們因為營養原因而最喜愛給寶寶們選擇的牛奶和雞蛋卻是引發過敏性疾病的最為常見的食品。如果在這個時間段內，盲目的給寶寶食用牛奶雞蛋，或者是其它一些比較容易引起過敏性食物的食品，那麼寶寶們患上過敏性疾病的風險將會被大大的提高，而這將會對寶寶的未來產生極其不利的影響。例如，牛奶過敏在嚴重的情況下就會非常不好的影響寶寶的生長與發育情況。而氣喘疾病在嚴重的情況下則可能會致使寶寶的生命都受到一定的威脅，因此，父母們必須要多加的防範。
此外，如果對寶寶進行母乳喂養，那麼在母乳喂養的這一個時期，母親本身的飲食也需要多多的注意，千萬不要吃那些高過敏性的食物。比如說是像海鮮、河鮮之類的，以避免過敏原通過母乳傳播給幼小的寶寶。
在嬰幼兒的食譜當中，應該在什麼時間為他們添加什麼樣的輔助性食物也是特別的重要的。為了防止小寶寶發生食物過敏的情況，通常來說，在開始給他們嚐試食用新的一種食物的時候，應該首先取少量的新食物給寶寶，然後再一步一步的逐漸的增加分量。如果寶寶在吃下這種新的食物之後沒有發生任何的過敏反應，那麼在經過七天到十天之後，再嚐試著去增添另外的一種新食物。一般來說，副食品的添加最好是在寶寶過了半歲以後再開始，並且一定要從低過敏性的食物開始添加，再循序漸進。具體來說，在寶寶出生後的六個月到九個月之內，父母可以考慮為寶寶的飲食中適量的添加少許的米粉、綠色蔬菜、肉泥以及燕麥所製作的食物。這些食物都是很溫和的，不具備任何的刺激性並且是絕對的低過敏性的。對寶寶的身體來說，也是一種營養的補充。在寶寶出生之後的九個月之後，爸爸媽媽們就可以適當的為寶寶的飲食中添加適量的魚肉、小麥、蛋黃或者是豆類製品的食物。需要特別強調的是，魚類和豆類製品都是很有可能引起過敏症狀的食物，所以父母在為寶寶添加這類食品的時候，應該特別的注意，千萬不要過量的添加，然後要仔細的觀察寶寶食用之後的反應，如果出現過敏症狀，就要立即停止哦。除此之外，在這一個時期，也要避免給寶寶食用含有豬油與牛油的食品，寶寶尚且敏感的身體還不能夠很好的接受這一類物質。在寶寶出生一年之內，絕對不要輕易的去食用全脂牛奶。在寶寶十八個月到二十四個月之前，不要食用蛋白、巧克力、海鮮等等的高過敏性食物。而在寶寶年滿三周歲之前，也不要給寶寶食用花生、核桃、以及榛子類的食品。
相關的研究證明，乳酸菌對寶寶來說是一種特別好的物質。在寶寶的飲食中添加入適量的乳酸菌，將可以在很大的程度上幫助到對過敏性疾病的預防工作。而且乳酸菌在媽媽的懷孕期、哺乳期也都能夠對過敏性疾病的發生起到很好的預防的作用。乳酸菌能夠以一種非常天然的方式，增加腸道內部的有益菌種，如果寶寶可以攝入足夠充分的乳酸菌，那麼寶寶消化食物的能力也會多多少少的提升。還有一點特別重要的是，乳酸菌可以預防被攝入腸道內部的各種過敏原溜出腸壁，從而確保了身體的其它係統接觸到這些過敏原。也正因為如此，乳酸菌對於那些已經患有過過敏性疾病的人群來說，也可以起到一定程度的幫助作用。隻是，乳酸菌所帶來的長時間的效果究竟會怎樣，這還需要進一步的起觀察和研究。
我們在上一節已經講到過，不飽和脂肪酸可以非常顯著和有效的降低過敏性疾病發生的幾率。這是為什麼呢？究其原因，是由於不飽和脂肪酸能夠很好的降低人體內部各種發炎物質的產生。因此呢，寶寶的飲食中應該多添加低鹽分和高不飽和脂肪酸的食物，例如我們前麵所提到過的深海魚油。並且還應該多給小寶寶食用一些蔬菜瓜果類的食品，以此來降低過敏性疾病發生的可能性。此外太過油膩額的食物應該盡量不要給寶寶食用，這樣的一些食品對寶寶的身體往往是沒有多大的好處的。
總之，寶寶處在嬰幼兒時期的時候，飲食方麵的選擇應該是特別的需要爸爸媽媽們注意的。最好能夠將寶寶每次食用新食物後的各種反應都做一個記錄，一個正確的飲食觀念將會為寶寶未來的健康成長打下很好的基礎，而一個不正確的飲食習慣，則會給寶寶的身體以及成長帶去意想不到的負麵作用與傷害。
第二點，在寶寶的生活環境上做足功課。我們每一個人，每一天都是會被暴露在某一個環境之下，這種環境或許是幹淨，或許是優雅的，是毫無汙染的；但是這種環境也極其有可能是髒髒的、破敗的、充斥著各種各樣的會引發過敏性疾病的過敏原的。沒錯，在我們日常生活的各種場合裏，都存在著許許多多的過敏原，她們隨時隨地在對寶寶們的健康構成巨大的威脅。因此，如何能夠保證寶寶的生活環境裏盡量少的出現過敏原就變得非常的重要了。尤其是寶寶常常停留很長時間的那些地方，必須要保證它的清潔衛生。這樣才能夠確保寶寶身體的健康與成長的順利，而不會時時的生活在一個充滿危險的環境當中。下麵我們就一起來分享一下，爸爸媽媽們應該做好哪一些具體的工作，來確保體質柔弱與敏感的寶寶不受到各種各樣的過敏原的危害。
首先，一定要定期的對寶寶的居住環境進行打掃與清潔。在做衛生之前，最好先要把那些家具先搬走，這樣才能清掃到那些平常不太容易打掃到的角落，這裏往往是灰塵與汙垢的大本營，充滿了各種各樣的過敏原，非常的可怕。在移開家具以後再用打濕的抹布徹徹底底的擦拭地麵以及家具的每一個地方。有一點需要注意的是，千萬不要使用掃帚或者是雞毛撣子去趕走灰塵，以避免塵埃、塵蟎漫飛到屋子裏的的其它角落去，這樣一來，情況就會變得更加的麻煩了。除此之外，每一個月到每兩個月使用吸塵器以及擦拭地麵都是非常重要的工作。
其次，不要給寶寶購買和放置帶毛發的玩具或者是填充性的玩具。而那些已經決定不再使用的衣服以及棉被也應該及時的收拾並且儲存好或者是恰當的處理掉，以免堆積的太多、太久，會積累很多的灰塵，誘發寶寶產生過敏反應。而且，爸爸媽媽們還可以在室內添設保濕器，空氣淨化器以及冷暖空調之類的設備，以此來保證讓室內的空氣正常的流通與新鮮的效果。在天氣很寒冷很炎熱或者是氣溫冷暖非常不穩定的時候，爸爸媽媽們就一定得要注意給寶寶們的保暖工作以及采取有力的相應措施，以避免寶寶因為寒冷的空氣而患上風寒、感冒、著涼等等的疾病。
再次呢，我們都知道，在很多朋友的家裏都掛滿了各種各樣的裝飾品。在如今的生活中，每一個人都似乎開始注重起了我們對自己生活空間的裝扮，擺放或者是懸掛在家裏各個地方的裝飾物琳琅滿目，讓人應接不暇。這樣的一些漂亮裝飾不僅僅是可以讓我們的生活空間變得更加的美麗和溫馨，還可以很好的凸顯出屋子主人的品味與生活情趣。可是呢，這各種各樣的裝飾物也帶來了各種各樣的過敏原。是的，事實上，如果你好好的去觀察一下，很多的裝飾物上麵都落滿了灰塵的。而經過微風的輕輕吹拂，這些灰塵便會很容易的飄落下來，落在寶寶的皮膚上，或者是在不經意間被寶寶吸入身體的內部，從而引起各種過敏症狀。很多的窗簾以及地毯和沙發，往往也會潛伏著常常不太會被人注意到的薄薄的灰塵以及無孔不入的塵蟎，而這些地方通常又是比較難以擦拭和清潔的。總之呢，盡量的讓寶寶生活的家居環境變得潔淨、簡單、清爽，讓很多的過敏原無處藏身，並且又是很容易打掃的，就會對寶寶的身體健康越有幫助。可想而知,生活在這樣的一種環境裏的寶寶患上過敏性疾病的幾率，一定會比那些生活在一個充滿了過敏原的環境裏的寶寶患上過敏性疾病的幾率要小得多得多。
第四點，做好工作，避免寶寶接觸到各種各樣的刺激性味道。很多朋友家裏的小孩，在房屋進行完裝修以後就會跟著出現各種各樣的過敏性疾病。尤其是會在皮膚上出現長痘痘、發紅、瘙癢等等的症狀，而且還可能會出現咳嗽以及呼吸困難的狀況，這些都是因為新房子裏刺鼻的油漆味道太過濃重，讓小寶寶的身體難以接受，所以出現了各種各樣的不良的反應。此外呢，媽媽們為了避免衣物不被蟲子咬壞，常常會放很多的樟腦丸在衣櫃裏。這樣一來，雖然衣服不會被蟲子咬破，但是衣櫃裏的衣服也會不可避免的沾染上多多少少的樟腦丸的味道。而樟腦丸的難聞味道也極其有可能會引發寶寶產生各種各樣的過敏反應。在炎熱難耐的夏季夜晚，為了不讓蚊蟲叮咬到寶寶，媽媽們都會用蚊香來驅趕蚊子，但蚊香的味道往往也是具有很大的刺激性的，很多的寶寶會受不了這種味道而產生種種的過敏症狀。除此之外，香水、殺蟲劑之類的東西也常常帶有很強烈的刺激性味道，會對寶寶的身體造成非常不好的影響。
第五點，謹慎的選擇給寶寶服用的藥物。發現寶寶過敏以後，爸爸媽媽理所當然的會給他們進行一係列的治療，服用種種的抗過敏的藥物。在如今的醫學領域，很多種類的抗過敏藥物已經被研製了出來。一般來說，這些抗過敏的藥物大致可以被分為兩個大類：一種是症狀解除藥物，另一種是抗發炎的藥物。之所以會出現這樣的抗發炎的藥物，這都是因為過敏性疾病幾乎都是以慢性疾病居多，對於過敏性疾病的治療原則，已經不能隻是單純的注重在對過敏症狀的解除上麵了，而是必須同時的著眼於如何去消除體內的發炎反應，從而達到降低體質敏感度的目的，這樣才能夠獲得更好的治療效果。可是，在相關的調查中越來越多的出現了這樣的一種讓人特別擔憂的情況，有很大的一部分家長因為擔心抗過敏藥物引起的藥物副作用，會給寶寶柔弱的身體帶去各種各樣的傷害，所以自作主張的給小寶寶停止了用藥。這樣的草率行為不僅不會對寶寶患病的身體帶來任何一點點的幫助，反而還會使得寶寶的病情變得更加的嚴重，複雜和難以控製，因而也就更加的難以治療。很多的家長可能都不知道，選擇那些過敏保養類的藥物去給寶寶服用，其實並不會對寶寶產生多大的負麵影響。因為過敏保養類藥物的副作用是非常的有限的，隻要爸爸媽媽們可以好好的和專業的醫師好好的交流與溝通，一般的情況下，是幾乎不會產生什麼副作用的。所以，隻要選對了藥品，家長們大可不必擔心。