（2）起居：孕婦的生活起居應有規律，宜早睡早起，居室應空氣流通，整潔明亮，經常接觸陽光和新鮮空氣，不宜長時間逗留在密閉的空間。日常活動應謹慎，不可攀高涉險，避免跌倒或摔傷，尤其要避免撞傷下腹部。
（3）房事：在妊娠早期（12周內）和晚期（28周以上）都不宜進行性生活。中醫認為房勞傷腎，腎虛則胎元不固。因為性生活過程會引起性器官的興奮，使子宮收縮，往往是妊娠早期發生先兆流產的誘因。而在妊娠晚期，也容易引起早產，或誘發生殖道感染，對母體和胎兒均不利。若有先兆流產症狀，或曾經有自然流產病史的孕婦，在妊娠中期也應減少或暫停房事，避免對子宮的刺激。
古人有雲：“保胎以絕欲為第一要策”。房事不節，是引起妊娠病的常見原因之一。
（4）勞逸：妊娠期間應注意勞逸結合，適當活動，但不宜過度疲勞。一般來說，在妊娠早期，由於早孕反應，往往比較容易疲倦，思睡，此期應注意休息，不宜長途跋涉，或從事重體力勞動，還應避免提舉重物、推、拉、跑、跳等增加腹壓的動作；若平素體弱，孕後勞倦過度，則容易發生流產。妊娠中期和晚期，胎兒漸長，可影響氣血的運行，此時應適當活動，以助氣血流通，有利於正常分娩。
若過度安逸，則氣滯而血弱，可造成難產。
良好的生活習慣，健康的生活方式，積極的人生態度，有助於減少妊娠病的發生。
4.環境因素
生活和工作所處的環境，對人體的健康有很大的影響。對於孕婦來說，不良的環境還可能影響胎兒的正常發育。
藍天，白雲，如茵的綠地，潔淨的水源，清靜的空間，這是都市人夢中的家園。但是，隨著都市的擴展和工業化帶來的環境汙染，人類已難以尋覓理想中的綠洲。工業廢氣、汽車尾氣、油煙廢氣汙染了空氣，在老城區尤為顯著。汙染物中的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳和微粒粉塵對人體是有害的；生活中香煙的煙霧、殺蟲劑、油漆和塗料也有不良的影響，噪聲過大亦妨礙健康。因此，從事化工行業的孕婦應注意防護，避免接觸苯類、重金屬材料。經常接觸放射線的婦女，應在孕前3個月和妊娠期避免接觸大量放射線。孕婦還應盡量避免被動吸入“二手煙”，減少使用噴霧式殺蟲劑，防止各種汙染造成胎兒發育異常。
5.外感因素
妊娠期間，感染病毒、某些細菌、支原體、衣原體、螺旋體、弓形體等病原體，均可能導致流產、死胎，或引起胎兒畸形。尤其以早期妊娠所受的影響較大。如風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒、弓形體等，是目前公認對胎兒影響較大的病原體。孕前或妊娠早期可作這幾種病原體的抗體檢測，通常稱為“Ｔｏｒｃｈ”或“致畸因子”檢查，如發現某一項目ＩｇＭ 抗體陽性，則提示近期有該病原體感染或接觸，存在致畸的危險，應待抗體轉陰後再懷孕。
淋病、梅毒、支原體、衣原體等對妊娠也有不良影響，均以治愈後再生育為宜。
6.胚胎因素
胚胎本身的缺陷使其不能正常發育，可導致早期胚胎停止發育、流產、畸胎、死胎等不良的妊娠結局。造成胚胎缺陷的原因很多，如父母一方或雙方的染色體異常、遺傳性疾病、精子或卵子的異常、受精卵的基因突變、受病原體感染等。凡是有不良生育史，包括自然流產、畸胎、死胎、嬰兒出生後因先天性疾病夭折等情況，應該在計劃懷孕前詳細檢查原因，夫婦雙方查染色體，男方作精液分析，女方查致畸因子，Ｂ超監測卵泡發育情況。此外，孕婦年齡偏大（＞40歲）者，發生染色體畸變的機會大大增加，有條件者，可在妊娠中期抽羊水檢查，有助於對胎兒狀況的評估。如發現胎兒染色體異常，應考慮終止妊娠。