體質因素
完全健康的人血液的pH（酸堿值）應在7.35～7.45之間，在這個範圍內，血液的pH越高，人的體質就越健康，免疫力就越強，這些人被稱為堿性體質者。據世界衛生組織統計，世界上絕大部分（約占人口的80％）的人處於亞健康狀態，這部分人的體液pH在7.35以下，身體處於“發酸”狀態，身體抵抗力降低，易感染疾病，在醫學上他們被稱為酸性體質者。而當體液的pH降到6.7～6.8時，人的生命就有可能畫上了句號。所以，有人說：“酸性體質是萬病之源”。
環境因素
很多研究證實環境因素是人體免疫力下降的重要原因之一。環境包括群體環境與個體環境，人類的群體環境致病因素是指室外大範圍的空氣、水、土壤、放射源、大麵積的致敏花粉植被、大麵積的空氣傳播致敏菌源等。個體小環境是指個體的生活環境，由於人們的生活約2/3的時間在室內，因此個體小環境對免疫力的影響更加密切。環境因素的影響主要是指日益增多和複雜的環境性變應原，包括：
1.人造織物、人造革品、與衣著有關的印染劑、漂白劑、光亮劑、防蛀劑、防黴劑、堅挺劑等現代衣著的環境性變應原。
2.人造食品、方便食品、反季食品，用於食品生產的化肥、農藥、人工飼料、飼料添加劑，用於食品加工的防腐劑、抗氧化劑、香料、色素、催熟劑、增稠劑等，現代飲食環境性變應原。
3.人造建築構件、化學塗料、塑料製品、橡膠製品、人造纖維、膠合劑、防水劑、家用及辦公室電子器材所產生的電磁輻射、居室清潔劑、殺蟲劑的功能現代居住中的環境變應原。
4.化學燃料燃燒所產生的氣體，製造汽車、舟船、飛機的材料，道路的瀝青路麵，馬路旁綠化植物的花粉等現代交通的環境性變應原。
5.洗滌劑工廠中製造洗滌劑所有的酶製劑，塑料工廠的甲苯二異氰酸酯，橡膠工廠的乳膠，製藥廠的抗生素及其他化學原料等現代職業的環境變應原。
6.某些現代生活方式有關的環境性變應原，如使用化妝品及與貓、鸚鵡等相處等。當人體長期生活在這種不良環境因素影響之下時，可導致免疫功能失調。
※免疫力強弱取決綜合因素
人體免疫力的強弱是由許多因素構成的，每個因素有每個因素的作用，彼此並不能代替。這便是健康“免疫健康木桶論”產生的實踐基礎。木桶是由幾塊木板箍成的，它的盛水量是由這幾塊木板共同決定的。若其中的一塊木板很短，則此木桶的盛水量便由此塊“短板”決定（稱為“短板效應”），其他的木板再長也沒有用。這塊“短板”應成了木桶盛水量的限製因素，隻有加長這塊“短板”才能加大木桶的盛水量；隻有幾塊木板等長，木桶才會有最好的盛水量。醫學專家的“保健木桶論”隻是形象地說明了健康的獲得要防止短板效應。“短板效應”告訴人們，平時健康要“各取其道”，要采取全麵的綜合措施；顧此失彼，甚至單打一，單打二，往往不能見效。最典型的例子就是美國慢跑運動的倡導者，被譽為“慢跑之父”的費克士。此人在美國可以說是家喻戶曉，他認為慢跑可以提高人體的免疫力，提高人體的健康水平，費克士宣傳慢跑有好處的書曾售出數百萬冊。他的許多讀者在慢跑的實踐中嚐到了甜頭，身體由弱變強，一些疾病得到消除，性功能和諧了，性格改善了，人際關係也協調了，以至在全美掀起了慢跑熱潮。費克士認為，慢跑可獲得健康，用不著再有其他健康措施。有朋友曾勸費克士檢查一下身體，若有心髒病則要停止慢跑。但他不，他認為慢跑可治百病，即使有心髒病，也可在慢跑中痊愈。結果，他在一次慢跑中，因突發心髒病而死亡。人們從費克士這一“慢跑明星事件”中看出了健康不能單打一，單因素措施隻能起一定的作用，不能起全麵的決定作用。
※免疫與中醫的扶正祛邪療法
人的機體本身具有排除異物、保衛自己的免疫係統，即是機體內在抗病能力，中醫稱之為“正氣”。早在兩千多年前《內經》就指出：“真氣從之，精神內守，病安從來”。這裏所說的“真氣”就是機體抵抗病邪的“正氣”，隻要體內正氣旺盛，縱有許多致病因素（邪氣），正氣也能抵禦（驅出或消滅之），機體就可免於生病。
中醫非常強調“正氣”在發病學上的主導作用。《黃帝內經·素問》說：“正氣存內，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛。”也就是說，在疾病的發生發展和預後轉歸的過程中，疾病是否發生，是否惡化，預後好壞，關鍵取決於人體的正氣（免疫力）。若髒腑功能正常，氣血通暢，髒腑氣血調和，則不發病，或發病輕微，或者發病後預後轉歸較好。若神疲乏力，氣喘短促，形寒怕冷，動則汗出，納差便溏，易感冒，或胸脘痞滿，胸悶脅脹，或咯血，嘔血，頭暈昏厥，皆氣機升降出入失常或氣虛所致正氣不足，則外易致風、寒、暑、濕、燥、火六淫所侵，內易致七情，飲食，勞倦所傷，疾病紛遝而生。
中醫治療疾病，包括扶正、祛邪兩大法則。所謂“扶正”，包括了補元氣、養血氣而調動機體的抗病力，提高機體的免疫功能，增強其穩定性，提高其免疫能力。所謂祛邪，就包括了“清熱解毒、活血化瘀、滌痰化濁、軟堅散結”等具體治則，具有抑製免疫反應和調節免疫平衡的作用，從而以提高機體的抗病能力，即所謂“邪去則正安也”。總之，中醫的正氣與髒腑的生理功能、人體的健康狀態有著密切的關係，其中肺、脾、腎功能是正氣強弱的關鍵，其實質與免疫功能直接關聯。因此，臨床上注重補其先天，調其後天，調整髒腑功能，恢複人體陰陽平衡，是調節免疫平衡或提高免疫力的關鍵。
※免疫性疾病治療宜中西醫結合
現代醫學認為，機體免疫係統穩定功能失調，對自身組織產生免疫排斥反應，造成生理功能紊亂，導致各種組織損傷和病理損害，出現臨床症狀，稱為免疫性疾病，這裏主要是指自身免疫性疾病。過去已知很多不明原因的疾病，如“全身性係統性紅斑狼瘡”、“腎小球腎炎”、“類風濕”等都屬自身免疫性疾病。隨著免疫學進展，人們發現很多疾病皆與免疫有關，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、冠心病、乙型肝炎、慢性萎縮性胃炎、糖尿病及癌症。免疫性疾病的治療是一個複雜的問題，但目前對免疫性疾病的治療及其對免疫性疾病本質的認識，至今仍缺乏理想的措施和解釋，目前主要是采用免疫抑製療法與免疫促進療法。
1.免疫抑製療法
西醫主要是用腎上腺皮質激素，細胞毒性藥物（環磷酰胺，6-MP等），抗淋巴細胞血清（ALS）、抗淋巴細胞球蛋白（ALG）等，免疫抑製劑及放射線和放射性物質的照射等。
2.免疫促進療法
主要采用細胞免疫反應的各種皮試療法（PHA皮試）以及胸腺素、幹擾素、轉移因子、白細胞介素等生物製劑，這些療法在臨床上雖然都有一定的作用，但有時不良反應大於療法作用，對機體造成更大的損害。尤其是上述免疫抑製療法，因無特異性，除抑製異常免疫外，也同時抑製正常的免疫反應，使整個免疫係統都受到不同程度的抑製，長期使用常常導致嚴重的全身繼發性感染，甚至誘發惡性腫瘤。
所以，目前單用西藥治療免疫性疾病很不理想，中醫藥在這方麵則有其獨特的作用，但也有起效緩慢的弱點。中西醫結合就可以揚長避短，提高療效。所以，深入研究中醫扶正祛邪的理論及所用的方藥，對豐富現代免疫療法、提高人體健康水平，具有深遠的意義。