第13章 糖尿病足患者食譜藥膳與用藥(2 / 3)

【熱量】100克苦瓜產熱79千焦(19千卡),100克雞爪(可食部)產熱1063千焦(254千卡)。

【功效】理血通絡,除濕降血糖。

【用法】餐時吃泡鳳爪、苦瓜(切片)本味,可加味精、香油,與泡獨頭蒜(為泥)拌勻,細嚼慢咽,佐餐食用。

【營養成分】富含蛋白質、肽類、多糖類、硒、膳食纖維、維生素等。

【適用人群】糖尿病足患者、亞健康人群。

注:泡洋蔥、泡薤白(苦藠)、泡大蒜、泡皎頭亦有較好的除濕解毒、輔助降脂降血糖,促進早期糖尿病足康複的效果,可佐餐食用。

豬蹄百合絲瓜湯

【原料】豬蹄300克,鮮百合50克,銀耳10克,絲瓜300克,薑片、蒜瓣、蔥節各10克,鹽2克,味精、胡椒粉各1克。

【烹飪】豬蹄刮洗幹淨,剁成小塊,入開水鍋中汆去異味,洗淨瀝幹;鮮百合掰開、洗淨;銀耳發漲去蒂,撕成小朵,洗淨後共入沙鍋中,加足水煮沸撇去浮沫,改文火燉沸半小半,加入薑蔥蒜蓋好後再文火燉半小時至爛酥時,放入刮去皮、洗淨、滾刀切塊的絲瓜煮沸5分鍾,加味精、胡椒粉和鹽調味即可。

【熱量】2579千焦(617千卡)。

【功效】理血養陰,活絡通脈,強筋健骨。

【用法】空腹餐時細嚼慢咽熱食,7天為1個療程。

【營養成分】富含多肽、多糖、蛋白質、氨基酸、脂肪酸、維生素、膳食纖維和微量元素等。

【適用人群】糖尿病足患者,大眾保健養生者、亞健康人群。

蹄花降糖解毒湯

【原料】豬蹄300克,金銀花20克,野菊花、蒲公英、紫花地丁、連翹、赤芍、牛膝各10克,生地黃、天花粉各30克,醋、料酒各10克,鹽2克。

【烹飪】將豬蹄刮洗幹淨,剖開剁成小塊,入開水鍋中焯去異味,再洗淨、瀝幹後放入沙鍋中,用輔料碼味10分鍾。金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、連翹、天花粉洗去浮塵,裝入紗布袋中,牛膝、生地黃洗去浮塵,共入沙鍋中,加足水淹沒,煮沸時撇去浮沫,改文火蓋好燉至骨肉酥爛時,取出紗布袋棄藥渣即可。

【熱量】1956千焦(460千卡)。

【功效】清熱解毒除濕,補腎活血養陰。

【用法】空腹食蹄花,嚼服牛膝、生地黃,熱湯送服,7天為1個療程。同食低鹽、低脂綠色菜肴。

【營養成分】豬蹄在前述的食譜、藥膳中已有介紹。

【適用人群】糖尿病足部壞疽者。

八味降糖健足粥

【原料】生黃芪20克,當歸20克,丹參(川)20克,熟地黃20克,天花粉15克,雞血藤10克,白及5克,連翹15克,粳米100克,鹽2克,蔥花少許。

【烹飪】生黃芪、天花粉、雞血藤、連翹洗去浮塵,裝入紗布袋中,當歸、川丹參、熟地黃、白及洗去浮塵後共入沙鍋內,加入清水淹沒煮沸半小時,取出紗布棄藥渣;濾取藥汁,與川丹參、當歸、熟地黃、白及和淘洗幹淨的粳米複入沙鍋內,補足清水熬為粥即可。

【熱量】1442千焦(345千卡)。

【功效】祛腐解毒,活血養血,輔助降血糖。

【用法】空腹食粥當主食,細嚼慢咽當歸、川丹參、熟地黃、白及,10天為1個療程。

【營養成分】粳米在前述的食譜中已簡介。

【適用人群】糖尿病足部感覺異常、皮膚潰爛者。

歸芪三七燉鳳爪

【原料】歸尾10克,黃芪15克,三七3克,雞腳(鳳爪)200克,蔥段、薑片、蒜瓣、料酒各10克,鹽2克,味精1克。

【烹飪】雞腳洗淨,入開水鍋中煮1分鍾去異味後洗淨,放入沙鍋內用蔥、薑、蒜、料酒和鹽碼味10分鍾,加入洗去浮塵的歸尾、黃芪、三七,加清水淹沒煮沸,撇盡浮沫,改文火加蓋燉至爛酥,拈出黃芪,調入味精即可。

【熱量】1296千焦(310千卡)。

【功效】理血通脈,強筋健骨,解毒除瘡。

【用法】空腹熱食雞腳、歸尾、三七,10天為1個療程。

【營養成分】鳳爪主含多肽、蛋白質等。

【適用人群】糖尿病足幹性壞疽、局部幹燥、微循環障礙(包括色如黑碳)等患者。

芎芪八味燉蹄筋

【原料】川芎、地黃、天花粉、石斛各10克,黃芪15克,紫花地丁10克,赤芍、地龍各5克;蹄筋100克(或豬蹄300克),鮮蒜泥20克,蔥、薑末各10克,鹽2克,醬油10克,味精1克。

【烹飪】將八味中藥洗去浮塵,裝入紗布袋中;蹄筋洗淨,入開水鍋中焯一下(或用收拾幹淨的豬蹄,剁成小塊後代替)洗淨,共入沙鍋中,加足清水煮沸,撇盡浮沫後加蓋,改文火燉至爛酥,取出紗布袋棄藥渣,輔料調成味汁。

【熱量】蹄筋約652千焦(156千卡)、豬蹄1378千焦(320千卡)。

【功效】活血補氣,生津通絡,解毒止痛,輔助降糖。

【用法】空腹時取蹄筋或豬蹄蘸味汁細嚼慢咽,熱藥汁送服。10天為1個療程。

【營養成分】蹄筋或豬蹄在前述的食譜或藥膳中已有介紹。

【適用人群】糖尿病足感覺異常、肌肉萎縮者。

通脈止痛鳳爪湯