(2)太衝
定位:正坐或仰臥。在足背側,第1、2蹠骨間隙的後方凹陷中。
功用:清肝明目。
主治:腳部保健按摩。各種眼疾、黃褐斑、外陰瘙癢、麵肌痙攣、月經
不調。
刺灸法:直刺0.5~0.8寸。可灸。
(3)蠡溝
定位:正坐或仰臥。在小腿內側,當足內踝尖上5寸,脛骨內側麵的中央。
功用:清熱除濕。
主治:腳部保健按摩。陰部瘙癢疼痛、濕疹、痤瘡、丹毒、月經不調、子宮脫垂。
刺灸法 平刺0.5~0.8寸。可灸。
(4)期門
定位:仰臥,在胸部,當乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。
功用:疏肝理氣。
主治:腳部保健按摩。麵部黃褐斑、濕疹、痛經、乳腺炎。
刺灸法:斜刺0.5~0.8寸。可灸。
(十三)督脈
1.經脈循行 督脈起於小腹內,下出於會陰部,向後行於脊柱的內部,上達項後,進入腦內,上行巔頂,沿前額下行鼻柱,止於上牙齦。
2.本經美容特點
(1)督脈總督一身之陽,陽脈之海,故臨床上用以治療熱證、因經絡或髒腑陽虛所致的損美性改變:麵色發白,毛發稀疏,肥胖或消瘦等。
(2)本經行脊柱內至腦,上達巔頂,下循至鼻柱。可以疏通頭麵血脈,加強新陳代謝。故可以治療頭項病證、鼻部疾患及毛發病變。
3.本經常用美容穴位
(1)長強
定位:跪伏或胸膝位。在尾骨端下,尾骨端與肛門連線的中點處。
功用:益氣活血。
主治:陰部濕疹、痔瘡、便秘、脫肛。
刺灸法:直刺0.5~1寸,或斜刺,針尖向上與骶骨平等刺入0.5~1寸。不得刺穿直腸,以防感染。
(2)腰俞
定位:俯臥位。在骶部,當後正中線上,適對骶管裂孔。
功用:活血清熱。
主治:月經不調、內分泌紊亂、痔疾、脫肛。
刺灸法:向上斜刺0.5~1寸。可灸。
(3)命門
定位:俯臥位。在腰部,當後正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。
功用:益腎壯陽。
主治:麵色無華、毛發枯槁、蕁麻疹、陰部濕疹、月經不調、硬皮病、周身水腫。
刺灸法:直刺0.5~1寸。可灸。
(4)靈台
定位:俯伏坐位。在背部,當後正中線上,第6胸椎棘突下凹陷中。
功用:清熱散結,除瘡美膚。
主治:蕁麻疹、痤瘡、酒渣鼻、口瘡、丹毒等癰瘡癤腫病症。
刺灸法:斜刺0.5~l寸,或三棱針點刺放血。可灸。
(5)神道
定位:俯伏坐位。在背部,當後正中線上,第5胸椎棘突下凹陷中。
功用:清熱通絡。
主治:銀屑病、痤瘡、酒渣鼻、黃褐斑、心痛、神經衰弱。
刺灸法:斜刺,向上斜刺0.5~1寸。可灸。
(6)大椎
定位:俯伏坐位。當後正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中。
功用:清熱通陽。
主治:痤瘡、黃褐斑、蕁麻疹、濕疹、銀屑病、瘙癢症、疔瘡癤腫、丹毒、發熱性疾病、紅斑狼瘡。
刺灸法:直刺或斜刺0.5~l寸,或三棱針點刺放血。可灸。
(7)風府
定位:正坐位。在項部,後發際正中直上1寸,枕外隆凸直下,兩側斜方肌之間凹陷中。
功用:祛風清熱。
主治:脫發、風疹、瘙癢症、失聲、頭痛眩暈、中風失語、癲狂。
刺灸法:伏案正坐位,使頭微前傾,項肌放鬆,向下頜方向緩慢刺入
0.5~1寸。針尖不可向上,避免刺入枕骨大孔,誤傷延髓。不灸。
(8)百會
定位:正坐位。在頭部,前發際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點處。
功用:安神升陽。
主治:脫發、須發早白、脫眉、耳鳴、頭痛、眩暈、震顫、神經衰弱、子宮脫垂、脫肛等髒器下垂。
刺灸法:平刺0.5~0.8寸。可灸。治療髒器下垂多用灸法。
(9)神庭
定位:仰靠坐位。在頭部,前發際正中直上0.5寸。
功用:疏風通竅。
主治:脫發、酒渣鼻、麵部腫痛、須發早白、頭痛、神經衰弱、失眠。
刺灸法:平刺0.5~0.8寸。可灸。
(十四)任脈
1.經脈循行 任脈始於會陰部,向上到陰毛處,行於少腹正中,上出關元穴,沿前正中線向上到達咽喉部,再向上到達下頜(承漿)、口旁,沿麵部進入目下。
2.本經美容特點
(1)任脈總任一身之陰,為陰脈之海,調治下焦髒腑陰陽,改善脾胃功能失調,可強壯補虛。減肥、豐乳健胸等多取任脈經穴。
(2)調理衝任,主生殖。可用以治療婦科經帶病,治療泌尿生殖係統疾病。
3.本經常用美容穴位
(1)中極
定位:仰臥位。在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。
功用:活血除濕。
主治:陰囊濕疹、外陰瘙癢、水腫、肥胖。
刺灸法:直刺0.5~1寸。可灸。
(2)關元
定位:仰臥位。在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。
功用:培元固本。
主治:肥胖症、消瘦、早衰、麵色蒼白無華、蕁麻疹、全身衰弱、月經
不調。本穴為保健要穴之一,多用灸法。
刺灸法:直刺0.5~1寸。可重灸。
(3)氣海
定位:仰臥位。在下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸。
功用:升陽益氣。
主治:肥胖症、麵部水腫、脫發、早衰、麵色無華或萎黃、月經不調、體弱乏力。本穴為保健穴要之一,多用灸法。
刺灸法:直刺0.5~1寸。可重灸。
(4)神闕
定位:在腹中部,臍中央。
功用:溫陽補腎。
主治:慢性蕁麻疹、皮膚瘙癢、麵色無華或萎黃、消瘦、黃褐斑、舍格倫綜合征(幹燥綜合征)、早衰、小兒消化不良。本穴為保健要穴之一。
刺灸法:禁針。多用艾條或艾炷隔鹽灸。
(5)中脘
定位:在上腹部,前正中線上,臍中上4寸。
功用:調理脾胃。
主治:肥胖症、消瘦、蕁麻疹、口臭、急慢性胃腸疾患。本穴為保健穴之一。
刺灸法:直刺0.5~1寸。可灸。
(6)膻中
定位:在胸部,前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。
功用:調氣益氣,通絡健乳。
主治:黃褐斑、乳腺炎,也可用於健胸豐乳。
刺灸法:平刺0.3~0.5寸。可灸。
(7)承漿
定位:在麵部,頦唇溝的正中凹陷處。
功用:祛風活絡。
主治:麵癱、口瘡、流涎、麵腫。
刺灸法:向上斜刺0.3~0.5寸。可灸。
(十五)經外奇穴
1.四神聰
定位:在頭頂部,百會前後左右各1寸,共4穴。
功用:益智安神。
主治:脫發、斑禿、濕疹、失眠、健忘、神經衰弱。
刺灸法:向百會方向平刺0.5~0.8寸。可灸。
2.印堂
定位:正坐仰靠位或仰臥位。在額部,當兩眉頭之中間。
功用:祛風通竅。
主治:酒渣鼻、痤瘡、額紋、麵癱、神經衰弱。
刺灸法:向下平刺0.3~0.5寸,或點刺出血。可灸。
3.魚腰
定位:正坐或仰臥位。在額部,瞳孔直上,眉毛中。
功用:疏經活絡。
主治:上瞼下垂、脫眉、額紋、魚尾紋、麵癱、眼瞼跳動、近視、斜視。
刺灸法:平刺0.3~0.5寸。禁灸。
4.太陽
定位:正坐或側伏坐位。在顳部,眉梢與目外眥之間,向後約一橫指的凹陷處。
功用:疏風清熱,解痙止痛。
主治:麵癱、魚尾紋、眼瞼下垂、麵部紅腫及瘙癢、目赤腫痛、瞼腺炎
(麥粒腫)、斜視。
刺灸法:直刺0.5~0.8寸,沿皮向頰車或率穀透刺 3寸,或點刺出血。
5.耳尖
定位:正坐或側伏坐位。在耳廓的上方,當折耳向前,耳廓上方的尖
端處。
功用:清熱解毒,疏風明目。
主治:麵部紅腫、瘙癢、各種頭痛、目赤腫痛、瞼腺炎等急性眼病。
刺灸法:直刺0.1~0.2寸,或點刺出血。
6.夾脊
定位:俯伏或俯臥位。在背腰部,第1胸椎至第5腰椎棘突下兩側,後正中線旁開0.5寸,一側17穴。
功用:調理髒腑,通利關節。
主治:蕁麻疹、痤瘡、半身不遂及一切慢性疾病。
刺灸法:直刺0.3~0.5寸,或用皮膚針叩刺。可灸。
7.中魁
定位:握拳,掌心向心。在中指背側近端指間關節的中點處。
功用:祛風活血。
主治:白癜風。
刺灸法:可灸。