第六章 克服懦弱(2 / 3)

C、肯定不是

7、對於父母師長的觀點,從來不會過多懷疑。

A、是的

B、有時候是

C、肯定不是

8、機會對人來說很重要,一個好的機會,可以勝過若幹年的累積。

A、是的

B、有時候是

C、肯定不是

9、準備做一件事情的時候,常常是立刻行動,很少進行前期計劃。

A、是的

B、有時候是

C、肯定不是

10、睡覺的時間不確定,如果在玩遊戲或者看到好看的電視,常常會很晚才睡覺。

A、是的

B、有時候是

C、肯定不是

測試答案:

選擇A得5分,選擇B的得3分,選擇C的得1分,把所有的得分加起來,然後對照結果分析。

結果分析:

分數在18以下:你的內心力量十分強大,有耐心和毅力完成自己想做的事情。即便前途布滿荊棘,也會勇往直前,從不表現出任何的怯懦情緒。因為,在你的字典裏,永遠沒有這兩個字眼存在。

分數在19~34分之間:你內心的力量忽大忽小,全憑自己的心情和周圍環境所影響。當你心情極好,麵對的困難也在自己心理承受範圍之內的時候,你完全可以控製自己的情緒,讓自己變得堅強。然而若遇到心情較差或者麻煩過份棘手的情況時,就不太好說了。

分數在35分以上:你內心的力量十分微弱,完全不懂克製和堅持。在這樣的情況下,一旦麵對挫折,信心和耐力就會喪失殆盡。怯懦便取而代之,成為主宰你心理世界的邪惡力量。

2.人的潛能有多大?

人的潛能占了97%,可惜大多數人不知道如何利用自己的潛能。

——美國勵誌大師博西·崔(Brain Tracy)

懦弱的人總是懷疑自己的力量,事實上,我們每一個人都是一座巨大的能量源。即使是能力很強的人,他的能力不過才被開發出了不到百分之一。這座巨大的能量庫就是我們所說的潛能。

我們來看一下潛能的能量究竟有多大:根據生命學研究結果的顯示,人類若能充分開發自己的大腦,就可以輕而易舉地記錄6億冊,每冊達20萬字的書籍。至少相當於6000塊100G硬盤的容量。不僅如此,若是大腦能力被完全開發,我們可以學會至少80~100種語言,能獲得12個以上的博士學位……由此可見,人類的智能和知識,至今仍遠遠沒有開發完全,我們的潛能還有很大。

人的大腦真是個無盡的寶藏,可惜的是多數人終其一生,都忽略了如何有效的發揮它的潛能,甚至還在懷疑自己的能力。實際上,每個人都已經有了麵對問題解決問題的能力。無論在多艱難的情況下,因為潛能總會在你最危急的時候爆發出來,幫助你度過危險。

有這樣一個真實的事件:父親開著車帶著六歲的兒子去郊遊,在回來的路上,車子出了點問題,父親隻好停下車,鑽到車底下去檢查零件,留下兒子在車裏玩耍。正在父親全神貫注地修理車子時,兒子在車上亂摸不小心開動了車子,一下子把父親的手臂壓在車下。父親痛得大叫一聲,兒子知道闖了禍,下車來看父親。他看到父親的慘狀一下子驚呆了,撲上去對父親說:“爸爸,我把車提起來,你抽出手臂!”說完,連“一二三”都來不及喊,兒子“騰”一下居然把車抬起來了——那可是一輛吉普車啊!

潛能爆發出來的時候就是這樣的不可思議,那麼在日常生活中,我們就無法喚醒自己的潛能了嗎?答案當然是否定的。在生活中,有一些技巧可以讓我們與潛意識進行溝通——與潛意識溝通的速度越快,調動潛能也就越容易。

戰鬥啟示:

懦弱者,永遠都沒有機會發現自己的潛能。然而,這並不表示他們沒有這份潛能。因為,它是上天賜予所有生命的珍貴財富。

實戰練習:激發自己潛能的幾個技巧。

1、運動是喚醒潛能的最好方法之一

運動是肢體的運動,肢體運動能夠直接與潛意識溝通。在運動中特別是那些讓人感到激烈競爭的運動中,潛能往往會爆發出來。籃球天王麥可·喬丹,沒人能夠想到他能在空中的時候將球從右手換到左手,扣籃成功!但是他就是做到了——潛能的力量。

在我們感到疲憊的時候,不妨去痛痛快快地打場籃球,奔跑、流汗之後,精神自然回到了身體上,帶給我們無窮的能量!

2、情緒的調整有助於潛能的發揮

我們在生活中最容易產生情緒,抱怨、焦急、不滿等等情緒,這些負麵的情緒是潛能發揮的最大敵人。如果在關鍵時候保持冷靜的頭腦,潛能才會毫無阻擋地跳出來。

一次在飄流的時候,氣筏突然從一塊礁石上翻了下去,被水衝向相反的方向,筏上的人一片驚慌,眼看著有人就要被甩出去了,隊長大吼一聲,把槳插進石縫裏,用手臂的力量控製住了氣筏,大家冷靜下來的時候都看著隊長驚呆了:隊長竟然單手撐著氣筏,另外一隻手還在揮舞著指揮大家行動!

3、激發自己的企圖心

如果一個人沒有什麼追求,潛能可能就永遠沉睡在大腦裏了。隻有當我們對某件事情保有強烈的企圖心時,潛能才會在不知不覺中被調動起來。

一個年輕人非常想學戲劇,剛開始學習戲劇時,老師對他說:“你不適合學習這門藝術啊,因為你的眼睛天生就暗淡無光,一點也不靈活!”可是他非常想學,有著很強烈的企圖心,於是他夏天站在水池邊盯著金魚遊來遊去,冬天對著天空中飄下來的雪花看。一年過去了,當小夥子再次找到老師的時候,老師驚呆了:眼前的這個小夥子,柔起來眼神宛如秋水,剛起來如閃電彙聚,僅僅一年,竟然完全變了一個人!這顯然就是潛力的作用。

4、挑戰自己的極限

在挑戰自己極限的時候,潛能就會伴著你的挑戰爆發出來,並且給你留下一個美麗的背影,而你將從此獲得一種無畏的動力,這樣的動力,會一直鼓舞你走向成功。

有一個想要跳樓自殺的女孩被救了下來,並且把她送到一個心理醫生那裏。醫生看著她,什麼都沒有說,帶著她去蹦極。當女孩子再次走到懸崖邊時,她已然沒有了第一次跳樓的勇氣,雙腿哆嗦著不敢下去,醫生在後麵猛然推了她一把,女孩子大叫一聲掉了下去。蹦極結束後,女孩子的眼神一下變得明亮而且剛毅。她對醫生說:“我再也不會自殺了,經過這次蹦極,我覺得沒有什麼再可以讓我害怕的!”

5、訂出超越自我的目標

如果我們所追求的目標隻在於如何償付每月惱人的賬單,那根本談不上人生規劃。有什麼樣的目標就有什麼樣的人生。如果我們期望潛能得以充分發揮,那麼就請訂下一個寬廣的目標,隻有這樣在向它挑戰的過程中,你會發現無窮的機會,使人生攀上另一個層次。

有一個名叫奧倫索·辛浦森小男孩從小因為營養不良而患有軟骨症,在六歲時雙腿變形成弓字型,而小腿更是嚴重的萎縮。然而在他幼小心靈中一直藏著一個除了自己沒人相信會實現的夢,那就是有天要成為美式橄欖球的全能球員。在這樣一個目標的驅動下,他堅持看當時橄欖球的全能明星的比賽,然後不斷地訓練,最後在美式橄欖球場上創下了新的紀錄!