第八章 撫慰羞怯
羞怯，從傳統意義上講算不得是弱點。稍有帶點羞怯的人，往往還會給人以純真可愛的感覺。不過，凡事皆應有度，一旦羞怯得過了頭，我們就會封閉住自己的內心，放棄與外界交流的機會與權利。那時，我們的生活可就大大的不妙了。
1.別讓羞怯的網將你包住
不要把生命浪費於懷疑與恐懼中。
——埃默森
每個人在麵對世界與身邊的其它人時，其實內心深處在開始的時候都會有羞怯的心理，羞怯的心理就像是一張柔軟的網，把我們的內心的害怕包在裏麵，讓我們覺的溫暖與安全。但是這種溫暖與安全會讓我們的生活變得脆弱，不敢與人打交道、害怕麵對新事物等等。而那些成功的人士，因為在成長的過程中遇到了太多的挑戰與磨練，心中那層害羞的網早已被磨練得無影無蹤，所以他們無論麵對普通的人還是比自己成功百倍的人，都可以坦然直視，一點也沒有羞怯感覺。
如果有人問你：“你在生活中會害羞嗎？”或許在答案冒出來的時候，你會想到了另外一些東西——你可以在工作中叱吒風雲無所畏懼，也可以在家庭裏談笑風生且以無比，更可以在情場上如魚得水瀟灑無比。但你會發現，總有那麼幾個時候會被羞怯的網輕輕包住，雖然有時候不見得是壞事，但是有時卻會帶來心底的一些遺憾。
—— 在家庭中，你害羞嗎？
王小姐是一個典型的傳統女孩，人長得很漂亮也非常的溫柔，但就是很害羞。每天下班立刻回家陪伴父母，從不願意出去參加過多的社交活動。結果如今三十多歲了，竟然連追求的人都沒有，這讓她內心感到十分孤獨與寂寞。
害羞的人在家庭中一般非常依賴自己的親人。然而，畢竟生活是自己的。當這種依賴的對象喪失之後，害羞者就會感到孤獨空虛。就如同王小姐，當她一個人的時候，內心常常會因為自己的生活單調乏味感到喪氣。與其如此，倒不如大大方方走出去結交朋友，說不定在走出去的時候，還能找到自己的幸福歸屬。
—— 在與朋友的交往中，你害羞嗎？
千一是一個害羞的男孩子，每次與一幫瘋狂的朋友在一起都特別打眼：別人在一旁笑鬧的時候，他卻安安靜靜地站在旁邊，遇到朋友稍微開開他的玩笑，就會滿臉通紅。有一次他買了一台很貴的攝像機，一幫朋友見了蜂擁而上，紛紛向他借用，他不知道該怎麼拒絕，結果被朋友們輪流借著，三個月之後，幹脆有個朋友打電話告訴他說攝像機找不到了，他心裏非常鬱悶，但是卻也不敢說什麼。
害羞的人在與熟識朋友在一起時，通常不會感到拘束與局促，但是當大家一起討論問題的時候，害羞的人總習慣於聽大家的意見，即便不滿意也不敢說出來，把不自在忍在心裏。當一大堆朋友一起出去玩的時候，害羞的人往往站在朋友的角落裏，羨慕地看著大家，心裏也非常渴望加入，但是就是因為害羞而不敢邁步。當朋友遇到困難的時候，害羞的人往往急得束手無策，隻會說一些安慰的話。
—— 在與陌生人交流的時候，你害羞嗎？
一個讀研究所的女孩子，非常地害羞，平日裏總把自己關在實驗室裏，很少與人打交道。有一次她去另外一個學校參加一個與自己課題相關的學術會議，到了該學校後怎麼也找不到講廳。眼看就要開始了，她還在猶豫：我該怎麼問別人路呢？一個老人過去了，一個學生過去了，一個孩子蹦蹦跳跳地過去了，她在路邊憋了十多分鍾，臉都紅了，還沒開口。最後沒辦法隻好打電話求援讓同學來接她，等到她找到地方，報告已經快要結束了。
與陌生人交流，恐怕是羞怯的人最大的障礙了。在麵對陌生人的時候，哪怕告訴自己無數次“要開口說話，沒什麼的”但嘴巴就是不聽指揮。好像在那一瞬間，無數出糗的畫麵突然都飛了過來，把自己的嘴巴緊緊攥住。不敢於陌生人交流，會讓羞怯的人失去許多寶貴的機會。
戰鬥啟示：
無論是王太太、千一還是這位女生，倘若他們能讓自己稍微放開一些，不要那麼害羞，事情似乎都不會變得如此糟糕。那麼親愛的朋友，你在生活中，是不是也象他們一樣靦腆呢？
實戰練習：你是個害羞的人嗎？
1、你經常會偷偷地跑到洗手間，悄悄檢查自己的臉嗎？
A、經常是
B、偶爾是
C、不是
2、你經常因為說錯話而臉紅嗎？
A、經常是
B、偶爾是
C、不是
3、你經常會選擇靠後的位子坐下來嗎？
A、經常是
B、偶爾是
C、不是
4、你經常會把一些別人不太注意的地方精心修飾，比如腳趾甲？
A、經常是
B、偶爾是
C、不是
5、別人稱讚你你經常會臉紅嗎？
A、經常是
B、偶爾是
C、不是
6、你經常因為不敢向陌生的人問路找不到地方？
A、經常是
B、偶爾是
C、不是
7、你經常會有玩衣角或者發稍的小動作？
A、經常是
B、偶爾是
C、不是
8、你看著別人眼睛不會超過一秒鍾就避開？
A、經常是
B、偶爾是
C、不是
9、你不喜歡豔麗的顏色嗎？
A、是的
B、看心情
C、不是
10、你不會輕易把自己的照片給人看，哪怕是證件照？
A、對誰都是
B、看對象了
C、不是
11、你不喜歡一個人去超市買東西？
A、經常是
B、偶爾是
C、不是
12、從不在公眾場合進行才藝表演？
A、是的
B、如果周圍都是很熟的朋友，無所謂
C、喜歡表現自己
13、別人向你借了錢你不知道如何開口要還？
A、經常是
B、偶爾是
C、不是
14、大多數時候你喜歡一個人呆著而不是與一幫朋友在一起？
A、經常是
B、偶爾是
C、不是
15、你會把名字寫在教科書的裏麵嗎？
A、經常是
B、偶爾是
C、不是
選擇A得2分，選擇B得1分，選擇C得0分
分數為10--20: 無可否認，你是個非常害羞的人。你很少把自己暴露在大家麵前，總喜歡找個地方把自己藏起來。你也不喜歡和陌生人交談。
分數為6--9: 你有有一點害羞，還好，不算很嚴重，也許你隻是在不熟悉的環境中才會覺得不自在。
分數為5分以下: 你通常情況下都是落落大方地與人交往，有時候還喜歡出點風頭。
2. 害羞與自卑
不要看不起自己,也不要看不起別人。
——英國哲學家約翰·洛克（John Locke）
自卑是人許多弱點的根源，羞怯也不例外。一般情況下，我們知道自卑的人不願意與人交流而表現出一定的羞怯情緒。而從另外一個角度來說，羞怯的人即便在最初沒有覺得自己不行，也會隨著羞怯感的加深而慢慢變得自卑。