許多人是油性肌膚，稍微油脂分泌多一點就出現了麵部痤瘡（青春痘）問題.要消滅青春痘其實很簡單，平日注意多控油就行。
對於年輕漂亮的你什麼是最大的煩惱？油脂分泌過盛，一熬夜青春痘就會冒出來了。正值青春的你，特別在意臉部肌膚的狀況，如果平常上班需要化妝，那就更頭痛了，基礎的保養是很重要的喔！白天和晚上都要持續抗痘，徹底做好清潔和調理的基礎保養，才能讓肌膚恢複正常，展現青春活力的好臉色！
每日保養步驟：早：洗臉，化妝水，凝膠，日用痘痘藥，去痘疤乳液，防曬隔離霜；晚：卸妝，洗臉，化妝水，凝膠，夜用痘痘藥。
1、潔淨
青春期女生的肌膚因為肌齡年輕且循環代謝正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困擾，其餘沒有太大的問題，每天隻要徹底做好清潔、調理和滋潤的基礎保養三步驟，肌膚就會看起來光采又漂亮！此外，因為皮脂分泌旺盛的肌膚比較容易因角質堆積而看起來粗糙暗沉，所以每周不妨加強一次去角質工作。
2、控油
肌膚的油脂分泌過於旺盛，加上清潔不徹底，就會導致汙垢和油脂阻塞毛孔，產生惱人的青春痘，因此，每天徹底潔淨肌膚，是有效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重，可在基礎的保養程序中加入控油產品，幫肌膚調理油脂分泌回歸正常，平日使用基礎的保養品也應該選擇不含油脂（oil-free）成分。
3、保濕
最理想的肌膚狀態就是“油水均衡”，肌膚角質層裏有充足的水分和適量的油脂，肌膚表麵才會看起來飽滿健康！而剛步入職場女生的肌膚油脂分泌通常已經很足夠了，肌膚也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌膚足夠的保濕；如果是出油嚴重的肌膚，不妨將乳液改成質地清爽的凝露保養品，避免增加肌膚的負擔。
4、防曬
正值青春年少的女生，在家裏是待不住的，總是喜歡往外跑，因此肌膚曝曬在陽光下的機會特別多，而陽光中的紫外線正是肌膚的大敵，除了讓肌膚變黑、變粗糙，還會使肌膚提早老化，因此，每天出門前除了要幫臉部肌膚做好防曬隔離，也別忘了幫身體肌膚擦上防曬乳，從頭到腳，全麵阻隔紫外線的侵害。
3分鍾潔麵法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。
1、先準備一條幹淨柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在溫水（22~23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接著用熱水（38~40度）清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反複三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋麵部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打麵部。再把水調溫噴淋20秒。
4、用幹毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有繃緊感，則可多塗幾次。
本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。
紗布洗臉法：在應用3分鍾潔麵法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術。
1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個麵部；