4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼後再用3分鍾潔麵法去洗臉。
5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個麵部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗淨，用毛巾擦幹。
超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成疤痕的人更為適用。
1、準備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的幹毛巾擦幹臉上的水分。
緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚幹燥，很難過。此時，就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫衝洗臉部，如此20秒鍾。然後把臉浸入另一個裝有幹淨溫水的臉盆中，把泡沫浸淨，又20秒鍾。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗淨時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾；
4、最後反複用毛巾擦幹或壓吸臉上的水分。
青春痘隨青春而逝
隨著皮膚油脂的下降，青春痘的程度自然會減輕。當年齡增長時，皮膚會慢慢由油轉幹，這也是為什麼年紀越大越少長青春痘的理由。
積極鼓勵病人接受治療的理由有二：
一是青春痘長多了，常會影響外觀，造成病人麵對群眾時情緒上的困擾。尤其是那些正值功課壓力最大的青少年，真的是“內憂外患”！
二是當長得太嚴重以後，就是不再長青春痘了，仍會留下凹痕、血管擴張或黑色素沉澱斑，又再一次的造成病人的心理負擔。如果到這時才想要治療疤痕時，手術醫療費更是數倍於初期的藥費。那麼，為什麼不以最少的花費和最經濟的時間來幫助自已“戰痘”呢？
如果你都確實做到了以上的建議，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你希望有人能依照你的膚質給你正確的建議，那麼你就應該去看皮膚科醫師了。
青春少女防治青春痘大三法寶
痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，是青春期常見的皮膚病。由於青春發育期卵巢和腎上腺的機能活躍，體內雄激素急劇增加，使皮脂腺過度發育，過度分泌。由於皮脂濃而多，排出不暢，聚積在毛囊內。
這時，毛囊也有過度角化，脫落的上皮細胞增多，與濃稠的皮脂混在一起，形成幹酪樣物，堵塞在毛囊內，如遇細菌入侵，便會引起毛囊及毛囊口周圍皮膚發炎，在皮膚上形成一顆顆米粒、黃豆大的疙瘩，其頂端有一黑點，擠壓時可有乳白色豆腐渣樣物質排出，這就是痤瘡。