用蘆薈汁沐浴也是護膚的好方式。每周可以做一兩次蘆薈盆浴。洗澡時把蘆薈切碎,用紗布包好放到放滿熱水的浴盆中就可以了,因為熱水可以使皮膚血流加快、毛孔擴張,更便於對蘆薈養分的吸收。出浴後馬上就可以感受到皮膚變得細膩、光滑並且有彈性,倍感舒適。如果不具備坐浴條件,也可以在淋浴的時候用上述包好蘆薈的紗布包在全身按摩,同樣也會收到很好的效果。
除上述之外,在夏天,我們在進行遊泳運動或其他戶外活動時,可在身體暴露部位塗上蘆薈葉汁,可以防止曬傷。若因未采取防曬措施而發生皮膚發紅、刺痛等現象時,也可塗抹蘆薈葉汁治療曬傷。
養顏秘方大升級
蘆薈全身都是寶,隻要我們稍加用心,就能製作出多種養顏佳品。
自製蘆薈化妝水
原料:蘆薈,清水。
做法:取新鮮蘆薈取汁,加少許清水即可直接使用。
用法:可直接塗於麵部或頭發上。
功效:有美容、止癢、防止白發、脫發,並保持頭發烏黑發亮等作用,禿頂者還可生出新發。
自製蘆薈潤肌膏
原料:蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖適量。
做法:先將蘆薈葉片、黃瓜洗淨分別弄碎,用紗布取汁;再將雞蛋打到碗內,放入一小匙蘆薈汁,3小匙黃瓜汁,2小匙砂糖並充分攪拌混合;然後加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉,調成膏狀。
用法:將潤膚膏均勻敷在整個臉上,眼、嘴閉合,使麵部肌肉保持不動,約40~50分鍾後,用溫水洗臉。每周堅持1~2次。
完美化身伊麗莎白女王的養顏術
在英國人眼中,80多歲的女王伊麗莎白二世是完美的化身,她的服飾一直引領著英國社會的時尚潮流,不過最重要的是雖然這麼大年齡了,她仍然保持著年輕時候的婀娜多姿的體形和年輕時候的高貴典雅的氣質,是什麼讓這位女王永不衰老呢,今天就讓我們學習她的養顏秘術。
皇室步行法
女皇的體形一直很好,而且也總是顯得神采奕奕,給人一種充滿活力的感覺,這跟她堅持運動有關。女皇最有特色的運動非“皇室步行法”莫屬。幾十年如一日,伊麗莎白女王一直堅持采用“皇室步行法”散步。這種步行法與一般的慢悠悠的步行方式不同,步行時人抬頭挺胸,步速較快,幹脆利落地走路,要持續一段時間。這種步行的姿勢能糾正老年性駝背,去除腹部脂肪,鍛煉心肺功能,讓人精神煥發。身體機能好了,氣血就好,容顏自然紅潤細嫩。
慢飲葡萄酒
伊麗莎白女王喜歡淺酌慢飲,一小杯白葡萄酒或者香檳酒,她會花上一個小時仔細品嚐,女王喝酒需要經過攪拌調製,並兌上幾滴檸檬汁,不過她不會喝很多,隻要幾小杯。
葡萄能美容的道理相信沒有女孩不知道,這裏不再唆了。生活中美女們學一學伊麗莎白女王,適當喝點兒葡萄酒或者吃一些葡萄,既能增加生活情調,又能美容養顏,再好不過了。
“抗衰泉水”美又甜
雙眸明亮,腰身挺拔,80多歲的女王伊麗莎白二世看上去依然貌美無比。更為神奇的是,這種傳統在王室中代代相傳,維多利亞女王、伊麗莎白王太後都是如此。是什麼讓王室成員青春不老?英國的一項最新研究發現,英王室成員的長壽與美麗可能跟一股發源於蘇格蘭的泉水有很大關係。這股毗鄰巴爾莫勒爾堡的泉水具有神奇的嫩膚功效,它所流經的水域積聚了大量的礦物質,用這種泉水沐浴,能使皮膚上的一種細管生長速度加快20%,而這種細管是皮膚獲得營養的關鍵渠道。這種泉水的美容功效受到王室的大力推崇,維多利亞女王就曾在1856年的日記中提及。經常用泉水沐浴,女王家族的美麗自然多了幾分保障。當然,並不隻是巴爾莫勒爾堡的泉水才有美容嫩膚的功能,世界各地的泉水都有類似效果。著名的醫療保健專家曼瑟森說:“泉水有助於增加進入皮膚的營養,它有望作為修護和嫩膚類產品用於人類肌膚。”所以,隻要你願意,大可利用一切便利,多泡幾次溫泉澡。
養顏秘方大升級
白醋葡萄酒
原料:葡萄酒、白醋。
做法:把15毫升葡萄酒中加入5毫升白醋,均勻混合。
用法:每天清晨慢飲一杯,每天一次,長期堅持。
功用:潤腸通便,能使粗糙的皮膚恢複光潔潤滑。
首烏葡萄酒