原料：何首烏60克，葡萄酒一瓶（約600毫升）。
做法：把何首烏切碎，浸於一瓶葡萄酒中，密封，每天搖動數次，3～5天即可飲用。
用法：每天1～2次，每次50毫升左右。
功用：治療神經衰弱、白發、脫發、貧血，對美容、抗衰老都有意想不到的效果。
嬌豔的古希臘宮廷美女的美顏金典
希臘的女人擁有堪稱歐洲最細膩的肌膚，這與她們的保養方式密不可分，這些保養方式從幾千年前的希臘宮廷沿用至今，嗬護著一代又一代的希臘美女。
隻要看過古希臘壁畫的人都會對其中的宮女留有深刻印象：宮女身旁的侍女總是小心翼翼地捧著一個陶罐。陶罐裏裝的是什麼呢？橄欖油。橄欖油有什麼用？顯然與她們的美容相關。生活在愛琴海沿岸的女子，雖然當地常年高溫，仍然擁有讓人羨慕的光亮鮮豔的皮膚，秘訣就是經常使用橄欖油美容。
橄欖油用做美容品的曆史有數千年之久，它在西方被稱為“美女之油”，人們甚至認為它是美女的源泉。橄欖油為什麼有如此高的美容聲譽？這跟它的營養成分有關。橄欖油是橄欖的天然果汁，富含多種對肌膚有益的不飽和脂肪酸和維生素，其中維生素E的含量高達8%，是所有植物中最高的。維生素E是護膚的多麵手，具有調整皮膚整體狀態的功能，既能滋潤皮膚，又能抑製油性皮膚的皮脂分泌，同時還能延緩因皮膚衰老導致的色斑、皺紋等。橄欖油中所含的不飽和脂肪酸也是所有油脂中最高的，它能分解身體裏的毒素，有利於皮膚的自我清理。同時，橄欖油裏還含有大量精油分子，它們滲入皮膚真皮層後能夠隨血液流動，強化肌膚的天然屏障作用，有利於保水保濕。
橄欖油既可食用，又可外用，在歐美、日本等西方國家廣受歡迎，已經成為時尚健康的美容品和日用品。橄欖油還是時下美容產品裏的常見成分。下麵就簡單介紹幾種橄欖油的美容方法。
直接塗抹
橄欖油黏而不膩，隻要把它塗抹到皮膚上就能起到美容作用。洗臉後用毛巾擦拭掉水分，然後蘸取橄欖油塗抹臉部，再用雙手輕輕按摩以利於皮膚吸收；用熱毛巾敷麵10～15分鍾後用幹毛巾擦拭幹淨即可。這種方法對幹性肌膚或者秋冬幹燥季節皮膚的保養效果很好。全身皮膚的保養也可如法炮製。有些人一到秋冬季節嘴唇便幹裂脫皮，此時如果用少量橄欖油塗抹唇部並輕輕按摩，便能起到理想的潤唇作用。
沐浴
可以在浴缸中放5～10毫升橄欖油，用手輕輕攪拌，待油與水混合均勻後直接沐浴。這種方法能夠較好地消除疲勞、舒活筋骨，使皮膚滋潤而有彈性。另外，也可以在沐浴後用橄欖油按摩。沐浴後皮膚毛孔張開，血液流動速度加快，此時用橄欖油按摩，可使皮膚光滑細膩，消除多餘脂肪。婦女生產後，用橄欖油在腹部按摩，有利於消除妊娠紋。
養發護法
洗發前用適量橄欖油塗抹於頭發上，輕輕按摩片刻，然後用毛巾包裹頭發，1小時後用中性洗發水洗發，就能達到養發護發的功效了。用這種方法洗發，能使秀發柔順亮澤，同時防治脫發、頭屑、頭發分叉等問題。也可將半杯橄欖油和一杯蜂蜜混合，攪拌均勻後放置兩天。用時把混合液塗抹在頭發上，用梳子梳理頭發使每根頭發都接觸到混合液。然後用熱毛巾裹住頭發以利於橄欖油充分滲透。半小時後洗淨頭發即可。長期用這種方法護發，頭發同樣能夠變得烏黑亮澤。
食用
直接食用橄欖油能不能起到護膚養顏的作用？答案是肯定的。皮膚既需要外調，也需要內養。用橄欖油烹飪食品，同樣有利於肌體吸收橄欖油豐富的營養成分。研究證實，橄欖油有非常好的營養保健作用，經常食用能改善消化係統功能，防治心腦血管疾病，並能控製體重，延緩皮膚衰老，使血液循環暢通，使人氣色好。橄欖油食用方法多樣，可直接作為冷餐用油，也可用於煎炸、烘焙、醃製，愛美的女士大可以放心使用。
養顏秘方大升級
對女孩來說，橄欖油全身都是寶，下麵幾個小秘方也許你能用得到。
上妝
休息不好時皮膚往往難以上妝，上粉底之前用一兩滴橄欖油輕輕地塗抹臉部，不僅能消除皮膚的喑啞和幹燥，還能讓彩妝不易脫落。
卸妝
卸妝時，油彩往往很難處理，這時用橄欖油輕輕地擦拭麵部，會讓卸妝變得很容易，且能保護皮膚少受侵蝕。
防紫外線
外出時在皮膚上塗抹一層薄薄的橄欖油，能有效地防止紫外線輻射，保護皮膚。