對於某些疾病，在家庭中可以采用一些簡單而有效的方法輔助治療，有一定的實用價值，故在此做簡要介紹。
一、冷敷法
1.冷敷的目的和適應證
(1)冷敷可使局部毛細血管收縮，減輕充血、出血。適用於扁桃體摘除術後及鼻出血病人及早期局部軟組織拫傷。
(2）冷敷可使神經末稍的’敏感性降低而減輕疼痛。例如牙痛。
(3)冷敷可減少局部血流，防止炎症和化膿擴散。
(4)冷敷可將體內的熱傳導發散，增加散熱，降低體溫。適用於高熱病人及中暑者。對腦外傷、腦缺氧病人，可減少腦細胞需氧量，有利恢複。
2.影響因素
(1)冷敷的部位和方法不同，效果不同。
(2）根據病情和個體差異，正確使用冷敷。
(3)冷敷麵積大小和效果有關。全身用冷敷反應強，局部冷敷反應弱。
(4)冷敷時間的長短，應依據應用目的、機體狀況和局部組織情況而決定，一般冷敷不宜超過15?20分鍾，時間過長或反複冷敷，可導致不良反應，需特別注意。
3.不宜使用冷敷的情況
(1）大片組織受拫、感染性休克、皮膚青紫時，不宜冷敷，以防加重微循環障礙，促進組織壞死。
(2)慢性炎症或深部有化膿性病灶時，不宜冷敷，以防妨礙炎症吸收。
(3)枕後、耳廓、陰囊等處忌作冷敷，以防凍傷；心前區冷敷防反射性心率減慢、心房纖顫及傳導阻滯；腹部冷敷防腹瀉；足底冷敷防止一過性冠狀動脈收縮，引起心絞痛，因此冠心病及高熱病人應避免足底用冷敷。
4.冷敷治療方法
(1）冰袋〔冰帽、冰囊）降溫：
將冰敲成無棱角的小冰塊，裝於冰袋內，約1/2滿，排氣後將冰袋口夾好，擦幹，倒持，檢查無漏水後裝入套內，置於所需部位。冰塊融化後可重換。高熱病人放置前額、頭頂或體表血管處（如頸部、腋下、腹股溝等處〉。
(2)酒精擦浴：常用的全身用冷法，主要用於髙熱病人降溫。體弱、高熱惡寒及風濕病人不宜采用。方法如下。
1)調節室溫至21?241，擦浴前先置冰袋於頭部，置熱水袋於足底。
2)露出一上肢，下墊大毛巾，用255^?35義酒精100?200毫升、溫度301；左右，以遠心方向邊擦邊按摩，自頸側沿上臂外側擦至手背，自側胸經腋窩沿上臂內側至手掌。擦畢，用大毛巾擦幹皮膚，同法擦另一側。每側上肢擦3分鍾；
3)擦下肢，從髂骨開始沿大腿外側至足背，再從腹股溝沿大腿內側擦至腳心，然後從腰、胭窩擦至足跟。擦畢，用大毛巾擦幹皮膚。同法擦另一側。每側下肢擦3分鍾。
4)半小時後量體溫，如果降至39。0以下，應取下頭部冰袋。
5)擦浴中需觀察病情變化。如果出現寒戰、呼吸異常時應立即停止。擦腋下、掌心、腹股溝、胭窩等部位時，擦的力量略重些、時間稍長些，直到皮膚發紅為止。禁擦胸前區、腹部、後頸，以免引起不良反應。
(3)溫水擦浴：為常用的全身冷療法。其方法及注意事項與酒精擦浴相同，適用於高熱病人降低體溫。水溫低於病人皮膚溫度，一般為32?341。溫水擦浴後，初期皮膚毛細血管收縮，繼而擴張，擦浴時可用按摩手法刺激血管被動擴張，促進熱的擴散。