關於喝酒的事情，隻有在裏睡覺前一個小時內才能喝酒，也就是在洗臉刷牙前喝酒。太早喝酒很容易讓大腦眩暈，不能夠集中注意力，精神渙散。做事情沒有效率。這就是所謂的喝酒誤事了。
喝酒本身對於我來說主要是為了身體健康，睡前喝一點酒，有助於睡眠，同時也有助於血液循環，也能減緩我的頭發脫落的狀況。同時也可以強腎（喝的是自己泡的枸杞酒），雖然目前有一點效果，但是也不能太早喝酒，太誤事了。跑步回來就開始喝酒，剩下來的時間頭總是暈乎暈乎的，做不了什麼事情，所以以前晚上安排的事情，現在基本上也都沒有去做，都是喝酒給鬧的。
雖然喝酒也是我現在自己給自己安排的一項任務，但是真的沒有必要一回來就喝，不要把自己搞得像個文青，那是墮落的表現，那是消極的態度。那是自我放縱喝自我安慰的表現，那也是懶惰的表現。然而，這些都是自己現在不應該有的，你需要的是接受痛苦，享受痛苦，迎接痛苦。讓痛苦喝困難成為生活的中的一部分，讓它如影隨形。讓在成為你生活的夥伴，你要趕走安逸舒服，你要時時刻刻記住，要脫離自己的舒適圈才能有所進步。去接受那些自己不敢接受的東西，去做那些讓自己覺得不舒服的事情，去說那些心裏想說但是又不敢說的話。去做每天做一件簡單的事情，讓他日積月累，即使最後見不到效果也要堅持做。並且要把這件簡單的事情做好。
太舒適安逸的生活，的確太容易讓人墮落了，太讓人不思進取，。。。。
讓自己逃離舒適，逃離安逸，做一個痛苦困難人
讓每天多一點困難。。。。。少接觸舒適／。。。。。。