含光露斥杜震未學會爬便先想著跑，要他先學踏木之功，手指一棵參大樹，對他道：“子，你有些輕身的功底，現下亦會提氣，給我爬上那棵大樹的梢頂，踩在最細的枝杈上，記住，我不叫你下來，你便休想下來。
杜震隨他手指看去，不遠外一棵高聳山槐，足有十幾丈高，樹上已是枝枯葉敗，不時傳來幾聲風催幹裂之音，想必那梢頂之上，便是勁風都能使之摧折，更別提是站上一人去了。
含光露再指教他道：“氣自下丹田提至上丹田處，意守在膻中穴處，保你不至摔落下來，子，別相麵了，快給老夫爬了上去。”他完便一把站拍在杜震的屁股上。
杜震聽了也隻好遵命，來至了山槐樹下，縱身躍上樹幹，如鬆鼠般四肢並作，攀了上去，便快至梢頂，那手臂般粗細的枯枝在他手腳之下已是“嘎吱嘎吱”傳出裂響，他便停下攀援，躡手蹤腳用腳尖試點枝臂，便僅一踩便一聲裂響，他聽了，再也不敢在向上而去。
林有悔在樹下也是聽到樹枝裂響之聲，一顆心便如有巨石懸垂在上一般，麵上順現愁容，雙手緊握互搓，為杜震焦心不已。
而含光露卻是氣急跳腳道：“你現在站處，樹杈比老夫的手臂還粗，站來何用？如你這般站在安全之處，幾時能練成踏木？往上走，往上走，給我去踩那指般粗細的樹枝上去。”
林有悔便在他身側，聽了不由惱他道：“這秋末冬初的季節，樹木本就幹燥枯裂，他又是第一次練你這奇怪的功法，你便由他慢慢來不行嗎？”
含光露搖頭道：“他若是怕掉下來，便是在那站上一輩子也練不出九踏輕身的第一重。”
杜震在樹上將他兩人話聽的清晰，知曉此功便是要敢涉險處，沒有膽量絕難練成。於是他壯著膽子一步一探慢慢向著梢頂步去，直至最高一支分杈，慢慢沿著手臂粗的杈身向之末端探去。
“嘎吱嘎吱”腳下已是裂響聲聲，此刻他想起師傅所言，提氣之要領，便從下丹田提一口氣運至上丹田處，瞬間腳下狀況便好上許多，聲響不無有，確是的多了，看來這一口氣提上，枝杈的受力便減輕不少。
終於來至了梢杈末端，杜震腳下所踩便僅一指寬的細枝兒，他雙手已是無物可扶，隻隨勁風一吹，身子旋即打起擺子。他慌忙沉力腳下，想靠腳掌吸附杈身以來抗衡勁風，那枝杈突然便受其力，嘎吱一聲裂斷，杜震腳下忽然踏空，人便瞬時摔下。
林有悔正仰頭看著，驚叫一聲“啊”便即捂上雙目不敢再看，含光露在旁卻笑道：“傻丫頭，他還沒掉下來。”她聽了再挪開雙手向樹上看，原來杜震卻是單手抓住了一顆枝杈，此刻正懸在空中。
含光露哈哈大笑道：“子，你以為光是提氣便可學會這第一重了？你確是忽略了大樹招勁風啊，若要學會這踏木的神通，不光要想著輕身，更要掌握好身子的平衡，以對抗梢頂之上的大風。提氣三分以輕身，沉力七分腳掌間，你慢慢體悟吧，什麼時候能踩著枯葉而不摔下，此重功才算練成。”