冷薇
記得魯迅說過這樣的話：時間就像海綿裏的水，隻要你去擠，它總是會有的。現代社會實在是這句話的最好證明。不僅時間，就連我們的生命、我們的精力，也仿佛成了海綿裏的水，隨時可以擠出。
看看周圍的同事，哪個不是夜以繼日，爭分奪秒；看看身邊的人們，哪一個不是匆匆，再匆匆。這已經成為一種時尚，成為現代人的必須。
在男耕女織，日出而作、日落而息的慢節奏社會裏，文人雅士低吟淺唱，弄詩作畫，好不浪漫。而現在我們忙於工作、忙於應酬、忙於掙錢、忙於給自己充電，甚至也忙於消費、忙於娛樂，一句話，我忙著呢。好像隻有這樣才能顯示出自己的價值一樣。忙，成了我們逃避一切的最好借口。
一樣的花開花落，一樣的歲歲年年，我們擁有舒適，卻並不舒服，擁有娛樂，卻無法快樂。難道今人反不如古人懂得享受了麼？回到故紙堆中，原來先哲們早就注意到生命的話題，對養生之道有過深入探討，得出中庸的大原則。
中庸，就是中正平和，是一種恰到好處、無過無不及的狀態，西方學者稱其為適度。中庸原則和適度原則有廣泛的適用範圍，無知的自然界、有智慧的人類都必須遵循，不然，必將受到規律的懲罰。
如此看來，我們是該放鬆自己生命的弦了。
放鬆生命的弦，也就是放慢生命的節奏。生命隻此一次，重要的是經曆的過程而不是結果；創造的過程其實更該是享受的過程，享受一分自在與悠閑。殊不知生命的弦也跟琴弦一樣，繃得太緊，就會斷的。做人，不要太過於逼迫自己，生命屬於自己隻有一次，適當地放鬆一下，別把自己生命的弦繃斷了。
海綿裏的水，真是取之不盡、用之不竭的嗎？這簡直經不起一點推敲，更不必用科學去證明。海綿裏縱使裝有一個大海，可海也有邊、有沿、有高度、有體積，即使每天隻取出一瓢，也終有幹涸的一天，何況人的生命？
要知道，輕鬆的生活本來就是自己創造出來的。
悠著點，上班的時候別光想著不要遲到，看看路邊的風景，聽聽喜歡的音樂，和身邊的人聊聊國家大事日常小事，下班了，跟無休止的加班說聲“拜拜”，回到家中，和家人一起吃飯、看電視、聊天，星期天睡個長長的懶覺，聽聽很久以前的老歌，想想很久以前的心情，和多日不見的朋友聚聚。忘掉工作帶來的壓力，忘掉同事所取得的一個個資格證，有空回鄉下老家看看，讓自己生活在一種慢鏡頭中，去釣魚，去耕種，去享受另一種生活帶來的樂趣，也來個得過且過，當一天和尚撞一天鍾。不是凡事睜隻眼、閉隻眼的那種，而是做完自己該做的就心安理得，沒必要逞強好勝。
心靈寄語
放鬆自己心靈的弦，給心一份寧靜與空靈，寧靜的心方能感受到美麗，空靈的心才會產生出智慧。