卡耐基曾說過：“我們每一個人心中都有一種深深的渴望，那就是得到別人的肯定和讚賞。”在生活中，人人都需要讚美，人人喜歡讚美，尤其是真誠的讚美。真誠地讚美他人，會使人感到自身的價值得到了社會的肯定；真誠地讚美他人，會使人情不自禁地感到愉悅和鼓舞，使人感到信心倍增，並對讚美者產生親切感，彼此的心理距離會因讚美而縮短、靠近。真誠的讚美還可以為你打開成功交際的新篇章。
在心理學上，有個著名的理論叫馬斯洛的需要層次理論。
記得高中時的語文老師經常會說一些風趣話。他說，人沒有不愛聽好話的，人沒有不愛吃好吃的，人沒有不愛當官的。這三句話道出了人的天性和本能，前兩個都準確，不愛當官的人倒是有。眾所周知的馬斯洛需要層次理論，分生物、安全、社交、尊重、自我實現五個層次，後兩個較高層次的尊重和自我實現都包括對成就、自我價值的個人感覺和他人對自己的認可與尊重。理學家兼哲學家威詹姆斯說：人類性情中最強烈的是渴望受人認同。
因此，對於我們女人來說，學會真誠地讚美他人，是提升我們人際關係的重要法寶。表揚和讚美是激勵人、溫暖人的一種力量，可以極大地提高人的自信心。從社會心理學角度來說，讚美是一種有效的交往技巧，能縮短人與人之間的心理距離。一句讚美的話，有時可以改變人的一生。當我們聽到那些對自己由衷讚美的語言，心底的溫馨、自信、愉悅油然而生，也會更加趨長避短、完善自己。那麼，我們為什麼不把我們對他人的欣賞、真善美的發現，發出由衷的讚美呢？
多些理解，少些抱怨，說說很容易，做起來很難。
讚美別人不是應付別人，誰都有優點，也有不足，讚美能體現一個人的品質。心裏存滿邪惡的人，隻有仇恨在心中，是不會讚美別人的。自私透頂的人總是想讓別人一切遷就自己，總覺得自己最高明。
讚美別人的同時自己也得到了認可。一個總是挑別人毛病的人，其實她的毛病最多。當一個人隻知道誇獎自己、貶低他人的人，是個不值得交往的人。既看到別人的優點，又能知道自己的不足，學學人家的優點和長處，彌補自己的短處和不足，以此來促進自己的成長。
人是社會的人，社會是人的社會，當今世界想把自己封閉起來是不可能的，隻要積極地參與社會，努力提高自己的修養和品質，你的人生才能活出檔次。
魯迅先生說過：要想找沒有毛病的朋友，那你就永遠沒有朋友。盡量多讚美別人，多看看別人的優點，你的朋友就會多！
真誠地讚美他人要發自內心。真誠的讚美有純潔的動機，它不是為了謀求從對方得到什麼才讚美。卡耐基說：“如果我們隻圖從別人那裏獲得什麼，我們就無法給人一些真誠的讚美，也就無法真誠地給別人一些快樂。”真誠的讚美是發自內心的，它是對對方的優點表露出來的由衷的讚賞，所讚美的內容是確實存在的，不是虛假的。它讓人感動，讓人歡喜，是一種心與心的交流。
中央電視台著名節目主持人敬一丹主持了大量有深度、有分量的節目，在這個過程中，她也不斷地和形形色色的人打交道，交往成了她工作和生活的重要組成部分。談起人與人之間的溝通和交流，她覺得在某一方麵看是在加強，但在某方麵還遠遠不夠，比如，對一些都市的人來說，交流方式很多，如通過互聯網和各種媒介，他們的聲音也容易被人聽到。但是有相當多的地方，尤其是生活在最低層、處境更艱難的人們，他們拚盡全力發出的聲音可能也得不到回聲。“當我看到那些寫得密密麻麻的、揉得皺皺巴巴的，從偏遠的地方寄來的信的時候，我就想，他寫這封信用盡多少心血，也許還得避開人家的耳目，得輾轉地走多少裏山路，把它扔進一個郵筒。