根據《國家公務員通用能力標準框架（試行）》的要求，公務員要有心理調適的能力。心理調適能力主要包括事業心強，有積極、樂觀、向上的精神狀態和愛崗敬業的熱情；根據形勢和環境變化適時調整自己的思維和行為，保持良好的心態、情緒；自信心強，意誌堅定，能正確對待、處理順境與逆境、成功與失敗問題；良好的心理適應性，心胸開闊，容人讓人，不嫉賢妒能。
伴隨著經濟社會的快速發展，人們的生活日益豐富，我們在享受經濟社會發展成果的同時，也強烈地感受到各種競爭日益激烈。公務員作為管理社會公共事務的特殊群體，同樣也麵臨著如何調整心理平衡和保持心理健康的客觀事實。公務員作為一個特殊的群體，他們的心理健康狀態直接影響著行政效能，因此提高公務員對心理疾病的免疫力和心理調適能力，優化公務員的心理素質，是實現國家行政管理正常、良好運轉的迫切要求和重要。
（一）心理調適能力的內涵
1948年的《世界衛生組織憲章》中對健康進行重新界定：“健康乃是一種身體的、心理的和社會適應的健全狀態，而不隻是沒有疾病或虛弱表現。”也就是說，健康不僅包括軀體的健康，還應包括心理健康。心理健康是指人們對於環境具有高效率、適應能力、滿足感，又能愉快地接受生活規範的狀態。一個心理健康的人應該具備廣泛的適應能力、良好的預見力和駕馭力、良好的耐受力和承受力、良好的人際交往能力、有適當的情緒表現、有完整和諧的人格、有良好的自知力和康複力。
公務員心理調適能力是指當個體在遭遇挫折或失敗後，及時自覺地運用心理學的原理或方法調整或改變奮鬥目標，降低或強化期望值，使自己的心理狀態和行為活動適應外界環境的變化，是心理健康得以保證的能力。
心理調適能力是一種可以促進公務員心理和諧的能力，公務員能否具備良好的心理調適能力，使自己的心態與工作、學習、生活的外部環境相適應，已經成為衡量一個公務員是否具備良好行政能力的一個重要條件。
（二）我國公務員心理狀況
2009年我國先後有十三位官員非正常死亡，這一年被媒體形象地比喻為“官員自殺年”，2010年有九名官員自殺身亡，2011年據媒體報道又有數位官員自殺。所有自殺的官員中，除少數是因為腐敗問題畏罪自殺外，其餘大部分是因為心理出現了問題。
根據衛生部最新統計，目前我國有心理疾病患者一千六百萬人，保守估計，公務員有30%以上需要心理保健。39健康網的《2010中國網民心理健康調查》結果表明，發現90%公務員有工作壓力，目前公務員已成為壓力最大的群體。中國人力資源開發網的一份行業心理健康問題報告顯示，我國公務員隊伍中有近30%的人存在心理問題。在心理疾病患者中，公務員約占10%，比其他職業群體都要多。
從統計的數據中我們可以看到，當前我國公務員的心理健康狀況不容樂觀，不僅影響了公務員自身的幸福，也影響了政府的效能和形象，公務員的心理健康問題已經引起了有關方麵的高度關注。
2005年6月，中國共產黨中央組織部發文《要重視和關心幹部的心理健康》，此文要求，要把對幹部心理素質的考察了解作為選拔任用幹部的重要依據；2006年中國共產黨中央組織部出台的體現科學發展觀要求的《地方黨政領導班子和公務員綜合考核評價試行辦法》中，把心理素質作為考核的一個重要指標。2006年3月29日，中央印發的《幹部教育培訓工作條例（試行）》也明確指出，要全麵提升幹部的思想政治素質，科學文化素質、業務素質和健康素質；2010年1月2日中央組織部在四川調研時強調，基層幹部承受的工作壓力、生活壓力和心理壓力都很大，要具體幫助他們克服困難，積極疏導他們的心理壓力。
（三）公務員心理健康問題原因分析
造成我國公務員心理健康問題的原因，既有外部環境的因素，也包括個人因素。具體來說，主要有以下幾個方麵。
1.傳統文化不主張個性的張揚
謹小慎微，服從權威，與世無爭，禮數嚴格，有形無形地培養了人們的權威意識和保守依賴的心理。中國人封閉的心態在性格方麵也表現得很明顯。中國人比較欣賞的性格特點是老成穩重，比如知足、忍耐、不衝動等，《三字經》、《增廣賢文》等書中就能感受到中國人防備、封閉的心理，在遇到問題的時候缺少主動探索尋求解決辦法的積極心態，抱著聽天由命的消極思想坐以待斃。
2.工作強度和工作責任加大
過去那種“一杯茶，一支煙，一張報紙看半天”的現象已經不複存在了。隨著經濟社會的快速發展，社會和民眾對政府的管理水平要求越來越高，政府承擔的公共責任越來越大，麵臨的挑戰越來越多，這種責任與要求很自然地轉移到公務員身上，要求公務員必須緊跟時代步伐，不斷增強個人能力來應對壓力和挑戰，公務員如果缺乏憂患意識、不思進取，隨時都可能被淘汰出局。尤其是近年來，公務員改革中實行的競爭上崗製、問責製、公開選拔製等措施，給公務員帶來了巨大的壓力。
3.機關人際關係
不少的報刊雜誌曾經就機關的人際關係大做文章，或風趣幽默，或插科打諢，或嚴厲批判，機關中流行的潛規則是多數人不能邁過的一道門檻。不僅僅因為個別領導還存在家長作風，掌管了公務員發展的“尚方寶劍”，在更多的時候，和同事之間部門之間也存在諱言忌語的現象，深恐為隻字片語擔上不成熟、不世故的“美名”，斷送自己的職業前景。想說的不能說，想幹的不能幹，而不想說的必須說，不想幹的隻能幹，缺乏獨特的人格，勢必又會增添莫大的心理壓力。